Forskere prøver hele tiden å trenge dypere inn i hodene våre, og noen ganger klarer de å finne ut noen interessante fakta om søvn. I det øyeblikket hodet berører puten, trekker den vanlige bevisste delen av dagen seg tilbake, men dette betyr ikke at den ender for hjernen, hvis aktivitet tvert imot er aktivert. Det er i fasen av REM-søvn at folk ser de mest levende og noen ganger veldig virkelige drømmene.
Hvorfor har noen mareritt, mens andre virkelig fantastiske drømmer? Drømmer er et veldig mystisk fenomen, men noen ganger klarer forskere å finne svar på noen spørsmål av interesse for menneskeheten. Dette innlegget vil fokusere på fem interessante fakta som for tiden er kjent om drømmer.
Mareritt er en slags advarsel
Mareritt betraktes som en ikke-fysiologisk lidelse og forekommer under REM-søvn. Noen ganger er de så virkelige at du kan kjenne hvert berør og føle ukjente smerter. Forskere mener mareritt kan være et tidlig tegn på hjernesykdommer som Parkinsons og demens. Resultatene av denne studien ble publisert i tidsskriftet Neurology 28. juli 2010. De oppnådde resultatene indikerer at den innledende fasen av disse nevrodegenerative lidelsene kan begynne flere tiår tidligere, før pasienten eller hans behandlende lege vet om det.
Mareritt er mer sannsynlig å få mareritt
Visst, noen ganger har natteliv sine fordeler, men rare drømmer er ikke en av dem. Resultatene av en studie publisert i 2011 i tidsskriftet Sleep & Biological Rhythms rapporterer at folk som holder seg oppe sent er mye mer sannsynlig å få mareritt enn sin motsatte type, de såkalte early risers. 264 studenter deltok i dette eksperimentet, som på en skala fra 0 til 4 vurderte hvor ofte de hadde mareritt. Gjennomsnittlig poengsum for nattugler var 2,1, mot 1,23 for studenter som sovner og våkner tidlig.
Kampanjevideo:
Forskere forklarer sammenhengen mellom mareritt og søvntid med stresshormonet kortisol, som når sitt maksimale nivå i kroppen om morgenen før de våkner, når det er mer sannsynlig at folk er i REM-søvn. De som holder seg oppe sent sovner i løpet av denne tiden, og høye nivåer av kortisol i blodet kan provosere levende drømmer eller mareritt.
Menn har erotiske drømmer mye oftere
Jeg husker et spørsmål fra ett TV-program, der en jente var interessert i spørsmålet: hvor mange ganger i minuttet tenker menn på “dette”? Det er bare mange studier viet til et så viktig spørsmål, samt svar på det. Sannsynligvis vil det faktum at menn tenker mye mer på sex, som kan være dødelig i verdensrommet enn kvinner, få dem til å se drømmer om denne naturen mye oftere.
Drømmer kan kontrolleres
Brukere som er interessert i klare drømmer, bør se mot videospill. Begge er en slags representanter for utvidet virkelighet. Tallrike studier har vist at spillere har større sannsynlighet for klare drømmer der de ser seg utenfor kroppen. De kan også kontrollere karakteren sin i søvne, i likhet med hvordan de gjør det i spillet. Det er en oppfatning at spillere kan gjøre ethvert mareritt til en lyshjertet drøm. Forskere bemerker også at denne evnen kan hjelpe krigsveteraner som lider av PTSD.
Hvorfor drømmer folk?
Forskere har stilt dette spørsmålet i veldig lang tid, og det er nok svar på det. Noen deler Sigmund Freuds tanker om at drømmer bare er en bivirkning av rask øyebevegelse (REM-søvn), mens andre har en annen oppfatning. For eksempel la Harvard-psykolog Deirdre Barrett frem en litt annen teori i 2010. Hun tror at drømmer hjelper folk med å løse alle slags gåter som hjemsøker dem på dagtid. Etter hennes mening er det i en drøm at folk begynner å tenke utenfor boksen.
Vladimir Skripin
