For å forstå hva du vil, må du se i deg selv, og ikke dvele ved materielle ønsker.
Vet du hva du lever for? Har du mål som motiverer deg til å komme deg videre, gi deg styrken til å komme videre?
De er der, men du lar andre mennesker, hendelser, omstendigheter overskygge dem? Tillater andre å krenke dine egne grenser? Da er dette skrevet for deg …
Her vil jeg ikke beskrive dine eller mine situasjoner som har oppstått i livene våre. De handler om én ting - vi lar andre mennesker, omstendigheter, rom bruke vår tid, energien vår basert på deres villfarelser og begrensninger i sinnet. Har du hørt dette: “Du kan ikke være egoistisk! Du må være snill! Vi trenger å hjelpe andre! En kvinne må tjene, ta vare! En mann skal være ansvarlig for alle! Slike oppfatninger er utallige. Og hver enkelt av oss har sitt eget triks, på kroken han stadig faller og ikke gjør noe for seg selv. Fordi han rett og slett ikke har styrke til å gjøre det. Hvordan for å opprettholde en balanse mellom - å gi og ta, mellom - og andre? Først må du lære det faktum at det er umulig å gi noe til noen hvis vi er tomme. Hvis vi ikke blir oppfylt, hvis vi ikke har gjort noe for oss selv, hva kan vi da gi videre til andre?
Jeg husker en jødisk lignelse om dette emnet:”Det var en gang en fattig jødisk familie. Det var mange barn, men lite penger. Den stakkars moren arbeidet for slitasje - hun kokte, vasket og skrek, delte ut smeller og klagde høyt på livet.
Til slutt, utmattet, gikk jeg til rabbinen for å få råd: hvordan bli en god mor?
Hun kom ettertenksom ut. Siden har den blitt endret. Nei, pengene i familien har ikke økt. Og barna ble ikke mer lydige. Men nå skjente ikke mor dem, og et vennlig smil forlot ikke ansiktet hennes. En gang i uken dro hun til markedet, og da hun kom tilbake, låste hun seg på et rom hele kvelden.
Barna ble plaget av nysgjerrighet. En gang brøt de forbudet og droppet inn for å se moren sin.
Salgsfremmende video:
Hun satt ved bordet og drakk te med søte tsimes!
“Mamma, hva gjør du? Men hva med oss? - ropte barna indignert.
“Sha, barn! Hun svarte viktig. "Jeg gjør deg til en lykkelig mamma!"
Og dette handler ikke i det hele tatt om egoisme, men om nødvendigheten av vår eksistens, for å avsløre muligheter og indre harmoni med verden. Bare ved å tilfredsstille våre behov og innse vår egen betydning i oss selv, kan vi ta de første skritt mot andre menneskers behov og ønsker. Du må dele styrke, ikke svakhet! Kjærlighet, ikke tomhet! Trygghet, ikke sinne! Og alle ønsker mest sannsynlig at det skal være slik. Men vi tømmer oss for andres skyld, ikke fordi vi er så snille og medfølende. Poenget her er at våre indre mål ikke har noen vekt. Den nødvendige verdien for å si om viktigheten av visse ting for oss i en tid der vi foretrekker andre fremfor oss selv. Som livspraksis viser, skjer dette fordi det ikke er noen mål, det er ønsker. Og de er som regel ytre: en bil,leilighet, tur, ekteskap osv. Derfor blir tankene og energien vår rettet mot de ytre aspektene av livet. Og det er ikke en gang en grunn til å se inni deg selv, være alene med deg selv og finne ut: Hva vil jeg egentlig?
Jeg håper å motivere deg til å begynne å leve for deg selv, ikke å forveksle egenkjærlighet med egoisme, og viktigst av alt, å begynne å handle!
På dette stedet oppstår behovet for å bygge prioriteringer i livet ditt. For å gjøre dette, må du stille deg spørsmål.
Hvor går jeg?
La oss forestille oss hele livet som en vei, som en linje vi går, fra fødselen til i dag. Og vi vil identifisere det med våre viktigste interesser, vi vil presentere mindre interesser som grener, stier langs denne veien, og det vil bli tydelig for oss hvor denne banen vil føre oss. Flytter den seg opp, steg for steg eller i en sirkel? For noen kan det se ut som et kart over metroen i Moskva. Hver av oss har vår egen måte å avsløre vårt kreative aspekt i dette livet, utvikle og kjenne oss selv, våre verdier.
Har jeg et hovedintern mål?
Uansett hva det er: harmoni i deg selv, kunnskap om ubetinget kjærlighet, utvidelse av bevissthet, livsglede eller noe annet, men det har alltid en veldig intim og spesiell betydning for deg. Dette er nøyaktig hva du begynner å vekke i prosessen: det er en adskillelse av tankene og tankene dine. Og dine stabile interesser, samt hobbyer, gir deg disse statene når du kan føle at dette målet er oppnådd.
Hvor mye energi gir jeg til dette målet?
Beregn hvor mye tid du bruker hver dag på å få disse tilstandene. Hvor mye tid bruker du på noe du bare elsker. Rett og slett fordi du gjør det og liker selve prosessen.
Vil jeg samle energien min til dette?
Og det betyr at hvis du vil øke dybden i disse tilstandene. La oss si at ditt indre mål er en følelse av enhet med universet. Og du når denne tilstanden i maleri, er du klar til å gjøre dette, for å studere som en student som vil bli en mester?
Er dette målet verdt å leve for?
Gir denne tilstanden deg ansamling av glede og letthet i livet i deg? Hvor verdifull er denne formuen for deg? Skaper det et ønske om å handle?
Hva er jeg villig til å gjøre for å nå dette målet?
Er du klar til å gi fra deg latskapen eller lysten til å "sitte på sosiale nettverk" for dette? Eller be kjære i dag om å løse deres daglige behov, for eksempel. Og ikke å høre på naboen igjen med klagene sine om liv og misnøye.
Og hvis det er et mål eller funnet, og en person ønsker å oppnå det, hva gjør det da at noen trenger energien din for å oppfylle banalitetene sine? En av de største sløsingene med energi er å stoppe dumskap fra å ødelegge selv! Begynn å sette pris på deg selv! Sett pris på energien din, tiden din! Elsk ditt viktigste indre mål og verdsette det! Ple henne! Mat henne! Og i nær fremtid vil hun selv begynne å mate deg! Det er hun som vil gi deg styrke, ressurser og muligheter til å oppnå ytre ønsker og mål. Kraften til skapelse og prestasjon stammer fra oss, og kommer helt fra dypet av vår eksistens utenfor.
Marina Gritsai-Legostaeva, regressolog, spesialist i kroppsorientert praksis
