De fleste barn gjennomgår mørketesten. Babyer er redde for å sovne hvis en lysstråle ikke trenger inn gjennom soveromsdørene. De vinker når de hører sporadisk knirk av et gulvbrett, en sliping av en dørbolt eller andre plutselige lyder. Hver tilfeldig banke kan fylle natten med altomfattende redsel.
Mørkeskrekk forsvinner ikke med alderen
Folk slutter aldri å være redde for mørket, selv når barndomsopplevelsene ligger langt etter. Nei, vi opplever ikke lenger denne panikkfrykten, men når vi går raskt langs det mørke smuget, lytter vi fortsatt følsomt til fremmede lyder. Mørket gir opphav til hypertrofierte bilder av natthooligans i smuget i vår fantasi. Det er nesten det samme som i barndommen. Først da vi lå i sengen, dekket vi hodet med et teppe for på en eller annen måte å beskytte oss mot et forferdelig monster som sannsynligvis gjemte seg et sted under sengen. Og nå er vi redd for uventet møte med fremmede. Som du ser, var prinsippet om fremveksten av frykt forble, bare hovedpersonene, skurkene, har endret seg.
Denne frykten holder oss fra hensynsløshet
Angst, grådig å lytte til høye lyder og frykt - alle disse følelsene er generert av en selvforsvarsmekanisme. Denne frykten setter grenser for hensynsløs oppførsel. Tenk deg hva som ville skje med en person hvis han gikk en tur i den afrikanske savannen en mørk natt? Gigantiske rovkatter sniker seg stille, mens de har en skarp luktesans og skarpt syn, slik at de kan navigere i mørket. Ikke en eneste person (selv om det var Usain Bolt selv) ville ha en eneste sjanse for frelse. Det viser seg at vår frykt om natten er berettiget fra evolusjonens synspunkt.
Kampanjevideo:
Gamle mennesker var ikke på toppen av næringskjeden
I menneskehetens tidlige dager var våre forfedre langt fra toppen av næringskjeden. Men de lærte raskt at mange rovdyr foretrekker å jakte i mørke. I lang tid ble denne assosiasjonen styrket i underbevisstheten og til slutt formet til et aksiom. Nå er en person sikker på at han trenger å holde seg borte fra mørket, fordi et sted i nærheten kan fare og lure.
Forutanelse om angst
Når noen plutselig slår av lyset, kan frykten din manifestere seg som en akutt reaksjon: panikk eller et høyt skrik. I følge en studie av forskere ved University of Toronto, er denne følelsen for det meste stille. For eksempel kan du miste søvn og vente spent til morgenen på en potensiell trussel.
Eventuelle eksterne stimuli danner en eller annen modell for responsiv atferd. Så, for eksempel, gir manifestasjonen av sinne følelsesmessig frigjøring, tristhet og anger lærer deg å bruke dine evner mer fullstendig, kjærlighet hjelper til å takle stress. Forventning av angst spiller en viktig rolle i våre atferdsmessige responser.
Hver følelse er dannet i henhold til en bestemt algoritme
Psykologer hevder at hver følelse kan sees på som et dataprogram designet for å utføre en bestemt oppgave. For eksempel bidrar romantisk frieri til å oppnå gjensidighet på kjærlighetsfronten. Uttrykk av sinne er nyttig hvis personen står overfor svik. Misnøyelse fra menneskene rundt deg skaper sosial angst. Alle disse følelsene i vår sjel, som instrumenter i et orkester, må adlyde dirigenten som ser på prosessen i hjernen. Derfor viser folk ikke inkonsekvenser i sine følelsesmessige reaksjoner og handler strengt "i henhold til instruksjonene."
Hvorfor er bekymring nyttig?
Av alle kroppens svar er bekymring den som interesserer oss mest. Denne følelsen er et svar på mange sosiale og personlige faktorer. Det øker vår bevissthet om situasjoner som kan skade oss. Hos menn bidrar bekymring for inntekt og sosial status til familiedannelse og forplantning. Hos kvinner hjelper angst for deres fysiske attraktivitet til å finne en mer lønnsom fest for ekteskapet. Bekymring er forskjellig fra andre negative følelser. Denne følelsen tvinger oss til å forutse hendelser, og sinne og tristhet er en direkte respons på det som allerede har skjedd. Vi er vant til å forutse fremtiden med angst, vi trekker alltid inn vår fantasi den påståtte hendelsen med tanke på de ugunstigste resultatene.
Følelser av angst er rettet mot fremtidige hendelser
De lyseste hodene blant våre forfedre var veldig observante, og reagerte riktig på eksterne signaler og økte sjansene for reproduksjon eller overlevelse. Slik lærte de at det å være engstelig er helt ubrukelig når det gjelder tidligere svikt. Denne skaden er allerede gjort, og ingenting kan gjøres med den. Hvis hulemennene sørget lenge over sølt melk, kunne de sannsynligvis ha oversett noen viktig trussel.
Edderkopper eller atomkrig?
Signalene som fikk eldgamle mennesker til å utvikle et svar på en potensiell fare, lever fortsatt i underbevisstheten vår. Disse inkluderer slanger, edderkopper, kattens øyne og mørke (der rovdyr skjuler seg). Og denne reaksjonen er resultatet av genetisk informasjon som overføres fra generasjon til generasjon. Merkelig nok frykter dagens barn mørket, edderkopper og slanger mer enn moderne trusler - biler som suser i full fart, atomkrig eller våpen.
Hvis et lite barn er skremt av en ukjent gjenstand, og moren beroliger ham som svar, forstår babyen at det ikke er noen trussel der. I tilfelle foreldrene er skeptiske eller redde samtidig, øker barnets frykt bare. Så babyen lærer raskt om den potensielle faren rundt seg.
Denne følelsen har dannet seg i årtusener
Menneskelig frykt er en veldig subtil og kompleks følelse som har blitt finpusset gjennom årtusener av interaksjon med dyrelivet. Dette betyr at frykten for det ukjente, som legemliggjøres av mørket, aldri vil forsvinne fra vår bevissthet.
Inga Kaisina
