Frykt eller attraksjon? Lykke eller illusjon? Sinne eller ro? Kognitiv vitenskapsmann, forfatter av boken The Theory of Attraction, Jim Davis forklarer kort hvordan usynlige krefter påvirker det ubevisste, det ubevisste påvirker humøret vårt, og hvorfor følelser oppstår som vi ikke er klar over.
Hva betyr det å ha følelser? Det virker åpenbart at å ha følelser er å oppleve dem. Hvis du er lykkelig, men ikke vet det, i hvilken forstand kan du egentlig være lykkelig?
Lignende tanker ble hørt av William James ⓘ
Amerikansk psykolog, skaper av en av de første teoriene der subjektiv emosjonell opplevelse er korrelert med fysiologiske funksjoner.
… Bevisst følelse, mente han, er det som skiller følelser fra andre mentale tilstander, som ønsker. Han skrev at uten en bevisst følelse, "vi tror at vi ikke har noe igjen, er det ingen" mental substans "som følelser kan dannes fra." Sigmund Freud var enig:
Men følelser er kompliserte ting. Selv om vi opplever følelser, er det detaljer knyttet til dem som vi vanligvis ikke vet noe om. Kliniske psykologer anbefaler for eksempel at pasienter med ukontrollerbare sinne-problemer ser etter advarseltegn - som for eksempel svette i håndflatene eller en spasme i kjeven - slik at de er forberedt på et kommende sinne av sinne og kan myke det. Og når vi er redde eller blir seksuelt opphisset, øker hjertefrekvensen og pustefrekvensen uten vår viten (selv om vi kan gjenkjenne denne endringen hvis vi fokuserer på den). Dessuten ser frykt ut til å være i stand til å hemmelig intensivere seksuell opphisselse - eller ta feil av det.
Vurder en studie fra 1974 (2). Forskerne brukte attraktive kvinnelige intervjuere for å intervjue en gruppe menn, en intervjuet menn som krysset en farlig hengebro, og en annen intervjuet en gruppe som krysset en bro som ikke var skummel eller farlig. Kvinnene ba mennene fylle ut et spørreskjema. Folk på den "farlige" broen svarte på spørsmål med mer seksuelle konnotasjoner og var mer tilbøyelige til å kontakte den kvinnelige intervjueren etter undersøkelsen. Dette antyder at folk på den "forferdelige" broen (ubevisst) tolket kroppens reaksjon på fare som en voksende attraksjon for en kvinne.
Men hvordan kan ubevisste følelser demonstreres i handling? Vi vet at følelser påvirker oss. Når vi er i godt humør, for eksempel, liker vi alt mer. Hvis vi finner en situasjon der en følelse har en forutsagt effekt, men menneskene vi ser på ikke er klar over den forutsagte følelsens utseende, kan vi gå etter noe.
Salgsfremmende video:
Dette prøvde psykologene Peter Winckelmann og Kent Berridge å gjøre. I sine eksperimenter fra 2004 viste de deltakerne bilder av glade og opprørte ansikter, men prøvde å påvirke underbevisstheten - de viste bildene så raskt at respondentene ikke bevisst kunne forstå hva de viste dem i det hele tatt. De fikk deretter i oppgave å drikke en ny limesitrondrink og evaluere den. På spørsmål om hvordan de hadde det, var det tydelig at de ikke hadde en bevisst bevissthet om noen humørsvingninger. Men folk som ble vist lykkelige ansikter rangerte ikke bare drikken bedre enn andre forsøkspersoner, de drakk mer av den!
Hvorfor påvirker noen ubevisste former for lykke oss? Som Winckelmann og Berridge bemerker, "Fra et evolusjonært og nevrovitenskapelig perspektiv, er det god grunn til å tro at i det minste noen former for emosjonell respons kan eksistere uavhengig" av vår bevissthet.
Kanskje eksisterer følelser bare fordi de fungerer uten bevisst bearbeiding. Forskere bemerker:
En studie fra 2005 (3) viste faktisk en forskjell i ubevisste og bevisste fryktmønstre i hjernen. Forskerne tror at dette vil hjelpe oss å forstå mekanismene som ligger til grunn for frykt for posttrauma, som de sier er "automatisk og ikke direkte bevisst kontrollert."
Når vi begynner å tenke på det, virker det ikke lenger rart at ubevisste følelser blir uttrykt usannsynlig. Tross alt, som blant oss ikke har hørt noen skrike dystre: "Jeg er ikke sint!"
