Døden finner til og med de som gjemmer seg for livet.
V. Bruskov
Genetisk tilnærming til problemet med menneskelig aldring
Den vitenskapelige verden har lenge vært interessert i spørsmålet: er det gener for alderdom og død? Vi kan si på en annen måte: "Er det en slags" tidsbombe "i en levende organisme, som på et bestemt tidspunkt slår på selvdestruksjonsmekanismen?"
I vår tid i den vitenskapelige litteraturen er det to hypoteser om dette problemet. Ifølge et synspunkt er aldring av mennesker en manifestasjon av en genetisk programmert aktiv funksjon av selvdestruksjon av kroppen. Dens tilhengere forsikrer at det er spesielle "aldrende gener" som er slått på i kroppen på et bestemt tidspunkt i livet, reduserer levedyktigheten til gamle individer og fører til deres død.
I følge en annen hypotese er den begrensede levetiden til en organisme assosiert med den begrensede påliteligheten til livsstøttesystemer, og er av samme art som den begrensede levetiden til tekniske enheter.
Det skal bemerkes at de fleste fakta og logiske argumenter heller bekrefter den andre hypotesen, noe som betyr at ved å øke påliteligheten til arbeidet til kroppens hovedsystemer, kan vi forlenge livet vårt betydelig.
Kampanjevideo:
Med andre ord, en person dør ikke fordi det biologiske urverket til "selvmord" utløses inni ham, men fordi kroppen hans rett og slett ikke var designet for en så lang periode med eksistens. For eksempel er det i kroppen vår et stort antall såkalte "makromolekyler" - gigantiske biologiske molekyler som spiller en viktig rolle i livsprosesser. Dette er DNA, noen typer RNA, intracellulære proteiner, kollagen og elastin. Disse molekylene er utsatt for spontan ødeleggelse, som ligner på aldring av metall i biler eller fly.
Merk at menneskelig aldring foregår på mange nivåer - ikke bare på molekylært nivå, men også på systemisk nivå. En mann - i motsetning til et dyr - er ikke bare en samling biologiske makromolekyler, men også bærer av en kompleks psyke som har en enorm innvirkning på kroppen. Derfor ville det være galt å redusere hele spekteret av aldringsprosesser bare til endringer i makromolekyler.
De psykologiske årsakene til aldring er like viktige. Nylig har forskere kunnet finne ut hvorfor noen mennesker eldes raskere enn andre. Som det viste seg, aldrer ingenting kroppen som konstant stress, noe som forårsaker irreversible endringer på mobilnivå. Spesielt er stress skadelig for kvinnekroppen - kvinner som ofte er bekymret, lever 9-17 år mindre enn de rolige representantene for det rettferdige kjønn.
Ingenting bringer en person nærmere døden som lang levetid.
Don Aminado
Fysiologisk tilnærming til problemet med menneskelig aldring
Menneskekroppen er et komplekst cybernetisk system som består av billioner av levende celler. Dette systemet er i stand til å fungere lenge og ordentlig bare hvis kontrollsenteret - nervesystemet - fungerer uten feil. Spesielt arbeidet til den vegetative avdelingen spiller en viktig rolle for å opprettholde et sunt og langt liv. Selve nervesystemet består av flere milliarder nerveceller - nevroner. I likhet med andre menneskelige celler, svikter nevroner over tid etter hverandre. De blir drept av mikrober, giftstoffer (inkludert alkohol og nikotin), mangel på oksygen og næringsstoffer og autoimmune prosesser.
Men hvis det i tarmen, i stedet for en død celle, en ny dannes umiddelbart etter 3-4 dager, er nevronene ikke lenger i stand til å formere seg, derfor reduseres antallet med alderen. Følgelig reduseres antall arbeidselementer i hjernen gjennom årene, og det blir vanskeligere og vanskeligere å gi kontroll over funksjonene til organer og deres systemer. Når nevroner dør, øker svikt og feil i menneskekroppen, noe som over tid fører til alvorlig dysregulering og død.
For eksempel, hvis to personer i forskjellige aldre (unge og gamle) har uttalt psykologisk stress i forbindelse med lignende hendelser i deres personlige liv, vil den eldre for det første ha et høyere blodtrykk, og for det andre mindre binyrebarkhormoner vil bli frigitt i blodet. Som et resultat vil hjernen til den gamle oppleve økt stress sammenlignet med den unge. Tatt i betraktning den reduserte sikkerhetsmarginen til "gamle" nevroner, vil dette stresset føre til deres massive svikt, noe som ytterligere vil redusere hjernens evne til å løse ekstreme situasjoner, etc.
Men ikke alt er så håpløst som det kan virke ved første øyekast. Menneskets hjerne er bygget med stor sikkerhetsmargin. Nevrale nettverk i den menneskelige hjerne er veldig plastisk og i stand til å gjenoppbygge sitt arbeid når individuelle celler blir skadet. I dette tilfellet overtar cellene som er intakte funksjonen til de døde nevronene. Dermed, selv hos veldig gamle mennesker som har mistet opptil 20-30% av cellene, er sentralnervesystemet i stand til ganske vellykket å kontrollere kroppens funksjoner og opprettholde alle livsstøttesystemer på et tilstrekkelig nivå.
Det er sant at for dette er det nødvendig å følge visse anbefalinger:
1. Det er nødvendig å beskytte nerveceller, beskytte dem mot virkningen av skadelige faktorer: store doser alkohol og andre giftige stoffer, blodtrykksfall, smittsomme sykdommer, nervøs stress, etc.
2. Det er nødvendig å trene og forbedre nervesystemets reguleringsfunksjoner ved å trene kroppens fysiske og mentale evner. Slik opplæring bør foregå i to retninger.
Fysisk trening:
- Koordineringstrening (å utføre balansøvelser, delta i forskjellige idretter som krever behendighet i bevegelser, dans);
- Trening av termoreguleringssystemet (kroppsherding - kontrastdusj, vinterbad);
- Utvikling av kroppens reservekapasitet (øvelser for å holde pusten, aerob trening - jogging, lang gange).
Mental kapasitetstrening:
- Utvikling av minne (lære fremmedspråk, løse kryssord);
- Trening av oppmerksomhetsfunksjoner (konsentrasjonsøvelser);
- Øvelser rettet mot å utvikle logikk (løse intellektuelle problemer).
Den humorale reguleringen av kroppens vitale aktivitet er gitt av de endokrine kjertlene (endokrine kjertler). De produserer biologisk aktive stoffer som tilpasser menneskekroppen til forskjellige ytre og indre endringer. For eksempel produserer binyrebunnssonen glukokortikoider som hjelper oss med å takle stress. Grunnleggeren av konseptet med stress, nobelpristageren Hans Selye, beviste at fraværet av disse hormonene kan forkorte kroppens levetid betydelig, spesielt hvis det er mye stress i livet.
For å forstå innflytelsen fra det humoristiske systemet på kroppens aldringsprosess, la oss vurdere en unik naturskaping - dronningbien. Forventet levealder for arbeiderbier og droner er fra 4 til 5 måneder, og dronningen lever - omtrent 8 år (20 ganger lenger!). Dessuten er livmoren ikke fra fødselen av en slags superperfekt person - i henhold til dens genetiske sammensetning er det en vanlig bi, som bare var heldig nok til å bli født i en større celle. Så snart hun var i de "kongelige" kamrene, ble hun overført til et spesielt kosthold - og det er det! Den fenomenale (for en bie) levetid, stor størrelse og mer perfekt utseende er resultatet av spesiell ernæring.
De første tre dagene får alle larver i bikuben den samme maten. Etter det mates larvene, som skal bli dronninger, hver for seg. Etter en stund spiser de bare på kongelig gelé. Det er denne maten som bidrar til transformasjonen av en vanlig larve til en dronningbi som har levd så lenge. Det er som om en person som får en økt dose hormoner ikke levde 70 år, men 70 x 20 = 1400 år!
Imidlertid er det som er reelt for bier fortsatt absolutt ikke akseptabelt for mennesker, selv om hormonens rolle i dannelsen og aldringen av menneskekroppen ikke kan nektes. For eksempel, hvis en person produserer mye tyroksin, skjoldbruskkjertelhormonet, så "brenner kroppen" ut mye raskere i livets flamme. Aldring fører til en reduksjon i produksjonen av kjønnshormoner, og tvert imot reduserer et normalt aktivitetsnivå av kjønnskjertlene aldring.
Kjemiske og tekniske tilnærminger til problemet med aldring hos mennesker
Den kjemiske tilnærmingen til problemet med hvorfor en person eldes, er at med biologien blir biologiske molekyler ubrukelige. Og fra molekyler, som vi vet, er celler sammensatt, fra celler - vev, fra vev - organer og fra organer - menneskekroppen. Så det viser seg at alt starter med små molekyler, og ender med aldring og død av hele mennesket.
"Kjemiske" hypoteser forklarer fenomenet hvorfor en person eldes på to måter: den skadelige effekten av frie radikaler og den gradvise ødeleggelsen av biologiske makromolekyler. Frie radikaler er aggressive rusk fra visse molekyler som kan ødelegge viktige biomolekyler ved å reagere kjemisk med dem. Frie radikaler inneholder ikke parrede elektroner som går inn i "ikke planlagte" kjemiske reaksjoner med enzymer, nukleinsyrer og andre elementer i menneskelige celler, og gjør de sistnevnte til "monstre" som har glemt sitt naturlige formål.
Ødeleggelsen av normale molekyler og deres transformasjon til frie radikaler kan skje under påvirkning av sterke kjemiske oksidanter (klor, oksygen), ioniserende stråling, hard ultrafiolett stråling og andre høyenergimidler. Følgelig, for å bremse utbruddet av alderdom, er det nødvendig på den ene siden å unngå skadelige miljøfaktorer som fører til dannelsen av frie radikaler, og for det andre å bruke midler som nøytraliserer disse skadelige molekylene.
I dag bruker de "myke" antioksidanter som reduserer mengden av frie radikaler i menneskekroppen, og til en viss grad bremser utbruddet av alderdom. Disse antioksidanter inkluderer vitaminene E, C, P, A, K og det kjemiske elementet selen. Epler, kirsebær, mørke kirsebær, rose hofter, nøtter, svart chokeberry, grønn te og solbær er også rik på forskjellige antioksidanter. Grønnsaker rik på antioksidanter inkluderer rødbeter, kål, hvitløk, løk og friske urter. Alle disse fruktene og grønnsakene bidrar til å redusere skadelige frie radikaler og hjelper dermed med å forhindre aldring og øke levetiden.
Fra et teknisk synspunkt begynner dødsfallet til en passasjerfly eller ødeleggelsen av en bil med lite: rust, en sprengende bolt, metallutmattelse og andre lignende mindre skader, etterfulgt av store problemer. Hvis vi overfører denne analogien til levende organismer, kan vi si at alderdom vises på grunn av akkumulering av et stort antall små og store sammenbrudd og svikt i en normal organisme. Som et resultat fører forverring av kroppen og aldring av biologiske makromolekyler til døden. Fra dette synspunktet er alderdom overgangen til kvantitative patologiske endringer som er karakteristiske for livet til en ny kvalitet - døden.
Én kolesterolplakk på kranspulsåren betyr ikke noe ennå, men når det er nok av dem, vil ikke blodet lenger kunne levere oksygen til hjertecellene og koronar hjertesykdom eller hjerteinfarkt utvikler seg. Hvis ut av en milliard nerveceller 100 eller 200 dør, vil hjernen ikke engang legge merke til dette, men når antallet defekte celler overstiger en viss prosentandel, setter galskap og personlighetsnedbrytning i gang. Hvis ett mutantgen vises i humant DNA, kan det lett korrigeres av reparasjonssystemet (automatisk genetisk reparasjon), men hvis mutasjoner forekommer samtidig i to DNA-tråder, kan de ikke lenger repareres.
En slående representant for den tekniske tilnærmingen er Aubrey de Gray, en mann som hevder at om 30 år vil folk kunne leve i 150 år, og etter 100 år vil vitenskapen kunne forlenge en persons liv til 1000 år eller mer, noe som gjør folk nesten udødelige. Denne "nøttete professoren", som journalister noen ganger kaller ham navn, bruker jeans, har langt skjegg og elsker å drikke øl - generelt ser han mer ut som en rocker enn en akademisk forsker.
Likevel opprettet han et omfattende internasjonalt anti-aldringsprosjekt "Strategies for Engineered Senescence (SENS)", eller "Strategi for aldringsledelse ved tekniske metoder." Aubrey de Gray mener at det bare er 7 hovedårsaker til aldring, og hvis du finner en måte å nøytralisere disse årsakene på, kan en person leve nesten for alltid.
For eksempel er den første årsaken akkumulering av "intracellular avfall" - metabolske produkter inne i celler - skadelige kjemikalier som forstyrrer deres arbeid. Løsningen på dette problemet vil være innføring av flere naturlige enzymer i cellene som er i stand til å bryte det ned - noen av dem er allerede funnet.
Den andre årsaken til menneskelig aldring er akkumulering av "intercellular rusk" - metabolske produkter i det ekstracellulære rommet, for eksempel aterosklerotiske plakk. For å løse dette problemet anbefaler de Gray å bruke vaksiner som stimulerer immunforsvaret, eller peptidproteiner som kan ødelegge dette "søppelet".
Den tredje årsaken til en persons alderdom er opphopning av unødvendige celler, for eksempel fettceller (de øker vekten og bremser metabolismen), aldring eller ødelagt (de er giftige for kroppen og reduserer immuniteten). For å nøytralisere denne aldringsårsaken, foreslår de Gray å lage medisiner som instruerer unødvendige celler om å bestille en spesiell form for cellulært selvmord - apoptose.
Vi kunne nevne de fire andre årsakene til aldring og måter å nøytralisere dem på, men vi vil ikke gjøre dette. Det er viktigere for oss at, fra synspunktet til ingeniørgenetikk, er alderdom akkumulering av mindre svikt og sammenbrudd som ikke ble oppdaget og korrigert i tide av kroppens gjenopprettende systemer. Det er tydelig at store "sammenbrudd" - skader og alvorlige sykdommer - ytterligere forstyrrer kroppens normale tilstand og ytterligere akselererer utbruddet av alderdom.
Men selv her undervurderer biologiteknikere psykologens rolle. Det er et tilstrekkelig antall fakta som viser at hvis en person har en sterk vilje, optimisme og dypt og oppriktig tror på sin bedring, så vil han komme seirende ut av kampen med en hvilken som helst sykdom og leve lenger enn mange "sunne" mennesker som ikke har vært syke og har levd målt og rolig liv.
Mennesket er, i motsetning til noe av det mest komplekse tekniske systemet, et selvforbedrende og selvutviklende vesen. Med riktig organisert trening kan evnene øke mange ganger, og samtidig kan påliteligheten i forhold til skadelige miljøfaktorer også øke. En person er i stand til å ligge på knust glass, gå på glødende kull, drikke saltsyre, gjennombore seg med stålnåler og svømme i et ishull - og bli enda sunnere av dette. Det handler om psykologisk humør og gradvis trening.
Y. Shcherbatykh
