Dalen til elven Hunza ligger i en høyde av rundt 2000 meter over havet, mellom de to høyeste fjellkjedene på jorden: Hindu Kush og Karakorum. Dette området på grensen til India og Pakistan er nesten fullstendig isolert fra resten av verden av høye fjell og farlige isbreer. Men det er fortjent betraktet som en "oase av ungdom". Tross alt er det her fragmentene av det fantastiske Hunza-folket lever.
Det er mye som tyder på at det er en fantastisk stamme på jorden, hvis representanter aldri blir syke, ser unge ut og lever overraskende lenge. De kaller seg hunza, eller hunzakuts. I følge ulike kilder varierer antallet fra 15 til 87 tusen mennesker. Hunzakuts lever under svært tøffe forhold nord i India, i delstaten Jammu og Kashmir, 100 kilometer fra den nordligste byen India, Gilgit. Geografisk isolasjon har gjort det mulig for dem å opprettholde sine naturlige vaner og livsstil som har utviklet seg gjennom årtusener.
Alexanders arvinger
Merkelig nok er Hunza, i motsetning til nabolandene, utad veldig lik europeerne. Det er mulig at grunnleggerne av deres første samfunn var kjøpmenn og soldater fra hæren til Alexander den store, som bosatte seg her under en kampanje i fjelldalene i Induselven.
Hovedstaden i dette området er Karimabad. Mer enn 95% av befolkningen er muslim, det dominerende språket er Burushaski. Forholdet mellom dette unike språket og andre språk i verden har ikke blitt etablert. Hunza-elven var en naturlig barriere for to middelalderske fyrstedømmer - Hunza og Nagar. Siden 1600-tallet har disse fyrstedømmene hele tiden vært fiende, og stjålet kvinner og barn fra hverandre og solgte dem til slaveri. Begge bodde i vel befestede landsbyer.
Khunza-folket bor ikke langt fra Kalash-stammen og ser ut som dem. Både Hunza og Kalash har mye blåøyde og lyshårede.
Salgsfremmende video:
Du kan passere gjennom disse steinmassivene bare langs smale pasninger, juv og stier. Siden eldgamle tider ble disse rutene kontrollert av fyrstedømmene, som påla en betydelig plikt for alle passerende campingvogner. Blant dem ble Hunza ansett som en av de mest innflytelsesrike. Under påvirkning av Hunzakuts var det en kløft som ruten fra Xinjiang til Kashmir gikk. Her var de engasjert i vanlige ran og utpressinger fra kjøpmenn og reisende.
Derfor ble de fryktet av både Kashmir-troppene i sør og den nomadiske kirgisiske i nord. Så Hunza var langt fra like fredelige som de er skrevet om i europeiske kilder. Imidlertid ble de berømte ikke for sin krigersk, men for deres fantastiske helse og unike levetid.
Mennesker i denne stammen lever opp til 120 år i gjennomsnitt, og selv i en alder av 100 år jobber de og drar til fjells. Deres 40 år gamle kvinner ser ut som unge jenter, og på 60 år er de fortsatt veldig aktive. Det sies at Hunza-kvinner er i stand til å føde selv i en alder av 65 år.
Magisk kosthold
Tradisjonelt antas det at den talentfulle engelske militærlegen Robert McCarrison først fortalte europeerne om Hunza. På begynnelsen av 1900-tallet behandlet han syke i syv år i dette gudsfryktige området, og angivelig møtte han ikke i løpet av alle disse årene en eneste syk hunzakut. Han registrerte bare noen få beinbrudd og øyebetennelse.
Faktisk var en av de tidligste oppdagelsesreisende i området den britiske oberst John Biddelph, som bodde i Gilgit fra 1877 til 1881. Denne militære og deltidsforskeren av en bred profil skrev et omfangsrikt verk "Tribes of the Hindu Kush", der han sammen med andre folkeslag beskrev Hunzakuts. Andre forskere har skrevet om deres fantastiske helse og levetid.
De fleste av dem konkluderte med at hemmeligheten bak Hunza-levetiden ligger i ernæringssystemet deres. Forbruket av proteiner i høyland er på det laveste nivået av normen, og tvungen diett fører til lang levetid. Hvis en person spiser feil, vil fjellklimaet ikke redde ham fra sykdommer. Derfor er det ikke overraskende at Hunza-naboene stadig er syke og lever halvparten så mye.
Lokale innbyggere ser sin hemmelighet for lang levetid i vegetarisme, fysisk arbeidskraft og konstant bevegelse. Deres viktigste matvarer er grønnsaker, korn og fersk frukt. Den eneste frukten de tørker er aprikoser. Noen grønnsaker spises rå, andre er stuet. Bare svart brød blir spist. Når kornet treskes, kastes heller ikke kli, men fortæres sammen med mel.
En del av kornvekster brukes som groddkorn. Melk og meieriprodukter, salt, godbiter og alkohol konsumeres i veldig små mengder. Det må innrømmes at Hunza ikke er strenge vegetarianere. Bruken av animalsk mat er imidlertid veldig beskjeden. De fleste av dem spiser kjøtt bare en eller to ganger i året. Siden de fleste Hunza er muslimer, spiser de aldri svinekjøtt eller blod.
En gang i året, på et tidspunkt hvor trærne ikke bærer frukt, begynner stammen en periode med sult. Det kan vare alt fra to til fire måneder. Hunza kalles det "sulten vår". På dette tidspunktet drikker beboerne vann tilsatt tørkede aprikoser. Denne dietten er forhøyet til en kult og er strengt observert. Det er interessant at dagene med tvangs faste ikke plager eller forstyrrer noen. Hunza lever på dette tidspunktet like intenst som på "godt matte" dager. Tilsynelatende er tvungen faste en kraftig stimulans for å rense kroppen og opprettholde helsen.
På tross av sykdom
Meningen om at hunzakuts praktisk talt ikke blir syk er ikke helt sant. De vet egentlig ikke om kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes og for tidlig aldring. McCarrison arbeidet som kirurg hos Gilgit fra 1904 til 1911 og fant ifølge ham ingen fordøyelsessykdommer, magesår, blindtarmbetennelse, kolitt eller kreft i Hunzakuts. Imidlertid fokuserte han sin forskning på sykdommer utelukkende relatert til ernæring. Mange andre sykdommer forble utenfor synsfeltet.
Far og sønn
I 1964 besøkte en gruppe amerikanske kardiologer området. De undersøkte 25 personer i alderen 90-110 år og kom til den konklusjon at alt var normalt for dem: blodtrykk, kolesterolnivå og hjertefunksjon.
Men ikke alt er så skyfri som mange journalister eller tilhengere av vegetarisme prøver å forestille seg. For eksempel bemerket oberst David Lorimer, som bodde i Hunza i to år (1933 og 1934), i sin bok: "Etter vinteren ser barna fra Hunzakuts utmattede og lider av forskjellige typer hudsykdommer som bare forsvinner når landet gir de første høstene." Årsaken til dette var etter hans mening mangel på vitaminer.
Enda mer spesifikk var den amerikanske forskeren John Clark. I 1950 dro han til fyrstedømmet, hvor han arbeidet i totalt 20 måneder og førte detaljert statistikk om behandlingen av lokale innbyggere. I løpet av denne tiden mottok han 5 000 684 pasienter (befolkningen i fyrstedømmet på den tiden var mindre enn 20 tusen mennesker). Det vil si at omtrent en fjerdedel av hunzakuts trengte behandling.
Hva slags sykdommer var de? "Heldigvis hadde de fleste lett diagnostiserte sykdommer: malaria, dysenteri, trakom, ringorm, hudutslett og så videre," sa legen. I tillegg beskrev Clark ett tilfelle av skjørbuk og diagnostiserte Hunzakuts med alvorlige tannproblemer og øyeproblemer, spesielt eldre. Tennene deres fikk det nesten fullstendige fraværet av fett og vitamin D i maten. Øyeproblemer oppsto på grunn av det faktum at husene ble oppvarmet "i svart", og røyk fra ildstedet korroderte øynene gjennom årene.
Likevel besøkte en fransk medisinsk ekspedisjon i 1963 Hunze, som gjennomførte en folketelling og fant at den gjennomsnittlige levealderen her er 120 år, noe som er det dobbelte av europeerne. I august 1977, på den internasjonale kreftkongressen i Paris, ble det gitt en uttalelse om at "det fullstendige fraværet av kreft bare forekommer blant Hunza-folket."
Det ser ut til at Hunza virkelig har misunnelsesverdig helse, og de kan med rette betraktes som de eneste relativt sunne menneskene i verden. For dem er det å gå 100-200 kilometer en vanlig ting. De klatrer lett bratte fjell og kommer hjem friske og muntre hjem.
De forteller at hunza hele tiden ler og alltid i godt humør, de blir aldri nervøse eller krangler seg imellom. Gitt deres ekstreme fattigdom og mangel på imponerende eiendom, blir deres optimisme, humor og konsekvent rolige humør forståelig. Takket være dette kan hunzakuts regnes som de lykkeligste menneskene på jorden.
Evgeny YAROVOY
