8 matvarer som stimulerer apoptose av kreftceller, forhindrer angiogenese og følgelig undertrykker dannelsen av kreft og spredning av metastaser til andre deler av kroppen.
Ernæring spiller en viktig rolle både i forebygging av kreft og i å fremme tumorvekst og metastaser. Studier i USA har vist at 75% -85% av kreftdiagnosene er forårsaket av usunn livsstil og kan forhindres ved å endre kostholdsvaner. Forskere mener at 30% av kreftrelaterte dødsfall i dag bare kunne forhindres med riktig ernæring.
8 av de beste næringsstoffene du kan spise daglig for å utsette kreft
- Ursolsyre
- Vitamin d
- curcumin
- EGCG
- Sulforafane
- quercetin
- apigenin
- luteolin
Forbindelsen mellom urteprodukter og velkjente kjemibeskyttelsesegenskaper (antitumor) er tydelig. Fytokjemikaliene de inneholder, påvirker celle-til-celle-kommunikasjon, noe som forårsaker betennelse og stimulerer utviklingen av kreft i kroppen.
Å inkludere matvarer som inneholder disse stoffene i kostholdet ditt, vil bidra til å undertrykke vekst, redusere risikoen for utvikling og til og med reversere progresjonen av kreft.
Salgsfremmende video:
Nr. 1. Ursolsyre
Ursolic acid er en vegetabilsk olje og phytonutrient. Finnes i urter som hellig basilikum, oregano, eple skrell og blåbær.
En av de viktigste egenskapene til kreftceller er deres evne til å forstyrre mekanismen for celleapoptose. Denne programmerte celledøden kan betraktes som selvmord for å forhindre intracellulær skade. Brudd på apoptose fører til aktivering av metastase og tumorvekst.
Å øke inntaket av ursolsyre er en del av behandlingen for kreft i bukspyttkjertelen, livmorhalsen, lunge, tykktarm, hud og bryst.
Det er bevist at ursolsyre ødelegger overlevelsesmekanismene til kreftceller. Spesielt trigolsk ursolsyre apoptose, og hindrer derved reproduksjonen av skadet DNA og metastaser.
Nr. 2. Vitamin D
D-vitamin er veldig viktig for produksjonen av et anti-kreftprotein, Macrophage Activating Factor (FAM) GC. Det er også GcMAF (Globulin-komponent Macrophage Activating Factor). GC FAM undertrykker kreftmetastaser og er til og med i stand til å snu spredningen deres. Daglig inntak av en sunn dose vitamin D støtter syntesen av GC FAM og stopper følgelig pro-kreftreseptorer og enzymer som provoserer metastaser.
FAM (makrofagaktiverende faktor - et protein som binder D-vitamin) er et annet protein assosiert med en reduksjon i kreftaktivitet. Det stimulerer immunsystemets respons direkte ved å undertrykke veksten av blodkar (angiogenese) som kreves for kreftcellevandring og tumorvekst. FAM krever D-vitamin som skal transporteres gjennom blodårene.
D-vitamin hemmer effektivt tumorvekst og utvikling og metastaser i prostata-, bryst-, tykktarm- og endetarmskreft og melanom. Øk D-vitamin nivåene med sol hver dag uten å bruke solkrem. Inkluder mat rik på vitamin D i kostholdet ditt, inkludert kommersiell laks, organiske og hjemmelagde egg, sopp, gjærede (upasteuriserte) meieriprodukter eller helmelk fra tamme kyr.
Imidlertid er det mest sunne kostholdet vi vurderer et kosthold fritt for animalske produkter.
Nr. 3. Curcumin
Curcumin er en del av gurkemeie, og gir den sin gule farge. Det er en kraftig antioksidant som kan forhindre og behandle sykdommer forbundet med kronisk betennelse, inkludert kreft. Curcumin har tradisjonelt blitt brukt som medisin i kinesisk og indisk medisin for å behandle forskjellige sykdommer.
Som et terapeutisk middel er curcumin inkludert i en rekke medisiner for å støtte immunforsvaret fordi det regulerer apoptose og hemmer veksten av kreftceller. Forskning har vist at curcumin fungerer som en kraftig antioksidant. Det blokkerer også produksjonen av TNF (tumor necrosis factor), som forsterker proinflammatoriske signaler og stimulerer tumorvekst.
Kliniske studier har vist at curcumin hemmer spredning av kreftceller og metastase i en rekke kreftformer, inkludert bryst, lunge, livmor, eggstokk, nyre, blære, hjerne, lever, bukspyttkjertel, blod, tykktarm og endetarm og ikke-Hodgkins lymfom.
Legg curcumin til kostholdet ditt ved å legge krydderet til marinader, supper, chilisaus og buljonger, urtete, eller lage såkalt "gyllen melk" (en blanding av det gule krydderet gurkemeie med kokosmelk eller kokosnøttolje).
Nr. 4. Epigallocatechin-3-gallate
Anticancereffekten av EGCG (epigallocachetin-3-gallate) har blitt studert nøye i mer enn tre tiår. EGCG er en kjent polyfenolisk forbindelse som finnes i høye konsentrasjoner i grønn te. Det er et av medisinske stoffer som har blitt brukt siden gammel kinesisk medisin. EGCG-tilskudd antas å hemme svulstvekst i forskjellige organer som prostata, blære, lever, tarmer, bukspyttkjertel, lunger og munnhule.
Selv om de biologiske mekanismene som dette næringsstoffet hemmer kreftceller ennå ikke er forstått, har det nylig blitt funnet at EGCG binder seg til reseptoren for 67LR-proteinet som er ansvarlig for kreftaktivitet. Ved å feste seg til et kreftfremkallende protein, undertrykker EGCG metastase og forhindrer angiogenese, som er ansvarlig for migrasjon av kreftceller. EGCG stimulerer også apoptose ved å støtte ødeleggelse av kreftceller.
Det høye EKGC-innholdet i grønn te bidrar til å opprettholde en sunn kropp. Forskning viser at å drikke grønn te daglig forbedrer tarmfloraen, som igjen er veldig viktig for å optimalisere immunforsvaret. Minst en kopp grønn te daglig, kombinert med hele matvarer og et plantebasert kosthold, kan støtte kroppens kamp mot kronisk sykdom og forhindre kreft.
Nr. 5. Sulforaphane
Sulforaphane er et av de beste kjembeskyttende stoffene som forhindrer frie radikaler i å dannes og tumorvekst. Det reduserer betennelse og beskytter mot tumorvekst ved å støtte naturlig avgiftning for å eliminere giftstoffer og øke immunresponsen.
Sulforaphane har vist seg å bekjempe spredning av kreft ved å hemme aktiveringen av kreftceller. Det hemmer metastaser i kreft i milten, tykktarmen, prostata, mage og bryst. Brokkoli er en av de mest effektive matvarene for å undertrykke spredning av kreft i kroppen din.
Kål, rosenkål, brokkoli, blomkål og andre krysningsrike grønnsaker bør også inkluderes i menyen. Disse matvarene inneholder mye beskyttelsesmidler - glutation, aminosyrer, klorofyll, forskjellige vitaminer og næringsstoffer.
Nr. 6. Quercetin
Quercetin er en super antioksidant som stimulerer kroppens naturlige avgiftning og viser naturlige kreftegenskaper. Det høye quercetininnholdet i kostholdet ditt hemmer spredning av kreftceller, reduserer oksidativ skade og hemmer det muterende P53-genet assosiert med tumorvekst.
Denne flavonoiden viser lovende resultater i behandlingen av kreft i bryst, blod, lunge, tarm og neuroblastoma.
Quercetin finnes i store mengder i løk, kapers, bjørnebær, bringebær, svart og grønn te, mørke kirsebær, kakaopulver, kål, epler og urter - salvie og persille.
Nr. 7. Apigenin
Dette flavonoidet viser kjemoprevensive egenskaper ved å hemme spredningen av kreftceller til nye vev og tumorvekst. Apigenin senker aktiviteten til frie radikaler og hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen. Brukes til å støtte helsen til mage, nyrer, lever og blod.
Apigenin forstyrrer migrasjonen av kreftceller, og forhindrer derved metastase. Forskerne fant at aktuelle behandlinger som inkluderte apigeninekstrakter var effektive for å undertrykke veksten av hudkreft og redusere UV-skader på huden.
Apigenin finnes i mange frukt og grønnsaker - grapefruits, appelsiner og løk. Det finnes også i urtedrikker, inkludert kamille-te. En av de beste matkildene til apigenin som du enkelt kan legge til kostholdet ditt er persille. Legg persille i salater og favorittrettene dine.
Nr. 8. Luteolin
Luteolin er en annen anti-tumor flavonoid som finnes i et plantebasert kosthold. Luteolin finnes i grønn paprika, kamillete og selleri. Antioksidantegenskapene har vist seg å beskytte vevene i lunge, lever og hjerte mot betennelse, samt bekjempe degenerative effekter av kreftaktivitet.
Til tross for adskillige studier av de kjembeskyttende egenskapene til luteolin, er ikke alle fordelaktige egenskaper kjent. Forskere er overbevist om at disse sitrusflavonoidene - luteolin og apigenin - til tross for deres lave konsentrasjoner i matvarer, har en mer betydelig forebyggende kreftpåvirkning enn konvensjonelle matvarer.
Luteolin hemmer aktiveringen av kreftceller ved å hemme pro-kreftige enzymer, blokkerer oppbygging av kreftfremkallende stoffer i nytt vev og hjelper til med å eliminere giftige stoffer. Derfor er luteolin en effektiv antioksidant som har antiproliferative og antimetastatiske effekter på menneskekroppen.
Produksjon
Å unngå bearbeidet mat, sukker, kjøtt og meieriprodukter, som ødelegger immunforsvarets forsvar, er avgjørende for helsen. Mat er ment å undertrykke kreftceller.
Spis de 8 matvarene som er listet over som stimulerer kreftcelle-apoptose, forhindrer angiogenese, og dermed hemmer kreftdannelse og metastase til andre deler av kroppen.
