Hormoner er ansvarlig for bokstavelig talt alt: fra følelsen av sult til akselerasjonen av hjertefrekvensen i tilfelle skrekk. Vi kunne bare leve noen dager uten dem. Imidlertid er graden av innflytelse av disse biologiske stoffene på kroppen undervurdert. Sannheten er at hormoner fullstendig kontrollerer livet vårt, og kanskje takket være dem døde ikke menneskeheten ut.
Er det så bra eller dårlig - å være sterkt avhengig av de metabolske prosessene som ligger i oss av naturen?
1. Klem og stryking av kjæledyr (f.eks. Katter) stimulerer produksjonen av oksytocin hos mennesker. Dette hormonet kan lindre hevelse og helbrede sår raskere.
2. Ved amming produseres oksytocin i mors kropp. Det forhindrer blødning i livmoren og får den til å trekke seg sammen, slik at den får samme størrelse som før graviditet.
3. Alkohol hemmer produksjonen av antidiuretisk hormon, som hjelper nyrene med å beholde vann. Derfor merker folk som drikker alkohol hyppig vannlating. Å drikke store mengder alkohol kan til og med føre til dehydrering.
4. Oppfyllelsen av kroppens sekretoriske funksjoner er ikke begrenset til åtte endokrine kjertler som produserer hormoner. For eksempel produserer den kvinnelige morkaken østrogen og progesteron. Og i magen produseres ghrelin, som er ansvarlig for å føle seg sulten.
5. Forskere har funnet en sammenheng mellom produksjon av vitamin D og testosteronnivå. Jo mer tid du tilbringer i solen, jo mer testosteron vil kroppen din produsere.
6. På begynnelsen av 1800-tallet innså forskere at alle organers aktiviteter er regulert på det kjemiske nivået. Imidlertid dukket begrepet "hormon" opp først på begynnelsen av 1900-tallet.
Kampanjevideo:
7. Nå vil du forstå hvorfor de verste og mest traumatiske øyeblikkene i livet blir husket best! Det viser seg at mandlene våre produserer kritiske mengder adrenalin og kortisol under stress. Og dette fører til en forbedring av funksjonen til å huske forskjellige opplevelser.
8. Forskere har funnet ut at å tilbringe en uke på en campingtur uten elektronikk kan gjenopprette vår biologiske klokke. Mengden av hormonet melatonin (som er ansvarlig for søvn) produseres synkronisert med tidene for soloppgang og solnedgang.
9. Kroppen regulerer søvnmangel. Dette forklarer den tilsynelatende uforståelige slappheten - når en person sover 10 timer om dagen og ikke får nok søvn! Årsaken er enkel - i forrige uke brukte han bare 3 timer om dagen på å sove. Og nå er kroppen hans kornete "plukker opp" mangelen på en viktig prosess.
10. Forresten svekker mangel på søvn det endokrine systemet. Hormonell ubalanse kan føre til fedme, hjerte- og karsykdommer og andre sykdommer.
11. Under andre verdenskrig prøvde britiske spioner å gjøre Hitler mindre aggressiv. For å oppnå dette blandet de det kvinnelige hormonet østrogen i Fuhrers mat.
12. Kvinner har en tendens til å roe seg lenger etter krangel og stress. Dette skyldes større reaktivitet og labilitet i nervesystemet og det endokrine systemet.
13. Uten å bruke solbriller, kan du tan mye mer! Øyne som fornemmer sterkt lys ber hypofysen om å frigjøre MSH, et melanocyttstimulerende hormon. Og dette påvirker igjen økningen i produksjonen av melanin. Brunfargen blir mer intens!
14. Forskere fra Weismann Institute i Israel har funnet ut at lukten av en kvinnes tårer reduserer testosteronnivået hos menn.
15. Når en person forelsker seg, produserer hjernen hans samme mengde hormoner (dopamin, noradrenalin, serotonin) som etter narkotikabruk.
16. Kroppen er i stand til å omdanne testosteron til østrogen (for eksempel under en aromaterapi-økt). Men kroppen vår kan ikke omdanne østrogen til testosteron.
17. Overdreven begivenheter og kommunikasjon, inkludert på sosiale medier, kan forårsake depresjon, angst og andre helseproblemer. Konstant stress, til og med positivt stress, ryster stabiliteten i det endokrine systemet. Som et resultat begynner hormoner som insulin og dopamin å bli produsert feil.
18. Forskere ved University of North Carolina fant at klem i 20 sekunder utløser oksytocinproduksjon og reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer.
19. D-vitamin er den eneste som også er et hormon samtidig. Dens mangel kan føre til alvorlige problemer, inkludert depresjon og schizofreni.
20. Det er det såkalte androgen-ufølsomhetssyndromet. Dette betyr at en mannlig person er genetisk motstandsdyktig mot mannlige hormoner. Med en slik patologi har en person feminine trekk i nærvær av en genetisk mannlig sammensetning.
21. En dag åpnet ikke fallskjermen til Joan Murray. Fallende fra stor høyde krasjet hun inn i en enorm maurtue og overlevde. Forskere mener at hjertet hennes ikke stoppet på grunn av den store mengden adrenalin hun fikk av maurbittene.
