Påstanden om at den menneskelige hjerne jobber på 10% (5%, 3%) er en gammel, helt falsk og fullstendig uforgjengelig myte. La oss finne ut hvor det kom fra.
I midten av forrige århundre var det helt uforståelig hvordan en person tenker (nå er dette også uforståelig, men på et annet nivå). Men noen få ting var kjent - for eksempel at hjernen består av nevroner og at nevroner kan generere elektriske signaler.
Noen forskere mente da at hvis et nevron genererer en impuls, så fungerer det, og hvis det ikke genererer, er det "lat". Og så kom noen på ideen om å sjekke: hvor mange nevroner i hele hjernen "fungerer", og hvor mange - "slå tommelen opp"?
Det er flere milliarder nevroner i hjernen, og det ville være ren galskap å måle aktiviteten til hver av dem - det vil ta mange år. Derfor, i stedet for å studere alle nevroner på rad, undersøkte forskere bare en liten del, bestemte prosentandelen av aktive blant dem og antok at denne prosentandelen er den samme i hele hjernen (denne antagelsen kalles ekstrapolering).
Og det viste seg at det "fungerer", det vil si genererer impulser, bare en uanstendig liten andel nevroner, og resten er "stille". Fra dette ble en litt rettferdig konklusjon trukket: stille nevroner er ledige, og hjernen fungerer bare for en liten del av dens evner.
Denne konklusjonen var helt feil, men siden det på den tiden var vanlig å "korrigere naturen", for eksempel å snu elver tilbake, vanne ørkener og tømme havet, slo ideen om at hjernefunksjonen kan forbedres rot og begynte sin triumferende marsj gjennom avisen. sider og magasinoppslag. Selv nå er noe slikt noen ganger funnet i den gule pressen.
Kampanjevideo:
Hvordan hjernen fungerer omtrent
Og la oss nå prøve å finne ut hvordan alt er i virkeligheten.
Den menneskelige hjerne er en kompleks, flernivå, høyt organisert struktur. Det som er skrevet nedenfor er et veldig forenklet bilde.
Det er mange områder i hjernen. Noen av dem kalles sensoriske - de får informasjon om hva vi føler (vel, si, berører håndflaten). Andre områder er motoriske, de styrer bevegelsene våre. Atter andre er kognitive, det er takket være dem vi kan tenke. Den fjerde er ansvarlig for følelsene våre. Etc.
Hvorfor slås ikke alle nevronene i hjernen på samtidig? Det er veldig enkelt. Når vi ikke går, er nevronene som starter gangprosessen inaktive. Når vi er stille, er neuronene som styrer tale "stille". Når vi ikke hører noe, blir ikke nevronene som er ansvarlige for hørselen sparket. Når vi ikke opplever frykt, fungerer ikke "fryktneuronene". Med andre ord, hvis det ikke er behov for nevroner for øyeblikket, er de inaktive. Og det er flott.
For hvis det ikke var så … La oss forestille oss et øyeblikk at vi kan begeistre ALLE nevronene våre samtidig (kroppen vår tåler rett og slett ikke mer enn et sekund av slik hån).
Vi vil umiddelbart begynne å lide av hallusinasjoner, fordi sensoriske nevroner får oss til å oppleve absolutt alle mulige følelser. Samtidig vil motorneuroner starte alle bevegelsene vi er i stand til. Og kognitive nevroner … Å tenke er så kompleks at det knapt er en eneste person på denne planeten som kan fortelle hva som vil skje hvis alle kognitive nevroner blir aktivert samtidig. Men antar for enkelhetens skyld at vi begynner å tenke alle mulige tanker samtidig. Og vi vil også oppleve alle mulige følelser. Og mye mer vil skje, som jeg ikke vil skrive om, fordi det ganske enkelt ikke vil være nok plass.
La oss nå se fra utsiden på denne skapningen, lider av hallusinasjoner, rykker av kramper, samtidig som vi føler glede, redsel og raseri. Det ser ikke ut som en skapning som har forbedret hjernen til 100% effektivitet!
Tvert imot. Overdreven aktivitet for hjernen er ikke bra, men bare skadelig. Når vi spiser, trenger vi ikke å løpe, når vi sitter ved datamaskinen - vi trenger ikke å synge, og hvis vi, mens vi løser et problem i matematikk, ikke bare tenker på det, men også på fuglene utenfor vinduet, vil dette problemet neppe løses. For å tenke er det ikke nok å TENKE på noe, du må fortsatt IKKE TENKE på alt annet. Det er viktig ikke bare å begeistre de "nødvendige" nevronene, men også å hemme de "unødvendige". En balanse er nødvendig mellom opphisselse og hemming. Og brudd på denne balansen kan føre til veldig triste konsekvenser.
For eksempel oppstår en alvorlig sykdom med epilepsi, der en person lider av anfall, når spenningen i hjernen "oppveier" hemming. På grunn av dette aktiveres selv nevronene som skal være stille i løpet av et sekund under et anfall; de overfører eksitasjon til de neste nevronene, de til de neste, og en kontinuerlig bølge av eksitasjon går gjennom hjernen. Når denne bølgen når motorneuronene, sender de signaler til musklene, de trekker seg sammen, og personen begynner å krampe. Det er umulig å si hva pasienten føler på samme tid, siden personens minne går tapt under anfallet.
Hvordan få hjernen din til å fungere mer effektivt
Jeg håper du allerede har innsett at det er håpløst og til og med farlig å prøve å få hjernen til å fungere bedre ved å skyte alle nevronene på rad. Du kan imidlertid trene hjernen din til å jobbe mer effektivt. Dette er selvfølgelig et tema for en stor bok (og ikke engang en), ikke en liten artikkel. Derfor vil jeg bare snakke om en vei. Du må starte på lang avstand.
Når et lite barn blir født, er antallet nerveceller i hjernen hans enda større enn for en voksen. Men det er nesten ingen sammenhenger mellom disse nevronene, og derfor er en nyfødt mann ennå ikke i stand til å bruke hjernen riktig - for eksempel kan han praktisk talt ikke se eller høre. Nevronene i netthinnen, selv om de fornemmer lys, har ennå ikke dannet forbindelser med andre nevroner for å overføre informasjon videre til hjernebarken. Det vil si at øyet ser lys, men hjernen klarer ikke å forstå det. Etter hvert dannes de nødvendige forbindelsene, og til slutt lærer barnet å skille først bare lys, deretter - silhuettene til enkle gjenstander, farger og så videre. Jo flere forskjellige ting et barn ser, desto flere sammenhenger danner synsveiene og jo bedre fungerer den delen av hjernen som er forbundet med synet.
Men det mest overraskende er ikke dette, men det faktum at slike forbindelser kan dannes nesten utelukkende i barndommen. Og derfor, hvis et barn av en eller annen grunn ikke kan se noe i tidlig alder (si at han har en medfødt grå stær), vil de nødvendige nevrale forbindelsene i hjernen hans aldri bli dannet, og personen vil ikke lære å se. Selv om denne personen blir operert i grå stær i voksen alder, vil han fortsatt være blind. Det ble utført ganske grusomme eksperimenter på kattunger, som fikk øynene dine sydd da de var nyfødte. Kattungene vokste opp uten noen gang å se noe; etter det ble sømmene fjernet som voksen. Øynene deres var sunne, øynene deres så lys - men dyrene forble blinde. Etter at de ikke hadde lært å se i barndommen, klarte de ikke lenger det i voksen alder.
Det vil si at det er en kritisk periode der nevrale forbindelser som er nødvendige for utvikling av synet, dannes, og hvis hjernen ikke lærer å se i løpet av denne perioden, vil den aldri lære dette. Det samme gjelder hørsel, og i mindre grad andre menneskelige evner og ferdigheter - lukt, berøring og smak, evnen til å snakke og lese, spille musikkinstrumenter, navigere i naturen og så videre. Et slående eksempel på dette er "Mowgli-barna" som gikk tapt tidlig i barndommen og ble oppdratt av ville dyr. I voksen alder kan de fremdeles ikke mestre menneskelig tale, siden de ikke trente denne ferdigheten i barndommen. Men de er i stand til å navigere i skogen på en måte som ingen som vokste opp under siviliserte forhold, kan.
Og videre. Du vet aldri i hvilket øyeblikk noen ferdigheter oppnådd i barndommen vil "skyte". For eksempel vil en person som i barndommen aktivt trente finmotoriske ferdigheter i hendene, som tegner, modellerer, håndverker, finne det lettere å bli kirurg som utfører delikate, presise operasjoner, der ikke en eneste feil bevegelse kan tillates.
Med andre ord, hvis noe kan få hjernen til å fungere bedre, er det trening og trening helt fra barndommen. Jo mer hjernen fungerer, jo bedre fungerer den, og omvendt - jo mindre du laster den, jo dårligere vil den fungere. Og jo yngre hjernen, jo mer "fleksibel" og mottakelig er den. Det er derfor små barn blir undervist i skolene, og ikke voksne onkler og tanter. Det er derfor barn er mye raskere enn voksne som er i stand til å tilpasse seg nye situasjoner (for eksempel lærer de datakunnskaper eller lærer fremmedspråk). Det er derfor det er nødvendig å trene ditt intellekt fra barndommen. Og hvis du gjør dette, vil ingenting forhindre deg i å gjøre store funn. For eksempel om hvordan hjernen fungerer.
Vera Bashmakova
