Italienske forskere har oppdaget en annen faktor som påvirker en persons levetid. Som det ble funnet ut, lever de som har mikrosirkulasjon av blod mye lenger.
Tidligere visste ikke forskere noe om dette. Forskere har tiltrukket seg studien et stort antall mennesker hvis alder "overskredet" ved 85 år gammel.
Som det viste seg, har 95% av dem aktiv blodsirkulasjon. Denne mekanismen hos hundreåringer fungerer på nivået med 30-åringer. Først av alt, bør du starte med å revidere livsstilen din. Dette gjelder spesielt for kontorarbeidere. Minst en gang annenhver time bør du bryte deg bort fra stolen og gå rundt på kontoret, eller enda bedre - gå ut i frisk luft. Hvis dette ikke gjøres, kan det føre til stagnasjon av blod og forskjellige sykdommer på dette grunnlaget.
Forebygging av dette fenomenet i blodårene kan også oppnås gjennom riktig ernæring og fullstendig avvisning av dårlige vaner. Opprinnelig anbefaler forskere å slutte å røyke, og deretter slutte å drikke alkoholholdige og kullsyreholdige drikker. Dette bør suppleres med full søvn og en kontrastdusj, og regelmessig overvåke endringene i vekten din. Bare på denne måten vil blodsirkulasjonen endelig gå tilbake til det normale.
Nikolay Ofitserov
