I denne artikkelen vil jeg snakke om en måte å gå inn i klar søvn ved hjelp av en smarttelefon.
På begynnelsen av 2000-tallet hadde de fleste datamaskiner CRT-skjermer, og Internett var via et modem over en telefonlinje eller GPSR gjennom en trykknapp-telefon (jeg hadde en Motorola c 650) koblet til en datamaskin via USB. Filmer, spill og annet underholdende innhold folk delte vanligvis med hverandre på CD / DVD-plater.
Hvis folk nå har kontinuerlig tilgang til "tonnevis" med underholdningsinnhold, før vi tenkte mer på hva vi skulle gjøre / underholde oss på fritiden.
I mine studentår, på begynnelsen av 2000-tallet, var jeg litt glad i å lese litteratur om esoterikk og psykologi. En av disse bøkene handlet om "klarsomme drømmer." En person som har forstått denne praksisen kan være mesteren i drømmene sine og ved en innsats av sin vilje å se de ønskede tomtene i en drøm.
For å mestre denne teknikken ble det foreslått å føre en slags "drømmedagbok", der en person måtte skrive ned detaljert alt han så i en drøm. Det var til og med et slags dataprogram med binaural beats, og lyttet til (gjennom hodetelefoner), en person måtte inn i en tilstand av klarsom søvn.
Denne praksisen syntes jeg var veldig fristende og interessant, men jeg husket drømmene mine veldig dårlig, og jeg var for lat til å føre en drømdagbok. Jeg var også redd for at et av familiemedlemmene skulle finne og lese denne dagboken)).
Jeg prøvde å sove med hodetelefoner mens jeg hørte på spesielle binaural beats, men jeg fikk ikke sove, så jeg ga opp denne ideen.
For omtrent to år siden begynte jeg å merke en særegenhet at om morgenen, når vekkerklokken på smarttelefonen allerede signaliserer, men kroppen fortsatt vil fortsette å sove, og jeg klikker på skjermen “Gjenta om 10 minutter.”, Så faller jeg i en kort og livlig søvn. Etter 10 minutter gjentar jeg denne prosedyren igjen, og igjen har jeg en kort livlig drøm. På denne måten kan jeg se et helt kalejdoskop av drømmer, som varer 10 minutter, til jeg blir lei. I over ett år nå har jeg uavhengig lært hvordan jeg kan håndtere søvnplottet i morges kalejdoskop, uten noen tredjepartsmetoder. En normal natts søvn er fremdeles ikke håndterbar.
Salgsfremmende video:
Jeg tror at når hjernen er i en tilstand mellom søvn og "halv søvn", blir mekanismen for å kontrollere drømmer mer tilgjengelig.
Dette "trikset" med morgenvekkerklokken begynte å fungere bare i Vietnam. Dette skjedde ikke med meg i Russland. Generelt, prøv det, og skriv deretter kommentarene om opplevelsen din.
