Astral projeksjon er en kategori av psykoteknikk, som på en eller annen måte er assosiert med en persons mestring av evnen til å forlate sine subtile kropper fra den fysiske kroppen. I alle tradisjoner og skoler er det en slik del av kunnskap som den okkulte menneskelige anatomi, som forklarer strukturen i menneskets natur og særegenhetene ved dens funksjon. Dessuten er mengden av denne kunnskapen ikke i samsvar med mengden kunnskap om en person som er tilgjengelig i akademisk vitenskap.
De vanligste astrale projeksjonsteknikkene er astral reise og klarsynt drømming. Astral reise er mye lettere for en person som har nådd en spesiell bevissthetstilstand, som i yoga kalles samadhi-staten. Å oppnå staten samadhi er det endelige målet med raja yoga.
Lucid dreaming er teknikken som er mest brukt i Warrior School. Denne teknikken kan bare brukes i en drøm. Essensen koker ned til det faktum at når en person drømmer i en drøm å forstå at han sover, så kan han i denne tilstanden begynne å kontrollere drømmen og oppnå visse mål.
Det er en spesiell forskjell mellom astral reise og klar drøm: alt som skjer under astral reise skjer i objektiv virkelighet, d.v.s. i den fysiske verden; alt som skjer under en klarsynt drøm forekommer i subjektiv virkelighet, d.v.s. i den mentale verdenen til en person.
Utenfor kroppen erfaring (astral projeksjon) er en populær idé i okkult litteratur; dette konseptet dekker reise til andre verdener eller steder mens den fysiske kroppen sover eller i en transe. Men problemet i dette tilfellet er at for mange fenomener er tilpasset dette konseptet, mens det ville være fornuftig å differensiere dem. Astral projeksjon blir ofte forstått som hva som helst - livlige drømmer, realistiske fantasier, reiser til andre verdener, etc. Vi vil forstå med begrepet OBE (astral projeksjon) slik erfaring, som ble beskrevet av R. Monroe, S. Muldon, O. Fox og andre. De. dette er oppfatningen av virkelighetens verden fra dens energi-motstykke. Et klassisk eksempel på en slik opplevelse er opplevelsen når en person ser seg sovende på en seng, mens han for eksempel svever over den eller står ved siden av.
Moderne psykologi avviser ideen om en faktisk opplevelse utenfra kroppen (der sjelen midlertidig forlater den fysiske kroppen). Imidlertid er ideen veldig gammel. Tibetanerne har et helt system av yoga (søvnyoga) basert på astral reise. Det er en viktig forutsetning - at du er involvert i en kroppsopplevelse (i det minste litt) når du sover. Det som skiller deg fra hele kroppen uten kroppsopplevelse er uklar bevissthet under den og svake minner etter at den er slutt. Og de verdenene vi oppfatter i drømmer er like virkelige som den virkelighetsverdenen, som vi arbeider med i den våkne tilstanden. Egentlig er denne hypotesen det viktigste arbeidsemnet for dagens forskning på dette området.
