Oxford har vellykket testet teknologien innen psykoterapi i høydeskrekk ved å bruke virtual reality-spill. Teknikken krever ikke tilstedeværelse av en psykoterapeut.
Psykiatere fra University of Oxford har testet en teknikk som lar deg bekjempe akrofobi (obsessiv høydeskrekk) ved å bruke virtual reality (VR) -teknologi. Stillingsbeskrivelsen ble publisert i The Lancet Psychiatry.
Akrofobi hører til kategorien spesifikke (isolerte) fobier - slike lidelser er assosiert med strengt definerte objekter eller situasjoner. Ved akrofobi kan en person oppleve panikkanfall på høyden; noen ganger kan ikke mennesker med denne fobien gå ned fra et høyt punkt på egenhånd på grunn av irrasjonell frykt. Som med andre spesifikke fobier, pleier en person å unngå skremmende situasjoner. Akrofobi rammer to til fem prosent av verdens befolkning, det er mer vanlig hos kvinner.
VR-teknologier eksisterer allerede for å bekjempe høydeskrekk, men de blir brukt som et tillegg til det vanlige psykoterapiforløpet. Forfatterne av den nye utviklingen sier at teknikken deres lar deg oppnå merkbare resultater uten konstant tilstedeværelse av en psykoterapeut.
Testene involverte hundre britiske voksne med gjennomsnittlig cirka tretti år som led av akrofobi. 49 kom inn i eksperimentgruppen, 51 - kontrollgruppen. Representanter for den første gruppen gjennomgikk VR-terapi i en halv time to til tre ganger i uken, kurset varte i to uker. Under VR-spillet utførte de frivillige forskjellige oppgaver (for eksempel var det nødvendig å fjerne katten fra treet), gradvis “klatre” gulvene i den virtuelle bygningen med et atrium. Utformingen av spillet inkluderer mange elementer som minner om høyden: små figurer av mennesker i underetasjer og skyhøye ballonger. I intervallene mellom oppgavene svarte deltakerne på spørsmål som automatisk ble "stilt" av en virtuell psykoterapeut.
Skutt fra spillet / Oxford VR.
På slutten av kurset viste standard spørreskjemaer at lek reduserte høydeskrekket betydelig hos alle deltakere i eksperimentgruppen. I gjennomsnitt sank fryktindikatorene deres med 68%, og hos personer fra kontrollgruppen - med bare 3,3%. Hos 34 frivillige fra eksperimentgruppen viste det seg at disse indikatorene lå under grensen som gjør at vi kan snakke om tilstedeværelsen av en fobi. To uker etter kurset ble den merkbare effekten av VR-terapi fremdeles bevart.
Videre forskning vil bestemme hvilke aspekter av virtuell virkelighet som har vært mest fordelaktig og sammenligne teknikkens effektivitet med standard psykoterapi.
Salgsfremmende video:
Natalia Pelezneva
