Å ønske deg god helse kan virke som bare et godt ønske, men en ny studie fra forskere ved Stanford University antyder noe annet.
Spesielt forskere har funnet ut at det å overbevise noen om at de har en genetisk disposisjon for visse helsegenskaper, både positive og negative, som lav treningskapasitet eller en tendens til å overspise, faktisk kan gjøre dem kroppen vil svare riktig.
For å komme til den konklusjonen, begynte forskerne med å teste over 200 menn og kvinner for en genvariant assosiert med lav utholdenhet. De fikk dem også til å løpe på tredemølle for å måle deres faktiske utholdenhet. Deltakerne ble deretter tilfeldig delt inn i to grupper, hvorav den ene ble fortalt at de hadde en variant av et gen som gjør dem lett slitne, uavhengig av deres faktiske testresultater. Begge grupper bestod med andre ord av medlemmer med og uten gen, men bare en gruppe ble lurt til å tro at alle hadde en.
Forskerne ba deretter begge gruppene om å løpe på tredemølle en gang og deres evner tilpasset seg deretter: deltakere som ble fortalt (uansett sannhet) at de hadde en genvariant assosiert med lav utholdenhet sluttet å løpe 22 sekunder tidligere enn Tidligere. Oksygenopptaket og lungekapasiteten var også betydelig lavere. I mellomtiden løp en annen gruppe, som nå trodde de var genetisk utsatt for høyere utholdenhet, lenger enn før, uavhengig av hvilke gener de faktisk bærer.
Dette antyder at sinn over materie kan være et veldig reelt fenomen. "Å tenke på genetisk fare eller beskyttelse kan endre hvordan vi føler oss, hva vi gjør, og - som denne studien viser - hvordan kroppen vår reagerer," sa hovedforfatter Ali Kram i en pressemelding.
Psykolog og psykoterapeut Janet Raymond forklarer dette fenomenet videre ved å sammenligne det med placebo-effekten. "Hvis vi tror noe vil fungere - eller ikke fungerer - vil endringer i den nevrokjemiske balansen føre til opphisselse," sier hun. Når du handler på disse følelsene, kobler du hjernen til å endre suksess på arenaen som epigenetisk endrer DNA-et. Mye av det vi gjør og hvordan vi handler påvirker DNA gjennom denne epigenetiske mekanismen, så det er sannsynlig at emosjonelle faktorer endrer DNA."
Forskere understreker nå at mer forskning er nødvendig for å virkelig forstå koblingen mellom genene våre, troen og helsen vår.
