Hjernen til den store oppfinneren Nikola Tesla var livredd for mikrober. Tesla unngikk berøring og håndhilste aldri.
Og hjernen til Marilyn Monroe, som i kraft av sitt yrke stadig måtte være blant mengden, led av frykt for åpent rom og folkemengder.
Vi er voksne, vi er sterke - hvorfor er hjernen vår redd for noen små og ufarlige edderkopper eller mus? Vi er ikke gale - hvorfor er vi redde for mørket? Vi kommuniserer stadig - hvorfor er det så mange sosiale fobier blant oss?
Vi synes det er vanskelig å forstå hvorfor hjernen vår trenger frykt fordi vi er vant til kraften til mennesker.
For å forstå hvordan frykt fungerer, må vi først huske, innse og akseptere vår egen opprinnelige status.
Vi er mat.
Selvfølgelig er i dag mennesket sterkere enn noe naturlig rovdyr. Men denne, siviliserte, perioden av utviklingen vår er ganske enkelt ikke sammenlignbar i varighet med de mange årtusenene som en person tilbrakte som status som en matbit.
Fysisk er en person uten sammenligning svakere enn det absolutte flertallet av rovdyr - pantere, løver, ulver, bjørner, leoparder. Og mange, mange andre.
Salgsfremmende video:
Vi har ingen hoggtenner, ingen supersterke muskler, ingen lange skarpe klør.
Og derfor har frykt for det meste av vår utvikling vært vårt viktigste og veldig effektive forsvar.
Dyret opplever frykt ved synet, lyden eller lukten av fare. Menneskelig frykt fungerer annerledes, mye mer effektivt. Frykten vår er et tidlig varslingssystem for fare, som gjorde det mulig å vite når den nærmet seg allerede før den kan gjøres ved lukt eller hørsel.
Hvordan fungerer dette systemet? Veldig enkelt. Hjernen husker flittig et sett med tegn på enhver situasjon som førte til faren. Og så snart en slik situasjon begynner å oppstå igjen, gjenkjenner den den på et tidlig tidspunkt og advarer oss med et spesielt signal - frykt.
Dyret vil bli skremt av en mistenkelig rasling eller lukt.
En person vil føle frykt selv ved tilnærmingen til et sted der et rovdyr kan være plassert i henhold til en rekke tegn.
Dyret vil være redd for slangen. En person vil være forsiktig i et felt med høyt gress, fordi det kan være en slange der.
Vår evne til å frykte "på forhånd" har gitt oss en evolusjonær fordel i årtusener. Og i dag, selv om situasjonen har endret seg, fortsetter det tidlige advarselssystemet.
Hjernen vår er en samler. Han har samlet frykt hele livet siden fødselen.
Denne samlingen blir kontinuerlig oppdatert og etterfylt når hjernen modnes.
Hjernen er veldig våken og veldig mistenksom.
Alt som utgjør en trussel for vår sikkerhet, komfort og enda mer til liv, markerer hjernen med et rødt flagg og sender det til lagring i langtidsminne, i den mappen som heter "aktiv" og hvor informasjon som alltid skal være til hånden.
Hjernen skatter denne informasjonen veldig og kaster den aldri i søppelbøtta sammen med unødvendige eller unyttige minner.
Samtidig analyserer hjernen for farlige situasjoner ikke bare vår personlige opplevelse, men hele den enorme mengden informasjon den mottar hver dag - bøker, filmer, sosiale nettverk, historier om venner.
Du er kanskje ikke klar over eksistensen av denne gigantiske samlingen, men kan være trygg på at den eksisterer og har konstant tilgang. Så snart en situasjon oppstår, lik tegn som den som tidligere, i følge hjernen, førte til fare eller trussel, vil hjernen umiddelbart sende deg en injeksjon av frykt, advare om at dette allerede har skjedd og det ikke har ført til noe bra …
Å bli kvitt frykten er meningsløs. Det er lettere å oppfatte informasjonsbelastningen riktig. Frykt er et signal som hjernen din lar deg vite at en situasjon som utvikler seg kan bli farlig basert på tidligere erfaring. Hvordan du forholder deg til dette signalet er spørsmålet ditt.
Å være redd er en av hovedfunksjonene i hjernen, realisere dens viktigste oppgave - å sikre vår sikkerhet. Men frykt og frykt er forskjellige. Det er frykt, og det er fobier.
Fobi er i utgangspunktet en feil i det tidlige varslingssystemet. Hjernen knytter feilaktig situasjoner med fare, som i virkeligheten ikke er assosiert med fare, og prøver å advare oss om denne fiktive faren.
Mer enn 300 fobier er spilt inn i dag. Denne listen blir kontinuerlig oppdatert i henhold til presedensen.
De vanligste fobierene er frykt for bakterier, høyder, åpne og lukkede områder, medisinske prosedyrer, flyvninger, mørke, tordenvær, slanger, rotter, mus, tannleger og edderkopper.
Men hvis frykten for slanger eller tannleger fremdeles kan forklares på en eller annen måte, vil ingen logikk være nok til å forklare for eksempel levofobi (frykt for venstre side) eller omfalophobia (frykt for utseendet til navler).
En av de mest nysgjerrige omstendighetene assosiert med fobier er at årsakene til deres forekomst er ukjent for vitenskapen.
Det er mange hypoteser, men ingen av dem er bevist. Den vanligste versjonen av årsaken til fobier er traumer i barndommen. Som barn ble jenta bitt av en hund - med alderen ble det kinofobi. I barndommen ble barnet skremt av en klovn - gutten vil vokse opp og vil lide av coulrofobia.
Men denne enkle versjonen er dårlig bekreftet, siden det langt fra alltid er mulig å finne et barndomstraume som forklarer en fobi. Og i tilfeller der det lykkes, går fobien ofte ikke bort og fortsetter å eksistere.
Grunnleggeren av psykoanalyseskolen, Sigmund Freud, var veldig redd for bregnen. Men Freud klarte aldri å grave opp barndomstraumet knyttet til bregnen fra sine egne minner.
I dagens verden lider nesten hver hjerne av en eller annen fobi. Derfor har hjernen din sannsynligvis også sin egen fobi, og mest sannsynlig mer enn en.
Uansett hvor rart hjernefobi din kan være, ikke vær opprørt og ikke skynde deg å behandle den hvis den ikke forstyrrer livet ditt. Fobi-behandling er en kompleks og langvarig prosess. Og det er ofte lettere å akseptere dens eksistens.
Til slutt hindret ikke ailurofobi - kattenes frykt for katter - Napoleon Bonaparte i å erobre halve verden.
Og surfobi - frykten for mus - hindret ikke Walt Disney i å gi verden Mikke Mus.
