Noen ganger gjør en person ingenting for å oppnå en fase (REM-søvn) eller vet til og med ingenting om den, og likevel skjer det spontant med ham. Som regel skjer dette på bakgrunn av hvile, lur, sovne, våkne osv.
Student Oksana Ryabova (Moskva)
Min dype søvn i morgen, syntes det for meg, ble avbrutt av sterke følelser av ubehag og svake smerter i min nummen venstre hånd, kastet over hodet mitt under søvnen. Det var et ønske om å bli kvitt disse sensasjonene. Jeg åpnet øynene og rakte ut den følelsesløse hånden foran meg. Men jeg så ikke den fysiske hånden foran meg, selv om jeg tydelig følte den der og kunne klemme og fjerne fingrene og til og med bøye armen ved albuen. Fra alt dette var jeg litt forvirret. Åpenbart innse at dette ikke kunne være i den vanlige materielle verdenen, bestemte jeg meg for at dette var en veldig realistisk drøm og for at jeg skal våkne opp, trenger jeg bare å lukke øynene og anstrenge hjernen min med et ønske om å våkne. Handling fulgte tanken. Og etter litt tid åpnet jeg øynene og tenkte at jeg endelig våknet.
Foran meg var den hverdagslige virkeligheten, som jeg observerer hele tiden etter at jeg våknet: et stort vindu, som sollys strømmer på sengen i midten av rommet; et skrivebord og stol, et stativ med vitenskapelig litteratur, en garderobe med klær. Alt er som vanlig. Og denne helgen i midten av uken, som jeg har mer enn dager i løpet av en uke, ønsket jeg å bruke på en rolig, målt hvile.
Jeg lente meg på de bøyde knærne, satte meg i sengen og lukket øynene og likte strålene fra mai-solen som falt på meg. Det var varmt og lett. Og jeg kjente at fred spredte seg over kroppen min med en eller annen søtlig nektar. Jeg så tilbake. Og plutselig ble avslapningstilstanden brått erstattet av kulde og skjelving, fred ble til fryktelig frykt - kroppen min lå bak meg!
Panikk. Jeg ser på hendene som jeg føler, men jeg ser dem ikke foran meg, de ligger fredelig på sengen langs kroppen. Jeg berører dem og kjenner en fløyelsaktig hud som jeg ikke har følt med de fysiske hendene mine. Jeg prøvde å komme tilbake til kroppen. Jeg legger meg i det, lukker øynene, sil og prøver å våkne. Jeg åpner øynene, reiser meg og kroppen fortsetter å lyve. Frykt, villdyrfrykt! Tårer. Forvirring. Misforståelse. Spørsmålet er "hva er det neste?" Og rundt den samme lyse dagen og solen.
Og jeg blir verre og verre. Ønsket om å bryte ut av denne tilstanden øker eksponentielt. Imidlertid er alle mine forsøk på å komme tilbake til kroppen mislykket. Utmattet og redd sitter jeg på sengen som en figur. Og så blir skritt hørt i stillhet. Men jeg ser ingen. Frykten vokser. Og jeg begynte å rope til den usynlige mannen, vandre rundt på rommet mitt, for ikke å komme opp til meg. Så stiller jeg spørsmålene: "Hvem er han, og hva trenger han her, og hvorfor kan jeg ikke se ham?" Svaret kommer: "Ikke vær redd, dette er normalt." Og på et øyeblikk ser det ut, og står ved siden av sengen min.
En mann med en høyde på 175-180 cm, rundt 30 år gammel, tett, muskuløs. Håret er kort, lyst blond, øynene er gråblå. Han var kun kledd i svarte badebukser. Det var en tykk gullkjede rundt halsen hennes. Han begynte å forklare meg noe om byen V. og kalte det et kryssingspunkt. Da sa han at mange opplever en slik tilstand, og dette er en vanlig ting. Han tok hånden min og sa: "La oss gå." Et øyeblikk senere befant vi oss i en gammel bybane. På hjørnet av huset overfor som vi sto, var et blått rektangel med navnet på gaten og nummeret godt synlig. Jeg ble overrasket over å lese tittelen.
Vi sto midt i denne smug, nesten nakne, og folk gikk forbi og ikke ga noen oppmerksomhet til oss. Jeg skjønte at ingen ser meg og ham. Jeg sluttet aldri å se meg rundt, sjokkert og redd for hva som skjedde. Et fryktelig spørsmål for meg ringte da i hodet mitt: "hvordan komme tilbake?"
Salgsfremmende video:
Snart skyndte seg den unge mannen til hjørnet av det nærmeste huset og sa inn i veggen og sa at det var på tide at han kom tilbake, da vennen skulle komme nå. Han forsvant. I en tid fortsatte jeg å stå på samme sted og se på at folk gikk forbi meg. Jeg visste ikke hvordan jeg kunne komme tilbake til rommet mitt, for stedet der vi kom ut i smug var en vegg. Hva en uflaks - hvordan komme inn i veggen? Lukket øynene og husket rommet, gikk jeg frem med det indre mottoet "come what may" og befant meg i sengen min.
Når jeg kikket rundt i rommet, skjønte jeg at ingenting hadde forandret seg i det, og sola - det skinte på samme måte som før. Sukket med litt lettelse og lukket øynene med stort håp om å vekke, skyndte jeg meg å åpne dem. Og med skrekk fant jeg et bord med medisinske instrumenter som sto ved siden av sengen min. En bølge av frykt feide gjennom kroppen min med fornyet handlekraft. Jeg tenkte at jeg ikke kunne tåle det hvis de begynte å dissekere meg nå. Og igjen lukket jeg øynene, jeg begynte å be. Sakte begynte frykten å avta, jeg roet meg … og til slutt våknet jeg. For det første var jeg overbevist om at det ikke var noe bord med verktøy, og et øyeblikk senere, hoppet opp, begynte å banke på skapet, på veggen, på glasset - for å sikre at det hele var over.
Moskvich Dmitry Markov (Radiomonter)
Min første gang er den mest uhyggelige hendelsen i livet mitt. Jeg har aldri opplevd slik frykt. Det var desember 1990. Jeg sovnet hjemme i sengen min. Plutselig hørte jeg noen komme inn på rommet mitt, men la ikke så mye vekt på det. Så grep to kvinnelige hender meg bakfra, og presset på magen og begynte å løfte kroppen min opp. Jeg kjente tydelig de tynne fingrene med lange negler på magen, men jeg var helt lam og kunne ikke bevege absolutt noe og tilby i det minste litt motstand. Jeg kjente kroppen min passere gjennom taket, men jeg ble trukket høyere og høyere.
Jeg var redd for at dette allerede var død. Han var redd for ikke så mye av døden som for det ukjente. Alt skjedde så fort at jeg ikke var klar for slike endringer. Han begynte å be. Jeg ba Gud om å hjelpe meg med å frigjøre meg og gå tilbake. Jeg fikk panikk. Jeg kan ikke bestemme hvor mange sekunder min tvangsflyging varte og hvor høyt over huset jeg klatret, men øyeblikket kom da jeg på et kort øyeblikk plutselig kom tilbake til sengen min.
Moskvich Alexander Svet (programmerer)
Jeg hadde min første erfaring da jeg var 8 år. På det tidspunktet visste jeg fortsatt ingenting om muligheten for å være bevisst på meg selv i en drøm, selv om jeg innrømmer sannsynligheten for at jeg hørte noe ut av veien om det, men la ikke noe vekt på det.
1986 - en drøm som gikk foran bevissthet, husket jeg ikke helt. Jeg husker at jeg spilte med venner fra hagen, jeg kjente noen av dem, men de fleste av dem var ikke mine virkelige venner i livet, men i en drøm oppfattet jeg dem som gode venner. På et tidspunkt sluttet de å hoppe og løpe og sto i en sirkel. Den høyeste blonde gutten snakket til meg:
- Vet du at du sover?
- Hvordan sover jeg? - Jeg ble overrasket.
- Du ser deg rundt, du drømmer nå. Du er i en drøm nå.
Jeg så på gutta. De så på meg i stillhet. Jeg så meg rundt og så huset mitt på fem etasjer. Det var en solrik sommer. Jeg gikk til huset, så på vinduene, på veggen til huset. Noe annet i meg trodde ikke det var en drøm. Jeg begynte å se på gresset i nærheten av huset, og så ble jeg grepet av "følelsen" som var så kjent for alle klarsynte drømmere. Jeg våknet med en gang fra ham. Det var en blanding av frykt, eufori og misforståelse i hodet mitt, men jeg likte selve opplevelsen ekstremt.
Petr Panov (elektronisk ingeniør. Rostov ved Don)
Jeg tilbrakte natten med slektninger. Da jeg nesten sov, så jeg en skapning så stor som akkurat denne åpningen nærmet meg fra døren. Jeg klarte til og med på en måte å føle det eksternt. Han var hårete og svart. Når jeg visste at det beste forsvaret er angrep, bestemte jeg meg for å angripe ham.
Men den var ikke der. Jeg var fullstendig lammet. Følelsen av hjelpeløshet forbanna meg i en slik grad at jeg følte meg som om noe kokte inni meg. Som et resultat, med stor innsats, var jeg i stand til å bevege meg. Etter den første bevegelsen fløy lammelsen av meg, som om den aldri hadde eksistert. Og som om en fjær ble kastet ut av sengen mot denne skapningen. Neven hadde ennå ikke klart å nå stedet der hodet hans burde ha vært, da jeg forsto at jeg var alene i rommet; monsteret forsvant trygt. Nok en gang på sengen, lå jeg på min side og sovnet seirende.
Georgy Kornaukh (gründer. Rostov ved Don)
Så en varm sommerkveld, eller rettere om natten, tok jeg en lur som vanlig. Da jeg satt på en solseng, følte jeg meg plutselig utenfor kroppen. Samtidig løftet et sterkt brøl og vind meg så høyt og raskt over jorden at jeg kunne se det som fra vinduet til et romskip: en liten ball i det enorme mørke rommet.
Det var ingen følelse av frykt. Det var en følelse av forundring. Og jeg la også merke til at det i tillegg til vind og brøl fra turbinene, var en sterk kosmisk kulde. Kroppen ble ikke følt. Jeg prøvde å komme nærmere kloden, og jeg gjorde det med letthet. Han kom tilbake til kroppen og kjente en knapt merkbar sverm av gåsehud i ryggraden. Denne følelsen kan ikke sammenlignes med noe. Vel, kanskje med følelsen av et spindelvev som knapt berører kroppen. Så prøvde han igjen å sveve oppover, noe som var lett. Vindfølelsen vedvarte, men i virkeligheten var det ingen vind. Jeg prøvde å undersøke hendene mine, men så bare noen hvite løyper. Skarpheten i oppfatningen var 100%. Det var ikke en drøm i vanlig forstand. Det kunne ikke ha vært en drøm i det hele tatt.
Mens jeg svevde i verdensrommet over kloden, bestemte jeg meg for å bevege meg i dypet av denne mørke avgrunnen, men ingenting kom ut av det, fordi det vanlige tredimensjonale rommet ikke var der. Det ser ut til at for å flytte var det nødvendig å oppføre seg annerledes. Jeg hadde imidlertid ingen anelse om hvordan jeg skulle gjøre dette. I løpet av perioden hvor jeg var i suspendert tilstand, hørte jeg litt treg tale. En analogi med noe er vanskelig å beskrive. Det var fremdeles ingen frykt, men det var forvirring og irritasjon over at jeg ikke kunne fortsette å bevege meg i verdensrommet. Over, under, venstre og høyre - var det bare plass overalt. Det var ingen anelse om hva jeg skulle gjøre, og jeg bestemte meg for å vende tilbake til kroppen. Igjen, sakte og ubehagelig nærmer meg kloden, dykket jeg raskt tilbake i kroppen, som som før ventet på meg i samme seng.
Utenfor kroppen erfaringer fra anerkjente utøvere
Nedenfor er eksempler på faseeksperimenter av de mest kjente forfatterne og forskerne av emnet. Men hvis du sammenligner deres erfaringer med noen av beskrivelsene fra forrige del, viser det seg at en enkel student fra provinsene kan overgå hvilken som helst av dem i teknisk ferdighet i anvendelsen av fenomenet og dets ledelse.
Robert Monroe. Erfaring fra boka "Reise utenfor kroppen" (1971)
… Bare en fantastisk sak! Jeg vil ikke at det skal skje igjen.
Jeg la meg til sengs sent, klokka to om morgenen, veldig sliten. Snart, uten noen anstrengelser fra min side, begynte vibrasjoner, og jeg bestemte meg, til tross for behovet for å hvile, å prøve å "gjøre noe" (kanskje det er dette hvile er). Lett ut av kroppen. Kort fortalt, etter hverandre besøkte jeg flere steder, da jeg husket at jeg trengte å hvile, bestemte jeg meg for å prøve å vende tilbake til den fysiske kroppen.
Jeg forestilte meg kroppen min, og bokstavelig talt på samme sekund lå i sengen. Imidlertid virket noe umiddelbart galt for meg. Over bena hadde jeg en slags boksliknende enhet designet, tilsynelatende, for å forhindre at arkene berører beina. Det var to personer i rommet - en mann og en kvinne i hvitt. De snakket stille seg imellom og sto ved siden av sengen.
En tanke blinket gjennom tankene mine om at noe hadde skjedd: kanskje min kone fant kroppen min livløs og tok meg med en gang til sykehuset. Den sterile rensligheten i rommet og tilstedeværelsen av fremmede talte for dette. Men fortsatt var det noe galt her.
Et minutt senere ble de to stille. Kvinnen (sannsynligvis sykepleieren) forlot rommet og mannen gikk bort til sengen. Jeg var redd fordi jeg ikke ante hva han ville ha. Og da han forsiktig men fast tok meg i skuldrene og bøyde seg over meg og så inn i ansiktet mitt med de skinnende øynene, ble jeg enda mer redd. Det verste var at mine desperate forsøk på å flytte ikke førte til noe. Alle musklene i kroppen min så ut til å være lammet. Innvendig, grøssende av skrekk, prøvde jeg med all styrke å trekke meg bort fra ansiktet som hang over meg. Så, til min ubeskrivelige forundring, lente han seg enda lavere og kysset meg på kinnene. Jeg kjente tydelig på berøringen av sideburnene og så at øynene hans glitret av tårer. Etter det rettet han seg opp, slapp hendene mine og gikk sakte ut av rommet.
Til tross for skrekken som holdt meg nede, innså jeg at kona ikke sendte meg til noe sykehus, og at jeg igjen havnet et sted helt galt. Jeg måtte gjøre noe, men uansett hvor hardt jeg prøvde, å anstrenge all min vilje, kom ingenting av det. Etter en stund hørte jeg et sus i hodet mitt, lik lyden som ble laget av en sterk dampstråle eller luft. Etter å ha fulgt en vag impuls, konsentrerte jeg meg om den og begynte å pulsere den, noe som gjorde den roligere og høyere. Stadig sterkere og sterkere undervisningspulsering brakte jeg den snart til høyfrekvente vibrasjoner. Jeg prøvde å komme meg ut av kroppen - den ordnet seg uten hinder. Litt senere fusjonerte han med en annen fysisk kropp.
Denne gangen var jeg mer forsiktig. Jeg kjente sengen. Kjente lyder varierte fra bak muren. Da jeg åpnet øynene, var rommet mørkt. Fomlet der bryteren skulle være. Han var der. Jeg slo på lyset og sukket med stor, stor lettelse: Jeg kom tilbake …
Carlos Castaneda. Erfaring fra boka "The Art of Dreaming" (1993)
… Jeg hadde en drøm. I det undersøkte jeg vinduet og prøvde å finne ut om jeg ville være i stand til å se landskapet spre seg utenfor veggene i rommet. Plutselig trakk en styrke som likte vinden, som jeg følte som å ringe i ørene, meg gjennom vinduet og ut. Samtidig, et øyeblikk før, ble min drømmende oppmerksomhet tiltrukket av en mystisk konstruksjon som trukket i det fjerne. Hun var som en traktor. I neste øyeblikk skjønte jeg at jeg sto ved siden av ham og studerte ham nøye.
Jeg var helt klar på at det var en drøm. Jeg så meg rundt for å se om jeg hadde falt ut av vinduet jeg så på. Ut fra landskapet rundt meg var jeg et sted på en gård på landsbygda. Det var ingen bygninger innen synsvidde. Jeg ønsket å få det riktig, men all min oppmerksomhet ble trukket på den enorme mengden landbruksmaskiner rundt. Det så ut til at alt utstyret ble forlatt. Jeg så på slåmaskiner, traktorer, skurtreskere, skiveploger, treskere. Det var så mange av dem at jeg glemte drømmen som startet det hele. Da ville jeg orientere meg ved å undersøke omgivelsene. På noen avstand kunne man se noe som et stort skilttavle, lik de som finnes mange steder langs alle veiene i USA. Rundt ham så jeg telegrafstenger.
Så snart jeg fokuserer på tavlen, fant jeg meg umiddelbart ved siden av. Stålkonstruksjonen var skremmende. Det var en trussel i henne. På selve skjoldet ble en bygning avbildet. Jeg leste teksten - det var en motellannonse. Med en merkelig sikkerhet var jeg sikker på at jeg enten var i Oregon eller Nord-California.
Jeg fortsatte å se på landskapet i denne drømmen. Et sted på avstand var fjell synlige, og litt nærmere - grønne avrundede åser. Klynger av trær var spredt over åsene. Jeg regnet med at de var California-eiker. Jeg ville at de grønne åsene skulle trekke meg mot dem, men i stedet ble jeg trukket av de fjerne fjellene. Jeg var sikker på at det var Sierra.
Der på fjellet forlot meg all energien som jeg hadde i drømmen. Men før det skjedde, ble jeg konsekvent trukket til alle detaljene i bildet som jeg ga oppmerksomhet til. Søvn har sluttet å være søvn. Jeg var virkelig i Sierra-fjellene, i det minste fortalte min oppfatning meg om det.
Som om gjennom et fotografisk objektiv med en elektronisk forstørrelse, kikket jeg inn i sprekker, steinblokker, trær, huler. Jeg klatret opp de bratte bakkene til fjelltoppene, og alt dette varte til jeg var helt utslitt, etter å ha mistet evnen til å fokusere min drømmende oppmerksomhet på hva som helst. Jeg følte at jeg mistet kontrollen. Til slutt oppdaget jeg at det ikke var mer landskap, det var bare ugjennomtrengelig mørke rundt …
Silvan Muldon. "Projection of the Astral Body" (1929)
… For noen dager siden våknet jeg omtrent klokka seks og lå i omtrent 20 minutter. Så dvalet jeg av igjen, og jeg drømte at jeg sto på samme sted som jeg okkuperte i drømmene mine med metronomen …
… Jeg drømte at moren min satt i en gyngestol og sa til meg: "Vet du at du sover?" Jeg svarte: "For faen, det er sant." Og på det tidspunktet stoppet drømmen, og det virket så snart svaret mitt lød, våknet jeg opp i en fysisk kropp i sengen. Jeg var bevisst, men jeg kunne ikke bevege meg, jeg kunne ikke si et ord, kunne ikke bevege meg i århundrer. Denne tilstanden varte i omtrent tre minutter. Og i løpet av all denne tiden rykket kroppen min, spesielt lemmene. Så kom jeg plutselig tilbake til det normale.
Etter omtrent to sekunder ble det hørt en høy knock - som om noen banket på en jernseng med en trehaller. Lyden var så høy at den skremte meg noe … Husker at jeg var helt bevisst i to sekunder. Før lyden hørtes var det ingen i nærheten, og dette skjedde i lyset (full). Denne fysiske manifestasjonen er definitivt nysgjerrig for meg, i alle fall fordi jeg aldri har opplevd noe lignende. Men jeg har aldri prøvd det, det skjedde av seg selv …
Robert Monroe. "Reise utenfor kroppen" (1971)
… Vibrasjonene kom raskt og enkelt uten å forårsake uleiligheter. Da de intensiverte, prøvde jeg å reise meg og forlate den fysiske kroppen, men til ingen nytte. Uansett hvilken tanke eller kombinasjon av tanker jeg prøvde å bruke, kunne jeg ikke buge. Så husket jeg rotasjonsteknikken (som om du bare trillet i sengen). Jeg begynte å rulle og innså at den fysiske kroppen med meg ikke ruller over. Han beveget seg sakte og etter et øyeblikk var han “ansiktet ned”, det vil si i en stilling rett overfor den fysiske kroppens stilling. Så snart jeg tok denne 180 ° svingen, dukket det opp et hull i samme øyeblikk (ingen annen definisjon passer).
Sansene oppfattet det som noe som et hull i veggen, to fot (60 cm) tykk, plassert loddrett og strekker seg uendelig i alle retninger. Konturet av hullet stemte nøyaktig med formen på min fysiske kropp. Jeg rørte veggen, flat og solid. Kantene på hullet viste seg å være ganske røffe (følelsen ble ikke utført med fysiske hender). På den andre siden, gjennom hullet, var det solid mørke, men ikke det samme som i et mørkt rom. Det fremkalte en følelse av uendelig avstand og rom, som om man ser gjennom et vindu inn i den uendelige avstanden. Det så ut til at hvis synet mitt var skarpere, ville jeg sannsynligvis kunne se stjernene og planetene i nærheten. Helhetsinntrykk: foran meg - dyp, åpen plass utenfor solsystemet, utrolig langt derfra.
Sakte klatret han opp i hullet, holdt fast i veggene og stakk hodet forsiktig ut - ingenting. Ingenting annet enn mørke. Ingen mennesker, ingenting materielt. Hastily klatret tilbake - det var veldig rart. Jeg snudde 180 °, følte hvordan jeg koblet meg til den fysiske kroppen. Han satte seg. Lyst dagslys er det samme som før du forlot kroppen for noen minutter siden. Men det føles som om det har gått en time og fem minutter!..
Stephen LaBerge. "Lucid dream" (1985)
… Jeg gikk langs den hvelvede korridoren, som førte ned i dypet av den enorme festningen, og stoppet ufrivillig og beundret den majestetiske arkitekturen. På en eller annen måte, med å overveie de fantastiske omgivelsene, fikk jeg meg til å innse at dette er en drøm! Slottets imponerende prakt syntes min klarede bevissthet enda mer fantastisk. I en tilstand av intens spenning, begynte jeg å utforske den imaginære virkeligheten til "slottet mitt i luften."
Nedover i hallen kjente jeg den kalde steinen under føttene mine og hørte ekkoet fra trinnene mine. Hvert element i dette fortryllende synet virket ekte, og til tross for dette forsto jeg godt at jeg drømte! Det kan virke fantastisk, men til tross for lydsøvnen, beholdt jeg alle evnene i den våkne tilstanden. Jeg tenkte så tydelig som alltid, fritt husket detaljene i livet mitt, kunne oppføre meg bevisst og stole på bevisste reaksjoner. Og ingen av dette settet med evner kunne redusere lysheten i opplevelsene mine. Paradoksalt nok var jeg våken i drømmen min!
Å finne meg selv foran en gaffel i korridoren, bestemte jeg meg for å teste friheten etter egen vilje, snudde til høyre og befant meg foran trappen. Jeg lurte på hvor det kunne føre. Jeg fløy forsiktig over trinnene og befant meg foran en stor underjordisk passasje. Fra foten av trappen gikk hulen sakte ned og druknet i ugjennomtrengelig mørke. Nedenfor, noen hundre meter unna, kunne jeg se hvordan det så ut som en fontene dekorert med marmorskulptur. Jeg ble overvunnet av ønsket om å bade i vannet, som virket så forfriskende. Jeg satte kursen ned bakken. Men jeg gikk ikke: i drømmen min fløy jeg fritt fra sted til sted - dit jeg ville.
Da jeg landet nær reservoaret, ble jeg veldig redd, og innså at figuren jeg tok for en statue faktisk var truende levende. En enorm, uhyggelig utseende genie ruvde over fontenen. På en eller annen måte kjente jeg ham øyeblikkelig som vårens verge. Alle instinktene mine skrek "Kjør!" Men jeg husket at dette skremmende synet bare var en klar drøm. Oppmuntret av en slik tanke kastet jeg frykten min og løp ikke bort, men gikk selvsikkert mot spøkelset.
Så snart jeg var nær nok, i følge noen magiske drømmelover, ble dimensjonene mine lik dimensjonene til spøkelset, og jeg klarte å se inn i øynene hans. Når jeg innså at frykten min var årsaken til utseendet til et så forferdelig monster, bestemte jeg meg for å omfavne det jeg så feigt prøvde å unngå. Åpne armene og hjertet, la jeg spøkelsets hender på skuldrene. Drømmen begynte sakte å smelte, og det så ut til at kraften til monsteret overførte til meg. Da jeg våknet, følte jeg meg fylt med vibrerende energi. Jeg var i stand til å gjøre noe …
M. Raduga
