Forskere ved Universitetet i Øst-Finland fant at daglig bruk av badstue senker blodtrykket med nesten 50 prosent og reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer. Dermed lar du deg redusere sannsynligheten for tidlig død fra hjerteinfarkt og hjerneslag og forlenge livet. Forskernes artikkel ble publisert i American Journal of Hypertension. Dette rapporteres av Daily Mail.
Den langsiktige studien involverte 1621 middelaldrende menn. Blodtrykket deres var relativt høyt og var omtrent 140 x 90 millimeter kvikksølv.
De frivillige ble delt inn i flere grupper: noen gikk i badstuen en gang i uken, den andre to eller tre ganger, resten av fagene fire til syv ganger. Deltakernes helse ble overvåket i 22 år.
I løpet av studien utviklet hypertensjon hos 15,5 prosent av mennesker. De som gikk i badstuen to ganger i uken hadde 24 prosent lavere risiko for høyt blodtrykk. De som deltok i badet oftere hadde 46 prosent lavere sannsynlighet for høyt blodtrykk.
