Å forstå dine egne kroppssignaler kan også lindre symptomer på alvorlige sykdommer som schizofreni eller autisme.
Nøkkelen til telepati ligger i evnen til å lytte til ditt eget hjerte. Forskerne fant at de som bedre leste sine egne hjerteslag, var i stand til å bedømme andres følelsesmessige tilstand mer nøyaktig.
Kan du høre hjertet ditt slå? Eller kanskje du er akutt sulten, tørst eller har vondt? I så fall er du utsatt for avlytting - følsomheten til indre organer. Det antas at for at noen følelser skal dukke opp, må vi først tolke den indre tilstanden. Derfor, for eksempel når vi ser en gal hund, opplever vi frykt først etter at vi innser at pulsen har økt, eller vi merker at håndflatene svetter.
Psykolog Jeff Bird fra Oxford University i Storbritannia gjennomførte et eksperiment: han ba 72 frivillige om å telle hjerteslag uten å sette fingrene på pulsen i radialarterien.
Deltakerne ble deretter vist flere videoer av mennesker i forskjellige stater. Etter hvert klipp besto de testen med forskjellige svaralternativer. Han skulle beskrive hvordan frivillige vurderer menneskers mentale tilstand.
For eksempel, i en av videoene, prøvde en fyr som heter Tom å flørte med en jente som heter Gemma, og hun var på sin side interessert i den sjenerte fyren Barry. Deltakerne ble stilt spørsmål angående tilstanden til en bestemt karakter i videoen - "Er Gemma irritert?" Det viste seg at de som mer nøyaktig beregnet sine egne hjerteslag, var flinkere til å håndtere slike spørsmål.
Det er interessant at det ikke er noen sammenheng mellom interoceptive evner og nøyaktigheten av svarene på spørsmål i sinnsteorien (for eksempel "Hva synes Barry Gemma synes om Toms intensjoner?"). Dermed har psykologer funnet ut at vår evne til å tolke signalene fra vår egen kropp bidrar til å bedre forstå tankene til andre mennesker, hvis de er basert på følelser.
Byrd mener også at samvittighetsvansker (det vil si dårlig forståelse av kroppssignalene) kan spille en rolle i utviklingen av en rekke symptomer hos personer med autisme og schizofreni. For eksempel gjenkjenner noen mennesker med autisme høye lyder og lyse farger som "triste". Interoceptive evner vil sannsynligvis bidra til å lindre symptomer på alvorlige plager som schizofreni eller autisme.
Kampanjevideo:
Christina Yeldzarova
