Tanken er materiell, og i dag vil du ikke overraske noen. Alt vi tenker på risikerer å bli sann. Tanker kledd i ord er spesielt kraftige, inkludert fraser og positive overbevisninger. Bekreftelser er utstyrt med den spesielle styrken til menneskelig tro på det han sier. Med deres hjelp kan du programmere din virkelighet og miljø. Det viktigste er å vite hvordan.
Kraften til bekreftelser kan brukes på mange måter. Noen foretrekker å lytte til lydbekreftelser, noen - å jobbe, omskrive en setning på papir og noen - for å uttale innstillingen høyt. Det er viktig å finne din egen måte, da vil ordene være mest effektive.
For å bruke kraften i positive holdninger i hverdagen riktig, må du huske 4 enkle regler og følge dem.
1. Tro hva du sier
Når du jobber med bekreftelser, konsentrer deg om ordene du sier. Kast bort tvil som kan komme ubevisst i bakgrunnen din. Det er viktig å hjelpe tankene dine til å tro at bekreftelsen vil fungere. For å gjøre dette, må du velge de riktige formuleringene som hjernen er i stand til å ta for sannheten. For eksempel, i stedet for "Jeg er rik, har jeg mye penger," skal du si "Mitt velvære vokser hver dag, suksess og penger elsker meg."
Når bevisstheten din godtar bekreftelsen, kan bekreftelsen fungere.
Salgsfremmende video:
2. Arbeid med tro, ikke fakta
Faktabaserte bekreftelser fungerer ikke. Bekreftelser bør være assosiert med tro (etablerte stereotyper, holdninger, klisjeer). Formulere uttalelser slik at de ikke motsier din tro. For eksempel er det vanskelig å krangle med det faktum at "En person er enten feit eller slank". Med uttalelsen "Det antas at mer enn halvparten av overvektige mennesker er i stand til å gå ned i vekt", fungerer mye lettere. Hør på deg selv, og hvis utsagnet ikke forårsaker protest eller motsetninger i underbevisstheten din, kan du gjerne bruke den.
3. Se etter eksempler og bevis på din tro
Bekreftelser blir sterkere når de støttes av spesifikke eksempler. Opplegget "de kunne, jeg kan gjøre det" er den beste assistenten i denne saken. Hvis du vil jobbe med en karriereerklæring, kan du for eksempel se etter eksempler som kan støtte deg selv om hvordan andre mennesker har hatt suksess på dette området. Si en bekreftelse og husk de som allerede har lyktes med denne saken. Det rette tankesettet vil hjelpe bekreftelser til å ta tak i tankene dine og begynne å jobbe.
4. Følg endringene
Over tid, når du begynner å bruke bekreftelser, vil det begynne å skje endringer rundt deg. Se nærmere, evaluer dem, gleder deg over det første resultatet. Hvis du ikke legger merke til noe, er det verdt å vurdere taktikken for å bruke bekreftelser på nytt. Mest sannsynlig gjør du noe galt, og kroppen din nekter å godta utsagnet som sant.
