Et populært ordspråk sier: "Alle sykdommer er fra nervene." Vitsen viste seg å være sann - medisinsk forskere kommer til den samme ideen. Og hvis ikke alle sykdommer, så mange av dem helt sikkert. En hel gren av vitenskap - psykosomatikk - studerer sammenhengen mellom psyken og sykdommer. Dette fører imidlertid til fristelsen til å knytte enhver sykdom til karaktertrekk og handlinger. Og dette er også feil. La oss prøve å finne ut hvor den gyldne middelvei er.
Hva er psykosomatika
Ordet psykosomatikk kommer fra den greske psyken - sjel og soma - kropp og betyr bokstavelig talt forbindelsen mellom sjel og kropp. Psykosomatiske sykdommer i dag er de som er forårsaket av forstyrrelser i psyken, den emosjonelle sfæren som påvirker livssynet og hendelsene som finner sted. Merkelig nok begynner stadig flere leger å tro at følelser og følelser er av stor betydning for helsen. Noen forskere mener generelt at nesten 80% av sykdommene på en eller annen måte er forårsaket av psykosomatiske årsaker.
Det følger av dette at det vanlige uttrykket at optimister lever lenger enn pessimister ikke er så langt fra sannheten. Våre tanker, følelser, harme, irritasjon, sinne ødelegger ikke bare humøret vårt, men ødelegger bokstavelig talt helsen vår. På vår hjemmeside a2news.ru vil vi i detalj vurdere hvordan.
Hva er det som trekker i kroken
Hva er utløseren for utviklingen av sykdommen? Tross alt er det ingen som vil benekte at fra tid til annen opplever hver person sinne eller irritasjon; noen ganger krenker vi andre eller oss selv, og ingen har vært i stand til å unngå misunnelse. Men ikke alle blir syke av vegetativ-vaskulær dystoni, magesår eller gastritt - sykdommer der selv de mest ortodokse legene bemerker psykologiske årsaker.
Salgsfremmende video:
Det er vanligvis flere årsaker. Vanligvis fører en rekke faktorer til utviklingen av sykdommen. De viktigste er:
Konstant stress. Det kan utvikle seg som et resultat av tap av kjære, problemer med kjære, konstant stress på grunn av arbeid, ha penger, problemer i kommunikasjon.
Harme. Dette er en av de mest skadelige faktorene for sjelen og helsen. Dessuten kan harmen ikke bare være hos noen fra menneskene rundt, men også hos seg selv. Hvis følelsen av harme følger med måneder og år, er utviklingen av psykosomatiske sykdommer uunngåelig.
Arvelighet - skade på kromosomer og gener.
Predisposisjon for psykosomatiske lidelser - spesiell følsomhet og emosjonalitet.
Å være i konstant angst og frykt.
Funksjoner i personlighetshuset - infantilisme, vansker med å uttrykke følelser, isolasjon, angst og mistenksomhet, perfeksjonisme.
Lav terskel for sensitivitet for stimuli.
Ubehagelige hendelser i livet (dette uttales spesielt hos barn).
Foreldrenes personlighet og familieforhold.
Stress er faktisk en viktig faktor i sykdomsutviklingen. Dette har blitt bevist ved en rekke dyreforsøk. For eksempel, når forskere gjennomførte et eksperiment på en sjimpanse, tok en kvinne fra lederen og plasserte henne i et bur sammen med et annet medlem av pakken, døde dyret seks måneder senere av et hjerteinfarkt. Ofte hos dyr som var under stress i lang tid, begynte tarmforstyrrelser og magesår utviklet seg.
For emosjonelle mennesker, som er under langvarig stress, har en høy risiko for å få kreft. Det viser seg at stress forårsaker en svekkelse av immunforsvaret og forstyrrelser i det genetiske apparatet, noe som fører til utvikling av onkologi.
Følelsesmessig stress forårsaker hjerte- og karsykdommer, nevroser og andre sykdommer. Samtidig påvirkes utseendet til sykdommen som oppstår ved å være i stress, av temperamentet og lageret til en persons personlighet. Så en varm temperert person som resultat tjener hypertensjon, og den som er vant til å holde alt i seg selv - et magesår eller ikke-spesifikk kolitt.
Psykosomatiske sykdommer er ikke bare forkledd som vanlige sykdommer. En annen mekanisme fungerer her. Det er psykiske problemer som forårsaker sykdommer som de vanlige kaller vanlige. Det er vanskelig å skille hva som ligger i hjertet av sykdommen - psykosomatika eller funksjonelle og organiske lidelser, men det er mulig. Hvis det bare etter behandlingsforløpet bare oppstår midlertidig lindring, og da manifesterer sykdommen livlig igjen, eller behandling ikke gir resultater i det hele tatt, men symptomer kan spontant forsvinne, kan vi snakke om sykdommens psykosomatiske natur.
Det er underlig at psykosomatiske sykdommer kan kureres som av seg selv. Faktisk, på et dypt nivå, skjer følgende: en person endrer sin tilnærming til virkeligheten, endrer syn, blir kvitt harme og på kroppens nivå, sykdommen går tilbake. Utad ser alt ut som en mirakuløs eller årsaksløs helbredelse.
Hva er vi syke med?
Hvilke sykdommer er oftest av psykosomatisk art? De kan være veldig forskjellige og til og med uventede.
Det vanligste, absolutt av psykosomatisk art, er magesår, gastritt, vegetativ-vaskulær dystoni, hypertensjon, migrene, hjerte- og karsykdommer, veldig ofte onkologiske sykdommer, luftveissykdommer, gynekologiske og hudsykdommer. Psykosomatiske lidelser inkluderer også revmatoid artritt, nevrodermatitt, skjoldbrusk sykdom og seksuelle lidelser.
Ulike tanker og holdninger påvirker kroppen på forskjellige måter og forårsaker forskjellige sykdommer. Det er forsket mye på dette emnet, og til og med tabeller er blitt samlet. La oss vurdere mulige årsaker og sykdommer.
Hørselshemming kan være forårsaket av manglende vilje til å høre noe og unngå problemer. Det samme kan sies for nedsatt syn. Noen psykologer tror at nærsynthet er forårsaket av frykt for fremtiden, og langsynthet er forårsaket av avvisning av nåtiden.
Sår hals kan være forårsaket av uuttalte følelser og harme. En person som ikke uttrykker sine følelser og påstander, hele tiden beholder sinne eller er redd for å uttrykke sin mening og stå opp for seg selv, kan begynne å lide av sår hals.
Frykt for et fullt liv og manglende evne til å slappe av kan føre til lungesykdom.
Avvisning av liv, en ubevisst sterk frykt for det manifesteres av allergier. Det er ikke tilfeldig at uttrykket "jeg er allergisk mot dette" bokstavelig talt betyr avvisning av noe. Og veldig ofte kan allergi bety avvisning av seg selv, avvisning av seg selv. Dette er roten til nesten alle autoimmune sykdommer. Så snart en person aksepterer seg selv med alle sine mangler, og aksepterer ikke med ord, men med hele sin sjel og lar seg være seg selv, uten å fordømme seg selv, forsvinner allergiske autoimmune manifestasjoner. Vitenskapen kjenner fakta om forsvinningen av symptomene på multippel sklerose, leddgikt og andre sykdommer.
Fordøyelsessystemet er ansvarlig for fordøyelsen og absorpsjonen av mat. På det psykologiske nivået er dette ansvaret for å assimilere ny informasjon, fordøye hendelser. Følgelig, hvis en person ikke kan akseptere, det vil si fordøye nye forandringer i livet, utvikles psykosomatiske sykdommer som påvirker fordøyelseskanalen og oftest tarmene og magen. Gastritt har en psykologisk årsak og forekommer oftest etter alvorlig stress, frykt, frykt, sinne.
Hodepine er nesten alltid psykosomatisk. Som regel lider mennesker som er hyperansvarlige og har lav motstand mot stress ofte hyppig hodepine. Hvis en person dessuten er i konstant stress, bebreider seg selv for enhver feil og har lav selvtillit, vil hodepine og stress være den vanlige konsekvensen.
Migrene er ofte karakteristiske for mennesker som streber etter å være de beste, perfekte - de såkalte perfeksjonistene. Slike mennesker lar seg ikke være seg selv og streber etter å være alltid bedre enn alle andre.
Vegetovaskulær dystoni rammer ofte mennesker som er engstelige, mistenkelige, ofte har lav selvtillit og er i konflikt med seg selv.
Onkologiske sykdommer kan være et resultat av dyp harme og ikke tilgivelse. Disse følelsene kan rettes mot noen eller mot deg selv. Hvis følelsen av harme varer i måneder eller år, øker sannsynligheten for å utvikle kreft.
Magesår er en sykdom med selvkritikk. Som regel lider det av mennesker som innerst inne ikke elsker seg selv og klandrer seg selv for alt. De anser seg som ikke gode nok for kjære og andre og prøver utvendig å glede alle, mens de føler ubehag av dette.
Steiner i organene kan være et resultat av tunge tanker som stadig undertrykker en person.
Hypertensjon er ofte karakteristisk for mennesker som ofte er engstelige og som andres mening er viktig for. De ønsker å forbli betydningsfulle og respekterte, men de får ikke muligheten til å få anerkjennelse.
Hjertesykdommer er forårsaket av mangel på kjærlighet i liv og glede, manglende evne til å se den, frykten for å bli avvist. Det er også mulig manglende evne til å vise følelser og kjærlighet til andre. Workaholics har ofte hjerteproblemer.
Dette er selvfølgelig ikke en fullstendig liste over psykosomatiske lidelser. Og selvfølgelig, etter alt dette, skal du ikke se etter en psykologisk bakgrunn i alle sykdommer som oppstår i en persons liv. Noen ganger har de fysiologiske grunner. Derfor er det så viktig i nærvær av en sykdom som ikke reagerer på behandling, å kontakte ikke bare en terapeut, men også en psykoterapeut. Kanskje vil han hjelpe til med å finne opprinnelsen til sykdommen i psyken, og kanskje vil han igjen sende til terapeuten!
