Filosofien om sakte liv har en veldig sterk metodisk tilnærming til å forstå en person selv.
I livet blir en person drevet av misnøye. Og en person søker lykke for å bli kvitt denne misnøyen. Men når han studerer selve fenomenet lykke, før eller siden, kommer han til konklusjonen at lykke ikke oppnås ved en vellykket finish (om bare fordi finishen ikke eksisterer), men ligger i evnen til å glede seg over selve løpet. Men kan du glede deg over det? Du kan, hvis du vet hvordan du skal styre din holdning til virkeligheten.
Virkeligheten er som en fasettert stein: uansett hvordan du snur den, vil noen fasetter fortsatt være skjult. Ved å snu denne “steinen” i hendene våre, kan vi fokusere på visse aspekter ved å være, og gjennom dette påvirke arten av vår emosjonelle vurdering.
Dermed er en person i stand til å bli kvitt misnøye. Men ikke ved å prøve å tilfredsstille et annet innfall, med en hast å skyve andre tørste til side, men ved å forstå at vi allerede har alt vi trenger for lykke: energi, vilje og frihet.
Når vi kaster huden på en gal sau og forviser den skammelige hasten fra livene våre, finner vi fred gjennom helhet. Ved å oppnå helhet, finner vi oss selv. Og dette gjøres ved å avvise de primitive målene som politiske strateger og markedsførere henger foran oss.
Etter å ha forlatt jakten på en gulrot som er hengt foran nesen, slutter en person å være en marionett i omkoblingen til omverdenen. Han får åndelig frihet.
Man skal imidlertid ikke tenke at dette ligner en slags "opplysning" som falt på en persons hode en gang for alle. Ikke. Bevissthet er lyset fra den lyspæren (volittional center) som har en tendens til å brenne med varierende lysstyrke, og perioder med bevissthet blir uunngåelig erstattet av perioder med mørke. Men ikke bekymre deg for dette, for dette er naturlovene, universets lover. Og de er utenfor våre moralske vurderinger.
