Hvert selvmord genererer en opphetet debatt i samfunnet knyttet til psykiske helseproblemer. I disse diskusjonene blir det ofte født mange myter, og noen av dem viser seg å være uvanlige iherdige. I denne artikkelen vil vi prøve å fjerne de mest populære.
Myte nr. 1: Folk som prøver selvmord prøver bare å få oppmerksomhet / Dette er et rop om hjelp
Fakta: De fleste som prøver å ta (eller ta) sitt eget liv (over 90%), lider av mental sykdom. Depresjon, bipolar lidelse, schizofreni, alkoholisme, rusmiddelavhengighet, og ofte er en kombinasjon av disse sykdommene de viktigste årsakene til selvmord.
Forsøk på å presentere selvmord som en særegen måte å tiltrekke seg oppmerksomhet er å kalle den syke en vanlig manipulator. I tillegg, selv om et selvmordsforsøk er et rop om hjelp, så trenger personen hjelp!
Myte nr. 2: Egoistiske mennesker begår selvmord
Fakta: Selvmord er en forferdelig tragedie for en familie, for de fleste av dem som har overlevd et slikt dødsfall av en kjær, er livet for alltid delt inn i "før" og "etter". Imidlertid tror en person som er i så dypt depresjon at han bestemmer seg for å begå selvmord, at andre bare vil ha det bedre uten ham.
Salgsfremmende video:
Tre morderiske sensasjoner blir jord for selvmord: hjelpeløshet, håpløshet og ens egen verdiløshet. Håpløsheten hvisker:”Livet ditt vil aldri bli bedre. Ikke prøv å endre noe. " Hjelpeløshet lammer viljen - en person føler at han ikke kan kontrollere noe: uansett hva som skjer, forverrer bare situasjonen. " Verdiløshet tilfører brannen drivstoff: «Du er en helt ubrukelig skapning på denne planeten. Livet ditt er meningsløst, du forstyrrer bare alle."
Disse triste tre gundoer i hodet til en syk person er så høyt at ethvert forsøk på å overbevise en person om livets verdi, deres egen betydning, kjærlighet til ham ganske enkelt drukner. Mange mennesker som begår selvmord er oppriktig og fast overbevist om at de gjør sine kjære en tjeneste med sitt selvmord.
Selvfølgelig er det vanskelig å se selvmordsproblemet fra den vinkelen. Men hvis du noen gang har lidd av alvorlig depresjon, eller du selv har tenkt på hvordan du kan forlate livet av egen vilje, vet du hva dette handler om.
Selvfølgelig, hvis du måtte gå gjennom selvmord av en kjær, ville du sannsynligvis følte (eller føle) sinne og forvirring overfor ham. Så det er naturlig å kalle noen en egoist som har forlatt deg (eller prøvd å gjøre det) på en så uhyggelig måte, fordi han forårsaket deg så mye smerte.
Myte nr. 3: Ikke spør personen du er bekymret for om han har selvmordstanker - dette kan provosere ham
Fakta: Hvis du er bekymret for en kjær, skal du være ærlig med dem. Spør ham med hodet om han tenker å ta sitt eget liv. Hva skjedde etterpå? Lytte. Sikkert med spørsmålet ditt vil du gi ham / henne muligheten for første gang å uttrykke alt som har samlet seg i sjelen din.
Myte nr. 4: Folk som begår selvmord, vil virkelig dø
Fakta: En selvmordsperson vil kvitte seg med smerter - og dette er nøyaktig det samme som å ville dø. De overlevende hopperne fra Golden Gate Bridge (San Francisco) innrømmet at de ombestemte seg allerede på flukt. Spesielt ofte i denne forstand huskes ordene fra det mislykkede selvmordet Ken Baldwin, som sa at i det øyeblikket han hoppet av broen i 1985,”skjønte han øyeblikkelig at alt i livet mitt som virket uopprettelig var helt rettbar - bortsett fra at jeg bare hoppet."
Myte nr. 5: Hvis du ikke lar et potensielt selvmord gjennomføre planene deres på den måten de velger, vil de finne en annen måte å drepe seg selv på
Fakta: Forebyggende tiltak fungerer. For eksempel tilbake til Golden Gate Bridge: I mange år har de vært i utgangspunktet i rangeringen av de mest populære måtene å avslutte livet på hele den vestlige halvkule. I 2017 hoppet 39 personer fra denne broen. For øvrig har San Francisco-regjeringen godkjent et anti-selvmordsbarriere-prosjekt på 200 millioner dollar, som skal fullføres innen 2021.
Skeptikere kan si at fremtidige hoppere ganske enkelt vil finne en annen bro. Men de tar feil: I 2013 ble det utført en analyse av data fra 22 tidligere studier på selvmord for å forstå hvor effektiv alle slags garn, gjerder på broer, viadukter og bergarter, "valgt" av selvmord, er. Resultat? Mens antall selvmord på tilstøtende broer og steiner (uten garn og gjerder) økte litt, falt det totale antall selvmord med nesten en tredjedel.
Så det fungerer. Men hva med de som prøvde å drepe seg selv, men ble stoppet? Vil de prøve igjen senere. Merkelig nok, nei. I en studie fra 1978 analyserte forskere 515 tilfeller fra 1937 til 1971 hvor folk prøvde å hoppe fra den samme Golden Gate Bridge, men ble reddet. 90% av disse menneskene var i live eller døde av naturlige årsaker, selv tiår senere.
Selvfølgelig kan ingen av oss på egenhånd dekke en hel bro med et nett for å redde en elsket fra den kjære dødelige dumskapen, men vi er ganske i stand til å skjule en jaktrifle for synd. En studie fra 2004 fant at menn med skytevåpen i hjemmene sine er 10 ganger mer sannsynlig å begå selvmord enn de uten våpen. Og i 1986 publiserte New England Journal of Medicine resultatene av en studie som fant at for hver kriminell drept med et skytevåpen lagret i huset, er det begått 37 selvmord som begikk selvmord med sine egne skytevåpen.
Myte nr. 6: Media har ikke mye innvirkning på selvmord
Fakta: Copycat-selvmord er en realitet. Flere titalls studier har vist at å overdrive detaljene i stjernersmordene (for eksempel Robin Williams død i 2014) fører til at mange imitatorer dukker opp. Jo flere detaljer kommer inn i pressen (hvordan nøyaktig den avdøde favoritten til publikum forberedte seg på selvmord, hvilken dose og hvilken sovepille han brukte, hvilket merke av barberhøvel som kuttet blodårene hans med en barberhøvel), desto mer desperate mennesker bestemmer seg for å følge deres eksempel. Derfor er det så viktig at journalister i slike tilfeller avstår fra å gi detaljer.
Myte nr. 7: Selvmordstanker er sjeldne
Fakta: Overhode ikke. Tankens tanke er imidlertid annerledes. En ting er flyktige tanker som “Jeg er lei av alt. Det ville være fint å avslutte alle problemene på en gang "eller" Jeg vil bare forsvinne fra jordens overflate, som om jeg ikke eksisterte. " Slike tanker i forskjellige perioder av livet kan oppstå hos alle. De dukker opp i hodet ditt og går bort, og du skal ikke bekymre deg for det. Imidlertid hvis slike tanker dukker opp ofte, og spesielt hvis du går gjennom en vanskelig periode, er det ganske mulig at psyken din gir SOS-signaler.
Noen mennesker hjemsøkes av passive tanker om døden, for eksempel "Hvis jeg sovnet og ikke våknet, ville jeg ikke ha noe imot det." Eller de ser for seg å bli tilfeldigvis truffet av en buss.
De neste farligste er aktive selvmordstanker når en person leker i fantasien sin når han plutselig hopper ut på veien foran bussen. Og det siste, farligste nivået innebærer å utarbeide en detaljert plan: når, hvor og hvordan man skal begå selvmord.
Imidlertid, hvis noen tilstår selvmordstanker for deg, ikke prøv å vurdere risikoen for dem: det er klokere og tryggere å alltid ta en slik åpenbaring ekstremt alvorlig.
Svetlana Gogol
