Menneskelig psyke
Den menneskelige psyken er fortsatt et av verdens største mysterier. Visste du hvor gale minnene dine er, hvor lang tid det tar å forme vanene dine, eller antall venner du kan få?
Menneskelige psykologiske prosesser
Hjernen din er like aktiv under søvnen som når du er våken.
Når du sover og drømmer, bearbeider og integrerer hjernen din opplevelsen hele dagen, skaper assosiasjoner fra den mottatte informasjonen, bestemmer hva du skal huske og hva du skal glemme. Du har sikkert hørt rådene "få en god natts søvn" før en eksamen eller en viktig begivenhet. Hvis du vil huske hva du har lært, er det best å legge seg etter at du har lært materialet og før du trenger å huske det.
Du kan bare lagre 3-4 artikler om gangen
Det er en regel om "magi nummer 7 pluss minus 2", ifølge hvilken en person ikke kan lagre mer enn 5-9 blokker med informasjon på samme tid. Det meste av informasjonen i korttidsminnet lagres i 20-30 sekunder, hvoretter vi raskt glemmer den, bare hvis vi ikke gjentar den om og om igjen. Mens folk flest kan huske omtrent 7 tall i en kort periode, synes nesten alle oss å ha 10 tall i tankene. Nyere studier viser at vi er i stand til å lagre enda mindre: omtrent 3-4 blokker med informasjon om gangen. Selv om vi prøver å gruppere dataene vi mottar, er korttidsminnet vårt fortsatt ganske begrenset. Så for eksempel er et telefonnummer delt opp i flere sett med numre slik at vi lettere kan huske det.
Vi oppfatter ikke kombinasjonen av rødt og blått godt
Salgsfremmende video:
Selv om disse fargene brukes i mange nasjonale flagg, er røde og blå vanskelige for øynene våre å oppfatte når de er ved siden av hverandre. Dette skyldes en effekt som kalles kromostereopsis, som får noen farger til å "stikke ut" mens andre fjernes. Dette forårsaker øyeirritasjon og tretthet. Denne effekten er mest uttalt med en kombinasjon av rødt og blått, så vel som rødt og grønt.
Du ser ting annerledes enn du oppfatter dem
I følge en studie fra University of Cambridge, har det vært mange flere salte regninger i bakgrunnen. Smaoe vaonzhe, dette er chotby pervya og bar bkuva blei på svioh metsah. Selv om resten av bokstavene er blandet, kan du lese setningen. Dette er fordi den menneskelige hjernen ikke leser hver bokstav, men hele ordet. Den behandler stadig informasjonen den mottar fra sansene, og måten du oppfatter informasjon (ord) er vanligvis forskjellig fra det du ser (forvirrede bokstaver).
Du kan holde nøye oppmerksomhet i omtrent 10 minutter
Selv om du er i et møte, er du interessert i emnet, og personen utgir emnet på en interessant måte, er den maksimale oppmerksomheten du klarer å opprettholde 7-10 minutter. Etter det vil oppmerksomheten din begynne å svekkes, og du må ta en pause for å opprettholde interessen din.
Psykologiske egenskaper ved en person
Evnen til å utsette glede kommer fra barndommen
Din evne til å utsette den umiddelbare tilfredsstillelsen av dine ønsker oppstår i tidlig barndom. Mennesker som klarte å utsette glede tidlig i livet, gjorde det bedre på skolen og taklet bedre stress og frustrasjon.
Vi drømmer 30 prosent av tiden
Liker du å være i skyene? I følge psykologer elsker vi alle å dagdrømme minst 30 prosent av tiden. Noen av oss er enda større, men det er ikke alltid det er en dårlig ting. Forskerne hevder at mennesker som liker å drømme, har en tendens til å være mer ressurssterke og bedre til å løse forskjellige problemer.
Vanen dannes i løpet av 66 dager
Forskere som studerer hvor lang tid det tar visse handlinger for å bli en vane, har funnet ut at vi gjennomsnittlig har omtrent 66 dager på å gjøre dette. Jo mer kompleks atferden vi ønsker å tilegne oss, jo lenger tid tar det. For eksempel tok de som ønsket å sette seg inn i vanen med å trene, ofte 1,5 ganger lenger tid for å bli automatiske enn de som utviklet vanen med å spise frukt til lunsj. Selv om du hopper over en dag eller to, vil det ikke påvirke tidspunktet for vanen, men å hoppe over for mange dager på rad kan bremse prosessen.
Du overvurderer reaksjonen din på fremtidige hendelser
Vi er ikke veldig flinke til å spå om fremtiden. Mer presist, vi overvurderer vår reaksjon på fremtidige hendelser, enten de er hyggelige eller negative. Forskning har vist at folk tror at positive opplevelser, som å gifte seg eller vinne stort, vil gjøre dem mye lykkeligere enn de faktisk gjorde. På samme måte tror vi at negative hendelser, som å miste en jobb eller en ulykke, vil gjøre oss mye mer deprimerte enn i virkeligheten.
Du klandrer den andre personen, ikke situasjonen (og situasjonen, ikke deg selv)
Tenk tilbake på når du ventet på en annen person som var for sen på en avtale. Mest sannsynlig forklarte du forsinkelsen hans med uansvarlighet og manglende fokus. I samme situasjon tilskrev du forsinkelsen din til eksterne omstendigheter (trafikkork). I psykologi kalles dette "grunnleggende attribusjonsfeil" - det vil si tendensen til å skylde på andre menneskers atferd ved interne personlighetstrekk, og deres oppførsel - av eksterne faktorer ("Jeg hadde ikke noe valg", "Jeg var ikke heldig"). Selv om vi er klar over vår tendens til å gjøre urettferdige vurderinger, fortsetter vi dessverre å gjøre denne grunnleggende feilen.
Antallet venner du kan ha er begrenset
Selv om du kan skryte av noen tusen venner på sosiale medier, har du faktisk mye mindre av dem. Psykologer og antropologer har identifisert "Dunbar-tallet" - det vil si det maksimale antallet nære forhold som en person kan ha, og det varierer fra 50 til 150.
Du kan ikke la være å ta hensyn til mat, sex og fare
Har du lagt merke til at folk alltid stopper for å se på ulykkesbildene? Vi kan faktisk ikke se bort fra faresituasjonen. Hver person har en gammel hjernestruktur som er ansvarlig for overlevelse og spør: “Kan jeg spise dette? Kan du ha denne sexen? Kan det drepe meg? Mat, sex og fare er alt han bryr seg om. Tross alt vil en person dø, uten sex vil løpet ikke fortsette, og hvis en person dør, vil de to første punktene ikke gi mening.
Du vet hvordan du gjør ting du aldri har gjort før
Se for deg at du aldri har sett en iPad, men du fikk en og fikk tilbud om å lese bøker om den. Selv før du slår på iPad og begynner å bruke den, har du allerede en modell i hodet for hvordan du kan lese bøker med den. Du vil ha en ide om hvordan boken vil se ut på skjermen, hvilke funksjoner du kan bruke og hvordan du vil gjøre den. Med andre ord har du en "mental modell" for å lese en bok fra et nettbrett, selv om du aldri har gjort det. Din mentale modell vil være forskjellig fra modellen til noen som har lest e-bøker før, og noen som ikke en gang vet hva en iPad er. Våre mentale modeller er basert på ufullstendige fakta, tidligere erfaringer og til og med intuisjon.
Du vil ha mer valg enn du kan takle
Hvis du drar til et supermarked, vil du se et enormt utvalg av produkter, og dette er fordi folk trenger mye valg. I en supermarkedstudie presenterte forskere deltakerne 6 typer syltetøy, etterfulgt av 24 typer syltetøy. Og selv om det var mer sannsynlig at folk stoppet ved disken med 24 typer syltetøy, var det 6 ganger mer sannsynlig at de kjøpte syltetøy i skranken med 6 typer syltetøy. Dette kan forklares enkelt: til tross for at det ser ut til at vi ønsker mer, kan hjernen vår bare takle et begrenset antall elementer om gangen.
Du er lykkeligere når du er opptatt med noe
Se for deg at du er på flyplassen og at du trenger å hente bagasjen. Imidlertid trenger du omtrent 12 minutter for å komme til bagasjeinnkrevingsområdet. Når du kommer til belte på bagasje, henter du umiddelbart kofferten. Hvor utålmodig føler du deg? Prøv nå å forestille deg en lignende situasjon, men bare du kommer til leveringslinjen om 2 minutter og venter på bagasjen i 10 minutter. Selv om det tok deg 12 minutter å skaffe deg bagasjen i begge situasjoner, var du i det andre tilfellet sannsynligvis mer utålmodig og ulykkelig. Hvis en person ikke har noen grunn til å være aktiv, bestemmer han seg for å ikke gjøre noe. Og mens det hjelper oss å spare energi, gjør lediggjøring oss utålmodige og ulykkelige.
Hjerne og psyke
Du tar de fleste beslutninger ubevisst
Selv om vi liker å tro at alle beslutningene våre blir nøye overvåket og gjennomtenkt, tyder forskning på at hverdagens beslutninger faktisk er underbevissthet, og av en grunn. Hvert sekund angriper hjernen vår mer enn 11 millioner individuelle data, og siden vi ikke kan sjekke alt dette grundig, hjelper underbevisstheten vår med å ta en beslutning.
Du gjør om minnene dine
Vi oppfatter minnene våre som små "filmer" som vi spiller i hodet vårt og tror at de er lagret akkurat som videoer på datamaskinen vår. Det er det imidlertid ikke. Hver gang du mentalt går tilbake til en hendelse, endrer du den, da nevrale traséer aktiveres forskjellig hver gang. Dette kan påvirkes av senere hendelser og ønsket om å fylle hull i minnet. Så du for eksempel ikke husker hvem andre som var på familiemøtet, men siden tanten din vanligvis var til stede, kan du etter hvert inkludere henne i minnet ditt.
Du kan ikke gjøre flere ting på en gang
Hvis du tror du kan gjøre flere ting på en gang, tar du feil. Forskere har bevist at vi ikke kan gjøre 2-3 ting på en gang. Selvfølgelig kan vi gå og snakke med vennen vår samtidig, men hjernen vår fokuserer på bare en prioritert funksjon om gangen. Dette antyder at vi ikke kan tenke på to forskjellige ting samtidig.
Dine lyseste minner er gale
Minner om spennende og dramatiske hendelser kalles "flashbacks" i psykologien, og de viste seg å være fulle av feil. Kjente eksempler på dette fenomenet er hendelsene 9/11. Psykologer ba deltakerne beskrive i detalj hva de gjorde, hvor de var og andre detaljer relatert til denne hendelsen, rett etter terrorangrepet og 3 år senere. Det viste seg at 90 prosent av senere beskrivelser skilte seg fra originalen. Mange mennesker kan beskrive i detalj hvor og hva de gjorde da de hørte nyhetene. Det eneste problemet er at disse detaljene er feil, da sterke følelser assosiert med minnet forvrenger minnene.
