I dag møter du praktisk talt ikke sunne mennesker over 25 år. Alle har en slags sår eller plager. Selvfølgelig kan du snakke lenge her om arvelighet, økologi og feil livsstil. Har du noen gang hørt om et slikt konsept som organisk tale?
Oppdagelse av en tysk psykoterapeut
Vi hører eller leser ofte at tanker er materielle. Du kan ikke tenke på det dårlige - det vil gå i oppfyllelse! Men tror vi seriøst på slike ting?
Den tyske psykoterapeuten Nossrat Pezeshkian var den første som gjorde oppmerksom på at det i det menneskelige leksikon er ord og uttrykk knyttet til visse fysiologiske prosesser. Han kalte dette fenomenet organisk tale.
Studier har vist at folk som liker å bruke visse uttrykk, har større sannsynlighet for å utvikle sykdommer som tilsvarer disse ordene.
Hvilke setninger bør du unngå?
Salgsfremmende video:
Så vi følger ordforrådet vårt og erstatter de "farlige" setningene.
Dermed kan alle som hevder at han er "engasjert i selvkritikk" eller "ikke fordøyer" noen få magesår. Hvis en person sier at han er "naglet av noe", eller at alt er "lei", kan han få kreft.
Sikker erstatning: "Jeg liker ikke denne personen", "Noe plager meg", "Jeg er lei av dette."
Tilhengere av uttrykkene "lei", "lei av kvalme", "fra hjertet" lider av matlyst og anorexia nervosa.
Sikker erstatning: "Denne situasjonen plager meg!", "Jeg har fått nok!"
Unngå uttrykket "Jeg er bitter." Det kan faktisk bli bittert, noe som indikerer problemer med lever eller galleblæren.
Sikker erstatning: "Jeg er opprørt over denne situasjonen", "Jeg er trist."
Mange mennesker liker å snakke om hvordan de "tar noe til hjertet", at deres "hjerte knekker" eller at noen har slått dem "i hjertet". Ved å gjøre dette øker de risikoen for hjerteinfarkt.
Sikker substitusjon: "Jeg er veldig opprørt", "Jeg er stresset."
Hyppig bruk av uttrykkene "å sitte i nyrene mine" eller "urin treffer hodet mitt" fører til urologiske sykdommer.
Sikker erstatning: "Jeg kan bare ikke kvitte meg med det", "Det kom et slags innfall i tankene."
Det er også farlig å si at du "trenger et utløp", "kutt av oksygenet", at du "nyser på noen". Du kan ha problemer med lungene og bronkiene.
Sikker substitusjon: "Jeg trenger å bli distrahert", "De legger hindringer i meg", "Jeg bryr meg ikke."
Det er verdt å forlate uttalelser om at noen "drikker blod fra deg", "presser ut juice" eller noe kom inn i "ditt kjøtt og blod." Dette kan føre til sykdommer i sirkulasjons, lymfatiske, endokrine systemer.
Sikker substitusjon: "Han anstrenger meg", "Hun får meg", "Det har blitt en del av meg."
De som elsker å spekulere i hvilken "byrde med bekymringer" de har lagt på seg eller at de har noen problemer "på nakken", vil sikkert få osteokondrose.
Sikker erstatning: "Jeg er opptatt med dette og det", "Jeg har mange ting å gjøre og bekymrer meg nå," "Jeg har mange problemer."
Hvis noen kaller seg “for tynnhudet” eller “lett skadet”, kan de bli overtent av allergier eller hudsykdommer.
Sikker substitusjon: "Det gjør meg så vondt."
Ikke verdt å nevne hodet. Hvis du sier at "du knuste hele hodet," "risikerte hodet," "slo hodet," at noe ga deg en "kontinuerlig hodepine," bør du forvente migrene.
Sikker erstatning: "Jeg slet med dette problemet i lang tid", "Det var ikke trygt", "Det brakte meg kontinuerlige problemer."
Det anbefales ikke å si at "din tålmodighet er utmattet" eller at du trenger å "blåse av damp". Dette fører til problemer med blodkar, hypertensjon.
Sikker erstatning: "Jeg tåler ikke dette lenger!", "Min tålmodighet er over!"
Flere favorittfraser: "Mine øyne ville ikke sett", "skummelt å se ut", "lyset er ikke fint." Synsproblemer kan begynne, opp til fullstendig blindhet.
Sikker erstatning: "Jeg vil ikke takle dette," "Jeg er ukomfortabel."
Hvis du sier at du ikke ønsker å høre det, vil du få hørselsproblemer som kan føre til døvhet.
Sikker erstatning: "Jeg er ikke interessert i dette."
Du skal ikke klage på at du “halter i begge bena”, selv om du virkelig er veldig sliten eller at beina har vondt. Du kan få alvorlige problemer med underekstremitetene og bevegelsesapparatet.
Sikker erstatning: "Beina mine er slitne, jeg trenger å hvile."
Til slutt, hvis du hevder å være "rystet" eller "støtet", kan du bli et offer for depresjon.
Sikker substitusjon: "Jeg er ikke komfortabel", "Jeg er bekymret."
For ikke å snakke om slike uttrykk som "fullstendig utdrevet", "fullstendig knust" eller "som en kniv til hjertet". De snakker for seg selv.
Sikker erstatning: "De vil ha for mye av meg", "For mange påstander mot meg", "Det gjør meg nervøs."
Hvordan bli kvitt "organisk tale"?
Dette er ikke så vanskelig som det ser ut ved første øyekast. Bare se på talen din. Først kan du spille inn samtaler på en diktafon, og deretter lytte til dem for analyse. Hvis du finner ut at "destruktive" setninger ofte vises i talen din, bør du tenke på hvordan og hva du skal erstatte dem. Øv deg flere ganger, med bevisst erstatning for disse ordene.
Hvis "forbudte" setninger forsvinner fra ordforrådet ditt, vil kanskje din fysiske og mentale velvære bli betydelig forbedret, og i fremtiden vil du unngå utvikling av forskjellige patologier.
Forfatter: Zhanna Kazakova
