Rinad Minvaleev, foreleser ved University of St. Petersburg, fysiolog, viet sin vitenskapelige karriere til studiet av tradisjonelle metoder for helbredelse og supermakter i menneskekroppen.
Han hevder at firewalking er tilgjengelig for alle, men solspising er ikke annet enn et vanlig bedrag. Korrespondenten til MK i Samara deltok på seminaret til Rinad Minvaleev og snakket med en fysiolog om en sunn livsstil og teknikker for å oppnå ferdigheter som er fantastiske for de "uinnvidde".
Rinad Sultanovich, temaet for seminaret ditt er "Menneskelige supermakter". Hva er "supermakter" og hvilke er ekte? Og hvor begynner "supermakt" og fiksjon begynner?
- Det er faktisk ingen mystikk eller stort mysterium i dette. Overordnede muligheter, på en eller annen måte, innebærer tilstedeværelsen av reelle muligheter, og det er ingen "over" uten deres fullstendige fravær. Med andre ord, hver person har enten en viss evne eller ikke. I yoga kalles dette begrepet "siddha".
For eksempel, hvis en person eier matematikk i den grad det er en komplett universitetsmatematikk, har han en ekte siddha - kunnskap om matematikk. Denne siddhaen er ikke besatt av mange, derfor kan han, i motsetning til resten, bruke denne siddhaen. Overmulighet oppstår når en person jobber hardt i en bestemt retning.
Kan du nevne et levende eksempel på en slik supermakt?
- Det er verdt å skille ekte ting fra bedrag. Spesielt på dette seminaret utsatte vi de "supermulighetene" som er i strid med naturvitenskapens elementære lover. For eksempel prano-spising (fôring med solenergi) og andre lignende brudd på den første loven om bevaring av energi. Rent vitenskapelig er prano-spising urealistisk, det er et bedrag eller en eller annen form for galskap. Det er ingen interesse for vitenskap her.
Salgsfremmende video:
Foto: samara.mk.ru
Alle påstander om at prano-spisere bare lever av energi blir tilbakevist av et møte med en annen prano-spiser i et supermarked med to poser med dagligvarer. Men noen ferdigheter som presenteres som supermakter, tvert imot, er ikke et brudd på disse lovene og er ganske reelle.
For eksempel brannkjøring. Det er et visst mønster bak dette fenomenet, nemlig menneskekroppens evne til raskt å fjerne varme fra foten, hvis det ikke er brudd på blodstrømmen. For å gjøre dette, må en person ha en modstilstand, fravær av frykt, som gir god perifer blodstrøm, tilstrekkelig til å fjerne varme. Men hvis han blir redd når han går over kullene, vil blodet umiddelbart forlate lemmene, og vevene vil være forsvarsløse fra varme.
Det vil si at firewalking er ganske logisk forklart av fysiologi?
- Enda mer som fysikk.
Har du begynt å drive med yoga og fysiologi for lenge siden?
- Yoga - tilbake i sovjettiden. Først brukte han spesiell litteratur. Så gikk han videre: han oversatte boka "Fysiologiske aspekter av yoga". Hennes vitenskapelige oversettelse var min første publikasjon om et avhandlingstema. Temaet for verket var "Poser av kroppen", selv om ordet "asana" (yogastilling) selvfølgelig ikke hørtes der i det hele tatt. Så jeg forsvarte meg som kandidat for biologiske vitenskaper.
Kan yoga være skadelig for en person?
- Dette skjer hvis han ikke lytter til kroppen sin og overbelaster den for å oppnå et raskt resultat. For eksempel står en person på hodet, og kroppen gir ham et signal: ikke. Og han tenker: "Hvis jeg er inaktiv i en halvtime som dette, blir jeg yngre," og går mot kroppen hans. Og da er sannsynligheten for skade høy. I prinsippet, som i ethvert fysisk arbeid på seg selv.
Tror du det er nødvendig å introdusere yoga som en del av kroppsøving på skoler og universiteter?
- Jeg personlig gjør dette ved St. Petersburg University, bortsett fra å undervise i spesielle fagområder. Hatha yogahelseprogrammer er inkludert i utdanningsløpet til St. Petersburg State University som en av typene kroppsøving. Jeg er selvfølgelig ikke involvert i skoler, men for eksempel i India er det en integrert del av kroppsøving på skolen. Jeg tror det ville være til hjelp.
Foto: samara.mk.ru
En sunn livsstil avhenger også av ernæring. Hva er de typiske feilene folk gjør når de velger mat?
- Den verste feilen en person kan gjøre er å prøve å gå ned i vekt gjennom å begrense maten, og ikke gjennom fysisk aktivitet. Du må bevege deg mer, og hovedvekten bør være på bevegelse.
Men hva med ordningen med riktig ernæring?
- Systemet med riktig ernæring: "alt er nyttig som kom i munnen."
Si meg, er vegetarisme skadelig eller gunstig?
- Det er ingen klager på laktovektarisme, siden det ikke er mangel på protein. Og veganisme, spesielt et rått matdiett, kan lett være skadelig. Det er mange påstander og bivirkninger for mennesker.
Hva med dietter?
- Det er et annet konsept med dietter. I konseptet der de eksisterer nå, har dietter som regel lite grunnlag. Men hvis en person fortsatt brakte seg selv til en overvektstilstand, trenger han en slags begrensninger. I dette tilfellet kan du og til og med trenge å kontakte en ernæringsfysiolog. For med overvekt akkumuleres lidelser i kroppen.
Påvirker matsystemet på en måte en person?
- Vel, selvfølgelig: han har spist og er fornøyd … Ved første øyekast er det kanskje ikke en direkte forbindelse, men med et feil kosthold er det fullt mulig å tjene depresjon. Det er ikke tilfeldig at de sier: "Lean ansiktsuttrykk."
En moderne person er ofte syk. Hva er den beste måten å bli behandlet og ikke bli syk?
- Det er et enkelt russisk ordtak: "Legg deg ned og sov, stå opp og vær sunn." Det viktigste prinsippet for å opprettholde helse og behandling er nettopp søvn. Selv hovedelementet i sovjetisk antiinfluensa, difenhydramin, ga en lang, god søvn, om enn med medisiner. Mannen sovnet og kom seg neste morgen. Og alt annet, inkludert immunitet, er et eget stort tema.
Ekaterina Mayakovskaya
