En av de mest kjente psykologene og psykoterapeutene i verden, Irwin Yalom er kanskje den nest eneste av Freud i popularitet blant allmennheten. En professor ved Stanford University, en levende klassiker, han skriver veldig intelligente, men ikke kjedelige bøker, dokumentar spennende historier fra praksis av en eksistensiell psykoterapeut.
La oss se gjennom Irwins øyne på konseptene vi er vant til
Livet endrer seg
Så lenge pasienten mener at årsaken til alle problemene hans ligger utenfor ham, er det ubrukelig å vente på endringer. Hvis en pasient sier til meg: “Alt i livet mitt utvikler seg slik, det er ikke avhengig av meg. Hvilke lover vedtar regjeringen?! Systemet har skyld, andre mennesker rundt meg … "- Jeg sier:" Ok, jeg tror deg villig. Men la oss prøve å finne ut hvor mye systemet og andre mennesker har skylden, og hvor stor prosentandel du er klar til å ta ansvar for. Ti prosent? Fem? La oss se hva det er for fem prosent og hva vi kan endre her. " Og vi begynner å jobbe.
Kjærlighet
Det er snarere en form for eksistens: ikke så mye tiltrekning som selvgivende, en holdning ikke så mye til en person som til verden som helhet.
Kampanjevideo:
Ensomhet
Vi er alle ensomme skip i det mørke havet. Vi ser lysene fra andre skip, vi kan ikke nå dem, men deres nærvær, lyset fra disse lysene og en posisjon som ligner på vår gir oss stor trøst i vår ensomhet.
Et ansvar
Vi er helt ansvarlige for livene våre: ikke bare for våre handlinger, men også for vår manglende evne til å handle.
Familie
Mange ekteskap brytes opp fordi partnere i stedet for å ta vare på hverandre bruker hverandre som et middel til å takle isolasjonen sin.
Død
Døden er en integrert del av livet, og ved å stadig ta det i betraktning beriker vi livet, i stedet for å rane det. Fysisk ødelegger døden en person, men ideen om død redder ham.
Angst
Det er en del av tilværelsen; så lenge vi fortsetter å vokse og skape, kan vi ikke være fri fra det.
Frihet
Vi er skapninger skapt i henhold til vårt eget design, og ideen om frihet skremmer oss, fordi den antar at det er tomhet, absolutt "grunnløshet" under oss.
