"Du kan ikke kjøpe lykke for noen penger," sier populær visdom. "Men det kan arves fra foreldre," sier amerikanske forskere.
Etter deres mening er en persons lykke programmert i hans gener, men noen får mye av den, mens andre bare litt. Vi ba doktor i medisinske vitenskaper Yuri Soloveykin om å kommentere denne situasjonen.
Yuri Viktorovich, hvordan kom amerikanske forskere til denne ærlige sensasjonelle konklusjonen?
- Psykolog Ken Sheldon ved University of Missouri og professor ved University of California Sonia Lubomirsky har lenge mistenkt at ikke bare våre sykdommer, vaner, vår tendens til å være overvektige eller tynne overføres på gennivå. Hvis det er et gen for fedme, hvorfor kan det ikke være et gen for lykke? - de stilte seg et spørsmål og begynte å lete etter et svar. Rastløse forskere gjennomførte et slikt eksperiment.
Vi rekrutterte en gruppe frivillige studenter og ba dem om å skrive ned alle livshendelsene i to kolonner i en måned. Til venstre - de som vekket positive følelser hos dem. Til høyre - negativt. I tillegg måtte elevene beskrive i detalj hvordan de kjempet mot blues og fortvilelse, hva de gjorde for å frigjøre seg fra omfavnelsen av melankoli.
Og hvilken konklusjon kom forskerne fra disse "verkene"?
- Veldig nyskjerrig. Det viste seg at gode begivenheter hadde nesten samme effekt på testpersonene: de inspirerte, inspirerte, ga glede og selvtillit. Men hver student opplevde ulykker på sin måte. Noen som hadde mislyktes i økten, var trist i bare et par dager, eller til og med et par timer. Men det var også de som på grunn av denne omstendigheten falt i en reell depresjon og ikke kunne takle problemet uten hjelp fra en psykolog.
Naturligvis er alle mennesker forskjellige. De blir oppdratt på forskjellige måter og i forskjellige familier …
Kampanjevideo:
- Ikke sant. Her kom Lubomirsky og Sheldon til den konklusjonen at omtrent 50% av vår følelse av lykke avhenger av oppdragelse, hendelsene som fylte livet vårt (noen opplevde tre dødsfall av kjære, og noen ikke en) og handlingene vi tar (noen vet hvordan de skal muntre opp, men noen ikke). De resterende 50% kan forklares med genetikk.
Men hvor lagres lykkegenet akkurat? Hvilket kromosom er ansvarlig for det?
- Forskere mener at det syttende. Dette er hvor 5-HTTLPR-genet ligger. Det er ansvarlig for å levere serotonin til nerveceller.
Gledehormonet?
- Ganske riktig. Denne leverandøren av godt humør hjelper celler med å kommunisere med hverandre og sørger for at normal nervesystem fungerer. Og hans mangel, dessverre, driver en person inn i melankoli og fortvilelse, får oss dessverre til å se på verden, sørge over vår ulykkelige skjebne og skjelle ut alt og alt.
Er andre forskere enige i konklusjonene til Lubomirsky og Sheldon?
- Ganske. Videre tok britiske forskere, interessert i konklusjonene til sine amerikanske kolleger, bryet med å analysere den genetiske koden til 2000 mennesker. Resultatene var ganske interessante. Det viste seg at 5-HTTLPR-genet som vi arver fra foreldrene våre, har flere varianter (alleler). Man får den korte fra faren - den korte fra moren. Til andre, lengst fra far - lengst fra mor. Den tredje er den lange fra moren - den korte fra faren eller omvendt.
Og hva betyr det? Hva påvirker disse allelene?
- Vår følelse av lykke eller ulykke! 40% av de med lange alleler var helt fornøyde med livet, ytterligere 30% var rett og slett lykkelige. Totalt - 70%. Men blant eierne av korte alleler var bare 15% av befolkningen fornøyd med sin posisjon.
Så det er de lange allelene som gjør oss lykkelige?
- Du kan si det. Det er bare det at forskjellige alleler i et gen fungerer med forskjellige styrker. Når allelen er lang, jobber genet hardere, og gir mer serotonin og gjør oss mer lykkelige.
Det viser seg at hvis en person arvet en kort - kort kombinasjon, så vil han være ulykkelig hele livet?
- Du glemmer at lykkegenet bare påvirker 50% av vårt følelsesmessige humør. Resten danner vi oss selv under påvirkning av livet vårt. Mer enn en gang måtte jeg observere mennesker som naturen har gitt en ganske dyster karakter. Men de jobbet med seg selv og ble etter 10-15 år til ekte lystige stipendiater og optimister. Hvorfor er jeg? Dessuten kan hver og en av oss kontrollere humøret vårt. Selv om mamma og pappa ikke har gitt deg ønsket genkombinasjon, fortvil ikke, men jobb på deg selv.
Men som? Hva kan gjøres hvis en person føler seg ulykkelig, hvis de er uheldige med alleler?
- Først må du forstå hvilke hendelser eller fenomener som gjør deg lykkelig og hvor ofte de skjer i livet ditt. Tross alt er gener og aktive stoffer produsert av dem (inkludert serotonin) ansvarlige for hyppigheten av lykkelige øyeblikk. De hjelper deg å se på verden med optimisme, selv når mindre problemer oppstår. Tenk deg en situasjon - en ung jente ble forlatt av en fyr. Hvordan vil den unge damen som fikk de lange allelene til det lykkelige genet reagere på det? Hun vil være trist litt, så vil hun gå til klubben med vennene sine, ha det gøy med hele hjertet, drikke champagne og si: “Hurra, jeg er fri. Dette betyr at hun er åpen for nye bekjente. Jeg vil finne meg selv en bedre og mer pålitelig fyr."
Tilsynelatende vil en ung dame med korte alleler stupe i depresjon i to uker. Vil du ligge på sofaen i flere timer og gråte og synes synd på deg selv?
- Og det er det. Og dette er det beste tilfellet. Tross alt har folk hvis kropper ikke produserer nok serotonin en tendens til å oppfatte det minste nederlaget som en fiasko i hele livet. De har ikke stressmotstand, og de oppfatter prestasjoner og små gleder som en ulykke, og derfor oppmuntrer seire dem bare i kort tid. Derfor er de mer utsatt for depresjon, så vel som alle slags avhengighet - alkoholisme, shopaholism, spilleavhengighet, narkotikamisbruk. I disse erstatningene for lykke søker de frelse fra alle sine problemer.
Hvilket råd vil du gi disse menneskene?
- De fleste rådene er like gamle som verden: få deg til å smile om morgenen, etter en stund vil det bli en vane. Still inn på optimisme, tenk oftere på det gode, sett pris på det du har, ikke sammenlign deg med andre, ikke misunn. Sett mål og oppnå dem. Bruk mer tid på hobbyene dine, nyt deg selv.
Sergey BORODIN
Tvillinger oppfatter i 99% av tilfellene verden på samme måte og er like lykkelige eller omvendt ulykkelige. Men hos tvillinger, som i motsetning til tvillinger har et annet sett med kromosomer, observeres ikke dette mønsteret. Hver av dem er lykkelige på sin egen måte.
Graden av lykke, sier forskere, avhenger ikke bare av gener, men også av alder. Merkelig nok, jo eldre en person er, jo lykkeligere er han. Ved 40 er menn og kvinner minst glade. Livsfornøyelsen øker i en alder av 46 år og når en topp på 70 år. Og den lykkeligste alderen er 74 år.
