Mindfulness Er Den Eneste Måten - Alternativt Syn

Mindfulness Er Den Eneste Måten - Alternativt Syn
Mindfulness Er Den Eneste Måten - Alternativt Syn

Video: Mindfulness Er Den Eneste Måten - Alternativt Syn

Video: Mindfulness Er Den Eneste Måten - Alternativt Syn
Video: Sleep Stories for Adults - Aesop’s Fables (With Rain Sounds) 2024, Kan
Anonim

Hvis essensen av nesten all åndelig praksis kan reduseres til ett ord, vil dette ordet være "bevissthet". Bevissthet er akkurat det som nesten alle åndelige praksis, teknikker, meditasjoner som eksisterer i verden ble opprettet. Bevissthet er en indre tilstand hos en person, der han er mer våken, livlig, følsom og fredelig.

For å bedre forstå hva bevissthet er, må du forstå hva som er det motsatte. Det motsatte av bevissthet er staten der de fleste moderne mennesker lever mesteparten av tiden, og denne tilstanden kan kalles en våken drøm.

De fleste sover på farten, men ikke i den forstand at de er søvnige, vil sove, men i den forstand at de virkelig ikke ser noe, ikke hører eller føler hverken rundt seg eller i seg selv. De lever nesten utelukkende på autopilot, som de vandrende døde.

Allerede som barn la jeg merke til noe slikt - hvis du lytter til favorittsangen din uoppmerksomt, mens du tenker på noe eget, så gir ikke lytting til musikk noen effekt. Du ser ut til å savne alt. Da jeg først begynte å legge merke til dette, virket det for meg litt uvanlig, for uansett oppfatter ørene alltid lydene av alt som skjer rundt oss, og i teorien skal musikken vi liker, skape den ønskede effekten, muntre oss opp, rett og slett fordi ørene våre hør henne.

Nå vet jeg helt sikkert at vi ikke kan nyte musikk hvis vi ikke bevisst fokuserer i det minste en del av oppmerksomheten vår på den. Og dette gjelder ikke bare musikk, men generelt alt i livet. På samme måte vil ikke et vakkert bilde gjøre noe inntrykk på oss, selv om det vil være rett foran øynene våre i lang tid, hvis vi ikke ser nøye på det, til tross for at øynene våre i alle fall vil oppfatte. se dette bildet.

Jeg tror hver person har opplevd en lignende effekt. Så for eksempel, etter å ha kommet til naturen på et veldig vakkert sted med vakre landskap, kan du knapt merke noen skjønnhet hvis du blir distrahert av noe, for eksempel opptatt med tankene dine.

Så det viser seg at folk har øyne, ører og alt annet, men livet går forbi dem som om de er blinde, døve og nesten ikke føler noe. Dette er absolutt en overdrivelse, og hver person, i større eller mindre grad, føler noe godt i livet sitt, men det er noe som heter graden av persepsjon. Og vanligvis har folk en ekstremt overfladisk, grunne oppfatning av livet, noe som følgelig gjør livet sitt kjedelig og uinteressant.

Mange husker barndommen sin med nostalgi, sier at det var bra for dem da. Og hvis du spør disse nostalgiske menneskene om hva som var så bra i barndommen, som ikke er nå, så vil de menneskene som ikke er helt fornuftige bare si at i barndommen er det ikke noe slikt ansvar, forpliktelser, det er praktisk talt ingen problemer de har nå. De som er klokere vil si at i barndommen oppfattes verden annerledes og livet er mer interessant. Og dette er det eneste riktige svaret. Poenget er i oppfatningen i seg selv, og ikke i det hele tatt i det faktum at i barndommen er folk ikke belastet med noe.

Kampanjevideo:

Faktum er at i barndommen er folk mer bevisste. Å være bevisst betyr å delta med bevisstheten din i det du gjør og det du oppfatter. Med andre ord betyr det å være til stede i det du gjør, ser, hører, føler.

En person kan utføre tusen ting på en dag, men samtidig er han ekstremt svak for å være til stede i dem. Han kan svare med standardfraser, utføre de samme kroppsbevegelsene, og alt i livet hans vil bli gjentatt fra dag til dag i henhold til et rutinemønster, både utenfor og i seg selv.

Samtidig er personen selv i en eller annen uforståelig, ikke egentlig lagt merke til selv av seg selv tanker, drømmer, frykt, fantasier, eller generelt i en slags grå nedbøyning, som minner om dyp glemsel.

Vanligvis er folk uenige i det faktum at de knapt ser, hører eller føler den virkelige verden i det hele tatt, og stort sett ikke er i stand til å se engang en kopp som står på bordet foran seg. En person oppfatter alt som gjennom et grått slør, en viss bakgrunn, støy fra motstridende tanker, følelser, følelser, stemninger. Han ser ikke virkeligheten direkte, direkte.

Bevisstheten til en vanlig person er infisert med tusen virus som svermer som ormer i ham. Og det som er interessant er ønskene og motivasjonene til alle disse virusene, ormene, en person oppfatter som sin egen. Og å bevise for en person at han lenge har vært slaver er nesten umulig, fordi den aller første tanken som dukker opp i hodet på ham som svar på en slik uttalelse vil være som - denne fyren er tydeligvis ikke ham selv, for jeg vet helt sikkert at alt er bra med meg … Jeg er min egen sjef og handler alltid etter mine egne ønsker og motiver. Og denne tanken er resultatet av driften av det første beskyttelsessystemet som parasitter installerer hos en person, slik at ingen engang tar påstandene på alvor om at folk ikke tilhører seg selv, men er i fabrikken for smerte, som de genererer hver dag fra seg selv og bidrar til frigjøring i andre skapninger.

Anbefalt: