Har det noen gang skjedd med deg at du våknet midt på natten og følte at du bare ikke kunne bevege deg? Det er mørkt rundt, men du føler tilstedeværelsen til noen andre … Du har en panikkfrykt, du vil skrike, men det fungerer ikke, kanskje du til og med merker noen auditive eller visuelle hallusinasjoner …
I denne artikkelen vil vi prøve å overbevise deg om at du i slike tilfeller ikke er gal i det hele tatt. Og de møtte et fenomen som kalles søvnparalyse. Vi vil fortelle deg mer om det, og du vil forstå at du ikke skal være redd for dette. Selv om vi vet at det er ganske skummelt å overleve dette, og å observere det hos andre er enda mer skummelt …
Så søvnparalyse er et fantastisk fenomen i den menneskelige hjerne som regelmessig forekommer hos omtrent 8% av innbyggerne på planeten vår. Det er preget av det faktum at en person mister evnen til å trekke muskler i noen tid.
Denne tilstanden kan vare fra noen sekunder til flere minutter. På dette tidspunktet kan en person ikke bevege seg og snakke, men er fullstendig klar over hva som skjer med ham …
Som oftest begynner søvnlammelse å manifestere seg i ungdomsårene. Det kan enten være arvelig eller ervervet. Søvnlammelse kan være forårsaket av hyppig søvnmangel, stress og endring i den daglige rutinen.
Det er flere måter som kan hjelpe deg med å komme deg ut av denne tilstanden. For eksempel bør du prøve å hoste eller knytte neven.
Søvnlammelse er en konsekvens av at hjernen din allerede er våken, men kroppen er fortsatt i søvnig tilstand …
Denne tilstanden er ikke farlig for menneskers helse. Det kan bare påvirke søvn.
Kampanjevideo:
Søvnlammelse kan oppstå i alle søvnfaser …
Under søvnlammelse hører noen tydelig en hvisking eller føler seg kvalt, som om noen sitter på brystet.
Som du kan se, ikke vær redd for denne tilstanden. Du har ikke blitt gal, og du har ikke møtt romvesener. Du trenger bare å hvile bedre og prøve å unngå stressende situasjoner.
