I moderne medisin blir mer og mer oppmerksomhet rettet mot de emosjonelle og mentale årsakene til sykdom. I følge noen rapporter, oppstår 50-80% av sykdommene fra intern emosjonell ustabilitet. Og hva sies om følelsenes innflytelse på utviklingen av sykdommer i kanonene i tradisjonell kinesisk medisin - den eldste vitenskapen i vår sivilisasjon?
Tradisjonell kinesisk medisin reduserer årsakene til menneskelige sykdommer til indre og eksterne. De ytre årsakene til sykdom er seks typer værforandringer (vind, kulde, sommer varme, fuktighet, tørrhet og brann), samt "ondskapsfulle naturlige faktorer" (noen smittsomme sykdomsfremkallende stoffer). Hvis været endrer seg brått, gir det en drivkraft til penetrering og spredning av "onde naturlige faktorer" som et resultat av hvilke sykdommer som oppstår.
I kinesisk medisin er det også syv typer følelser (følelser), som regnes som indre årsaker til sykdom. Denne emosjonelle aktiviteten er en fysiologisk respons på det ytre miljø. Eventuelt emosjonelt stress fra spenning eller hemming forstyrrer funksjonene til indre organer og forårsaker deres sykdommer.
Sju typer følelser:
• glede (si), • sinne (vel), • tristhet (Yu), • omtanke (sy), • sorg (bei), • frykt (kun), • redsel (jing).
Normalt fører ikke disse syv sansene til sykdom. Imidlertid, som et resultat av langvarig mental irritasjon eller et plutselig skarpt mentalt traume, endrer følelser seg utenfor fysiologisk kontroll og kan forårsake forstyrrelse av funksjonen til yin-yang, tette og hule organer, qi (energi) og blod.
Som et resultat forekommer plager, som i kinesisk medisin kalles indre sår. Derfor er det et nært forhold mellom de syv sansene og qi. Uvanlige forandringer i de syv sansene kan skade indre organer, hovedsakelig som påvirker qi-bevegelsen til disse organene, noe som fører til unormalt i opp-ned-syklusen, og forstyrrer sirkulasjonen av qi og blod.
Sinne
Overdreven harme kan svekke rensefunksjonen i leveren qi. Qi svever oppover, og får blodet til å følge det for å blokkere rensehullene og forårsake besvimelse. Vrede er assosiert med leveren. I sin natur er sinne årsaken til veksten av qi, som fører til ansiktsspyling og røde øyne, hodepine og svimmelhet. Det er forårsaket av en økning i leverbrann. Sinne kan også føre til at leveren qi "angriper milten," som fører til manglende matlyst, fordøyelsesbesvær og diaré.
På lang sikt bidrar ofte undertrykt sinne til stagnasjonen av qi i leveren. Dette kan føre til depresjon eller uregelmessigheter i menstruasjonen. Det er interessant å merke seg at folk som tar urter for å lindre qi-stagnasjon i leveren ofte opplever anfall av sinne som forårsaker lettelse. I tillegg er sinne og irritabilitet ofte de avgjørende faktorene for diagnostisering av lever-qi-stagnasjon. Å drikke kaffe bør unngås når du behandler leverrelatert sinne, da kaffe varmer opp i leveren og forverrer tilstanden.
Glede
Overdreven glede og latter fører til at hjertets qi sakte forsvinner, psyken ikke kan konsentrere seg, derfor sies det at glede er en nedgang i qi. Følelsen av glede er assosiert med hjertet. Gledeforstyrrelser kan høres ut som intuitiv, da de fleste ønsker å oppleve mest mulig glede. Frustrasjonene forårsaket av denne følelsen skyldes ikke ekte lykke. Snarere oppstår ubalansen fra for mye spenning eller irritasjon, eller plutselige gode nyheter som bryter ned systemer.
Ved vurdering av stressnivå vurderer psykologer alle kilder til stress, både positive og negative. Det er tydelig at ektefellens død eller tap av jobb er en betydelig kilde til stress. Selv om et ekteskap eller forfremmelse er en gledelig hendelse, er det imidlertid en kilde til stress.
En person som hele tiden er omgitt av helligdager og fester, overflødighet og rikdom av livsbegivenheter kan etter hvert utvikle en ubalanse i hjertet med hjertebank, angst og søvnløshet. En slik person kan også manifestere emosjonelle lidelser, siden hjertet er beholderen til ånden (Shen). En uttalt brudd på hjertet Shen kan manifestere seg i gledelig skravling eller latterutbrudd. Dette er resultatet av hjertets manglende evne til å gi et stabilt hvilested for ånden.
Sorg
Overdreven sorg og sorg fører til depresjon av viljen, lungens qi tømmes, derfor sies det at sorg er bortkastet qi. Tristhet og sorg påvirker lungene, noe som fører til tretthet, kortpustethet, gråt eller depresjon. Behandling for denne tilstanden inkluderer akupunktur på punktene i lunge- og nyremeridianene. Urteformler brukes ofte for å tone yin qi i lungene.
Frykt
Å være i frykt fører til skjørheten til nyrenes qi, den synker ned, inkontinens av urin og avføring oppstår, derfor sies det at frykt er senking av qi. Følelsen av frykt er assosiert med nyrene. Denne forbindelsen kan sees når ekstrem frykt får en person til å urinere ukontrollert. Hos barn kan det også manifestere seg som sengevæting, som psykologer forbinder med følelser av usikkerhet og angst. Langvarig angst for fremtiden kan føre til uttømming av nyre qi, og til slutt til kronisk svakhet.
Frykt
En plutselig frykt fører til at hjertet ikke har noe å stole på, ånden ikke har noe å være med på, forvirring og forvirring oppstår, derfor sies det at frykt er kaos av qi. Skrekk legger en spesiell belastning på nyrene og hjertet. Kampen-og-flukten responsen fører til en overdreven frigjøring av adrenalin fra binyrene, som er plassert ved den øvre pol av nyren. Dette får hjertet til å reagere med en rask hjerterytme, angst og søvnløshet. Kronisk stress kan være veldig ødeleggende for hele kroppen, forårsake en lang rekke problemer. Alvorlig frykt kan ha en varig effekt på Shen of heart, som tilfellet er med ofre for PTSD.
pensiveness
Overdreven omtenksomhet fører til at bevegelsen av qi hemmer dets gratis arbeid, transport gjennom milten og magen svekkes, derfor sies det at omtenksomhet er bindingen til qi. Å tenke for mye eller være besatt av en idé kan også drenere milten, noe som får qi til å stagnere. En person som er altfor gjennomtenkt kan vise symptomer som dårlig matlyst, uvillighet til å spise og oppblåsthet etter å ha spist. Over tid kan det oppstå en blek hudfarge med milt qi-mangel. Til syvende og sist kan det påvirke hjertet og føre til at en person drømmer om natten. Studentene blir ofte påvirket av denne ubalansen.
Tristhet
Tristhet kan tappe miltenes energi. Dette kan forårsake fordøyelseskanaler og til slutt føre til kronisk tretthet. Svekkelsen av milten er ledsaget av en forstyrrelse i mottakelsen av qi fra mat, og lungene kan ikke effektivt trekke qi ut av luften. En person som "bærer hele verden på skuldrene" føler seg dårlig fordi miltenes qi fører til fuktighet.
Dette betyr at for å opprettholde mental balanse og ekskludere de skadelige effektene av de syv sansene, må man være velvillig, optimistisk og redusere innflytelsen fra fremmede tanker. Tradisjonell kinesisk qigong kan være til god service i denne forbindelse.
