Se for deg at vannet fra springen plutselig sluttet å renne, elver og innsjøer tørket opp, og havene ble til ørkener. Hva skal du gjøre? Og enda viktigere, hvor lenge kan du overleve i et slikt miljø? Heldigvis måtte vi ikke sjekke dette, så nettverket har bare forutsetninger, om enn velbegrunnede, om et gitt tema.
Det antas at den gjennomsnittlige personen kan gå uten vann i 2 til 14 dager, avhengig av helse, værforhold og nivå av fysisk aktivitet. I følge Mayo Clinic har eldre, barn, mennesker med kroniske sykdommer og personer som jobber eller trener utenfor en spesiell risiko for dehydrering. Derfor er alle disse faktorene også viktige å ta med i betraktningen, hvis vi ser for oss at menneskeheten plutselig blir stående uten vann.
"I veldig varme omgivelser kan en voksen miste 1 til 1,5 liter svette i timen," sier Scientific American Randall Packer, en biolog ved George Washington University. "Et barn som er igjen i en lukket bil i varmt vær, eller en idrettsutøver som trener i varmt vær, kan være dehydrert, overopphetet og til og med død i flere timer uten vann."
Men hvor mye vann må en person miste før de opplever dehydrering? I følge Storbritannias nasjonale helsetjeneste oppstår alvorlig dehydrering når en person mister omtrent 10% av vekten. Imidlertid er slike målinger ganske vanskelig å bruke i praksis.
Forskere minner om at dehydrering skjer mye raskere i varmen, slik at selv 1,5 liter vann alvorlig kan påvirke den generelle trivselen. Som Live Science ble fortalt ved University of Rochester Medical Center, hvis vannstanden i menneskekroppen er under normalen, vil de karakteristiske symptomene på dehydrering fortelle om det: tørst, tørr hud, tretthet, svimmelhet, munntørrhet, forvirring, rask puls og rask pust.
"Pasienter blir innlagt på legevakta med klager på ekstrem tretthet, svimmelhet ved økning og kvalme," sier LS Kurt Dickson ved Banner Thunderbird Medical Center i Arizona. Imidlertid bemerker han at andre forhold også kan ledsages av disse symptomene, så det er ikke alltid tydelig at dehydrering er årsaken.
Når vannstanden i kroppen synker, endrer den gjenværende væsken retning for å fylle vitale organer med blod, som igjen tørker opp cellene. Washington Post, som siterer eksperter, advarer om at når vann skylles ut av hjernecellene, trekker hjernen seg sammen, slik at blodårene inne i skallen kan sprekke. På samme tid er nyrene de første som mislykkes i tilfelle dehydrering - de slutter å rense blodet fra giftstoffer og fungerer generelt ikke som et eksempel dårlig.
Til tross for at dette er en kjede og ganske smertefull prosess for kroppen, hvis vi ikke snakker om en ekstrem situasjon, så er det ganske enkelt å takle dehydrering. Som du sikkert allerede har gjettet - med hjelp av et glass (eller enda bedre, et par) rent ikke-kullsyreholdig vann.
Salgsfremmende video:
