Har det noen gang skjedd med deg at du etter å ha våknet ikke kan flytte? Du prøver med all styrke, men kroppen adlyder ikke. Her, med din perifere visjon, legger du merke til en person som kommer opp til deg, sitter på brystet, og nå blir det uutholdelig å puste. I så fall, så var det mest sannsynlig søvnlammelse. Vi har samlet historier om mennesker som har opplevd noen av de mest mareritt og skumle formene for dette hjernedraget.
Ligen av den menneskelige fantasien har blitt til legender, myter og eventyr fra verdens folkeslag. Italienerne kaller "demon" la pantafrica, noe som betyr en kvinne i hvitt som, med et demonisk blikk, glir en person i en drøm. Japanerne kaller denne staten か な し ば り (kanashibari), noe som antyder å være i besittelse av ånder. I Egypt tilskrives det Jins angrep. I Mexico sier de at en død mann klatrer på en sovende person. Det er mange navn og tolkninger, men den egentlige grunnen ligger alltid i personen selv.
Vi vet ennå ikke de eksakte årsakene til søvnparalyse, men vi vet allerede at de på en eller annen måte er relatert til søvnmangel og konstant stress. Det er kanskje en genetisk disposisjon, men det er vanskelig å si sikkert nå. Det er imidlertid ingen tvil om at søvnparalyse oppstår under REM-søvn, også kalt Rapid Eye Movement (REM) eller REM. Det kunne ikke påvises på flere tiår, siden EEG-avlesningene av REM-søvn og våkenhet er nesten identiske. Først på 80-90-tallet av forrige århundre oppdaget forskere grunnleggende forskjeller i arbeidet med nevroner i løpet av disse to statene. I 2009 ble det til og med antatt at utbrudd av høy aktivering av det dopaminerge (dopaminfrigjørende) systemet som oppstår under REM-fasen og forårsaker drømmer.
Mye viktigere er imidlertid en annen oppdagelse: med begynnelsen av REM-søvn aktiveres nedoverhemming av glutamatergiske nevroner i den sublaterodorsale kjernen, noe som forårsaker hemming av motoriske nevroner og fører til atoni - muskelsvakhet, eller strengt tatt til lammelse. Og likevel, kunnskap om handlingsmekanismen redder ikke alltid en fra skrekken som griper en person i denne hjelpeløse tilstanden. Historiene til mennesker som har opplevd det, er den beste bekreftelsen på dette.
Bilder av Ranita Roy, som prøvde å fremstille hennes opplevelse av søvnparalyse hos dem. Hvis du vil ha en fullstendig fordypning, anbefaler vi å spille riktig musikk.
Julia Banim: “Lemmene mine var følelsesløse, det skjer når du setter et bein, men i det øyeblikket spredte følelsesløsheten over hele kroppen min. Jeg var solid - en hard, livløs tømmerstokk mellom madrassen og teppet. Jeg kunne ikke engang skrike, bare en svak sprekk kom fra et sted inni, hvis jeg spente med all styrke. Noen ganger, under søvnparalyse, skjer dette, jeg lagde kjedelige brummelyder, og la all min energi i det. Noen ganger vinglet hun tåen. Men den gangen var det annerledes. Jeg lovet meg selv å holde meg rolig uansett hva som skjedde.
Salgsfremmende video:
Jeg var bevisst og tenkte veldig tydelig, prøvde å huske glade øyeblikk i livet mitt for å skyve den voksende panikken tilbake. Jeg rullet gjennom sitcom-scenene i hodet mitt, prøvde å minne meg selv på at jeg ikke alltid ville forbli lammet og så le av det igjen.
Jeg hørte de vanlige lydene: støyen fra radiatoren eller raslingen av dekk, men så hørte jeg hva som gjenspeiles av en rask dunk i brystet: raske og tunge skritt på trappene. Jeg har opplevd dette mer enn en gang, men det varte aldri så lenge. Terror grep meg som en tykk og tyktflytende tåke. Alt jeg kunne gjøre var å lukke øynene, men før øyelokkene lukket seg, så jeg en uhyggelig høy figur i døren.
Noen ganger var hun en gammel kvinne med en flekkete, liklignende blekhet og et skjevt glis. Jeg kalte henne en heks, kjente igjen det mattete håret og de blødde øynene da hun lente seg over meg igjen og igjen. Nå var det en mørk mannlig silhuett, det var vanskeligere å se, men det var kraft i den. Sjelden, da jeg så ham, gjemte han seg bak døren, vippet hodet til den ene siden og så på meg. Denne gangen gikk han sakte mot meg. Så skjedde det jeg forventet. Han kom nær, og jeg kjente madrassen henge under hans vekt da han klatret opp på sengen. En guttural sliping kom et sted i halsen. Jeg lukket øynene så hardt jeg kunne, men jeg kjente fortsatt at han stirret på meg med sinne og raseri.
Det virket som det gikk timer før jeg tok kroppen i besittelse, men jeg var fortsatt redd for å åpne øynene, fordi jeg var redd for å se dette monsteret igjen. Oppvåkning er ikke som det som blir fremstilt i filmer: du våkner ikke i kald svette; bare det ser ut til at alt som skjedde med deg nå var i et annet liv."
rosyplover: “Når søvnparalyse oppstår, ser jeg vanligvis ikke hallusinasjoner. Jeg har bare sett dem noen få ganger i hele mitt liv. Auditive hallusinasjoner er mye vanligere. En dag ble jeg liggende, lam, som alltid, og hørte noen hviske rett i øret mitt. Noen ganger kaller denne stemmen meg ved navn, og noen ganger høres den bare ut som et dyrehyl. Jeg er allerede vant til dette og bare ignorere det.
Det er ikke alltid mulig å ignorere og legge seg, så jeg prøver å bevege meg. Det skjer veldig sjelden, men når den kommer ut begynner kroppen å sprekke fra helvetesmerter til jeg sovner igjen.
Jeg husker en hendelse. Jeg la meg på siden, krøllet meg sammen og hørte det kjente hylet. Jeg ville bare rulle over på ryggen, så jeg prøvde å snu kroppen min, men i stedet hørte jeg det hysteriske skriket av en hallusinasjon som begynte å klø på ryggen som om den revet av huden. Det virket som om en evighet var gått. Ryggen min brant av smerter. Det var det verste tilfellet av alle."
Goetre: “falt på sengen og sovnet umiddelbart. Det er mørke rundt seg, men følelser har ikke gått noe sted. Jeg følte meg full og falt stadig et sted. Så hører jeg noens fotspor: lyden er som om noen tråkker på laminatet på rommet mitt. Akkurat i det øyeblikket våknet jeg, og jeg hører en mann virkelig gå gjennom leiligheten. Jeg ligger på magen, hodet vendes mot høyre. Trinn igjen. Jeg kan ikke bevege meg. Så føler jeg at noen satte seg på føttene og begynte å sakte klatre oppover kroppen, så mye at ryggen så ut til å være under press. Jeg kan nesten ikke puste og føle noens varme pust i nakken. I det øyeblikket skjønte jeg hva som skjedde, men det tok all viljestyrken å tåle ytterligere tretti sekunder av denne vekten, som om noen virkelig satt på meg."
Youdontknowmedawg: “Jeg har opplevd søvnparalyse flere ganger, men denne var den verste.
Jeg "våknet" og hørte inngangsdøren smelle. Hunden bjeffet ikke, og det virket rart for meg. Jeg ville vekke mannen min, men jeg kunne ikke løfte en finger. Han lå på sin side ved siden av meg, men jeg kunne verken røre ved ham eller ringe. Det var en rusling av jeans: noen flyttet fra stuen til kjøkkenet, åpnet kjøleskapet og tok ut en skinke. Jeg hørte hunden spise henne. Nok en gang prøvde jeg å skrike, ringe mannen min, presse ham, men alt var ubrukelig. I samme øyeblikk skjønte jeg at han var død. Jeg vet ikke hvorfor jeg bestemte det, men jeg var sikker på at det var det. Tunge fotspor kom fra korridoren da mannen satte kursen mot soverommet. Jeg lukket øynene og lot som jeg sov, men jeg prøvde fremdeles å bevege meg. Mannen kom inn i rommet, gikk rundt sengen og bøyde seg over meg. Jeg åpnet ikke øynene, men jeg visste at han sto rett foran meg. Han kom nær ansiktet mitt,og jeg kunne lukte alkohol i pusten hans, hvisket han rett i øret mitt: "Han er død, kjære, og du er neste."
RunBunns247: “Jeg sov sammen med en venn. Vi var på videregående da. Jeg våknet: et veldig blekt barn sto foran meg. Han hadde utrolig lange armer og bein, omtrent tre ganger så lang som normalt. Han sto som en bro, brystet stakk ut og så opp. Hodet er opp ned og øynene stirrer rett på meg. Han så på meg til jeg fikk tilbake bevegelsesevnen, og så forsvant han bare."
worryworttheworrier: “Jeg våknet og så en flamme i taket. Kroppen var lam, jeg prøvde å skrike for å vekke brudgommen, men ingenting kom ut av det. Panikk grep meg noen sekunder, så innså jeg at jeg ikke luktet røyk og varme. Jeg trodde det var søvnparalyse igjen og sovnet."
TheSignalman87: "Jeg husker ikke første gang, men det var flere episoder. De begynte i 11-12 år gamle. Det verste skjedde da jeg fremdeles bodde hos foreldrene mine. Åpne øynene mine, så jeg at min bestemor satt på sengekanten (den gangen hadde hun vært død i ti år). Jeg snudde - ingenting skjedde, skrek - igjen ingenting. Så begynte panikken. Hun satt og så på meg. Jeg tenkte: "Ok, dette vil gå," da hun plutselig hoppet på brystet mitt og skrek rett i ansiktet mitt. Se for deg at den gamle kvinnen fra filmen Legion klatrer i taket - det er noe sånt."
novaranth: Den rykende jenta var min verste søvnparalyse noensinne. Dette skjedde i 2017. Det året var det mest stressende for meg i hele mitt liv, jeg måtte holde meg våken om natten og svelge kopper kaffe.
Lammelsen begynte på samme måte som alle de forrige: med hvit støy og prikking, som spredte seg i hele kroppen. Da var jeg vant til å sove lammelser, og jeg lurte på om mannen i hvitt jeg kalte Knox ville dukket opp. Dette var en feil. I det øyeblikket øynene åpnet seg, forsterket plutselig sensasjonene. Vibrasjonene ble mer intense, og den hvite støyen økte til et øredøvende volum at det begynte å gjøre vondt. Jeg kunne knapt puste, som om noen kvelte meg. Mens dette skjedde, hørte jeg en stemme som kom i mørket og gjentok, "lekte med meg."
Jeg prøvde å roe ned, og innså at frykt bare forsterker de allerede ubehagelige sensasjonene. Jeg begynte å puste dypt og sakte, samtidig som jeg prøvde å bite tungen eller bevege tåen, da disse handlingene ofte brakte meg ut av lammelse. Dette skjedde ikke. Situasjonen hadde ikke vært så skremmende hvis det ikke hadde vært for en jente med svulmende øyne og en smertefull tynn kropp som dukket opp på kroppen min. Hun krøp sakte over meg. For et øyeblikk kronglet det, rykket og gjenopptok sin tidligere form. Ordene hennes skremte meg mest. Hun visste at jeg uten hell prøvde å bli kvitt lammelsen og våkne, så hvisket hun: "Du vil aldri våkne, og du vil leke med meg for alltid." Så la hun til: "Ser ut som om han kommer for deg snart."
Hun forsvant og dukket opp igjen, gjentok den samme tingen om og om igjen, hele tiden forvrengt og rykninger. Det føltes som om det hele varte så lenge at jeg var i nærheten av å gråte og dø akkurat der uten å våkne opp."
cmoviesuk: “Da jeg var tenåring, så jeg noe hele tiden. Jeg bodde da over garasjen i et langt, smalt rom. En høy svart figur kom, så høy at den støttet taket med hodet. Hun sto i det fjerne hjørnet og nærmet seg sakte til hun var rett over øret. På det tidspunktet visste jeg ikke hva søvnparalyse var, så det var veldig skummelt.
Den mest skremmende hendelsen skjedde da jeg allerede var på universitetet. Jeg gikk for å ta en lur på ettermiddagen, rommet var lyst opp av solstrålene, og jeg hørte naboene mine snakke utenfor døren i gangen. Men jeg visste at det ikke var de, men noe som lot som om de var dem. Da svingte døren til rommet seg, og det rant raskt inn. Den løp på brede ben og veldig raskt, kom nær øret mitt, hvisket og fløy bort. Den gjentok dette trikset igjen og igjen og igjen, og det virket som en evighet, da det faktisk gikk flere sekunder. Så snart jeg klarte å flytte, sto jeg opp og gikk ut på gaten og tenkte at jeg ble gal."
Alexey Evglevsky
