En studie av amerikanske forskere avslørte at de fysiske og kognitive evnene til mennesker som svarte for seg spørsmålet om hvorfor de lever, er høyere enn de som fremdeles leter etter meningen med livet. De blir også mindre syke. Studien er publisert i Journal of Clinical Psychiatry.
En studie utført av forskere ved California Medical University, San Diego, viste at det å ha mening i livet forbedrer fysisk og mental helse, mens prosessen med å finne mening er assosiert med bekymringer og dårlig helse.
"Når folk finner mening i livet, blir de roligere og mer innholdsrike, og når de ikke har noe formål i livet, og de uten å se etter det, opplever de mye mer stress," sa forskningsleder Dilip V i en pressemelding fra universitetet. Jeste, M. D., utmerket professor i psykiatri og nevrovitenskap ved University of California San Diego School of Medicine. - Mange tenker på målet i livet fra et filosofisk synspunkt, men å forstå betydningen er assosiert med bedre helse, trivsel og lang levetid. De som har mening i livet, er lykkeligere og sunnere enn de som ikke gjør det."
Grunnlaget for studien var en tre-årig tverrsnittsundersøkelse av 1 042 innbyggere i San Diego County i California i alderen 21 til 100 år. Tilstanden for å søke etter mening ble beskrevet av ordene "Jeg leter etter et mål eller oppdrag for livet mitt", og staten da betydningen ble funnet - "Jeg fant et liv som tilfredsstiller meg."
Forskere fant at i forskjellige aldersgrupper varierte andelen mennesker som var fornøyde med livet betydelig. Deres maksimale antall var blant 60-åringer.
Når du er ung, sier tjue år gammel, er du usikker på karrieren, livspartneren og hvem du er som person. Du leter etter mening i livet, sier Jest. - Når du kommer til tretti, førti, femti år, utvikler du et mer stabilt forhold, kanskje er du gift og har en karriere. Søket avtar, og meningen med livet øker."
”Etter 60 år begynner alt å endre seg. Folk slutter i jobben og begynner å miste identiteten. De utvikler helseproblemer, og vennene og slektningene deres går gradvis bort. De begynner igjen å se etter en ny mening i livet, fordi betydningen de en gang hadde hatt, har endret seg."
Innenfor aldersgruppene ble de beste indikatorene innen fysisk og mental helse påvist av dem som på dette stadiet av livet bestemte seg for spørsmålet om livets mening.
Salgsfremmende video:
Forskere mener at meningsfullhet av tilværelsen er en viktig medisinsk, klinisk signifikant parameter som kan brukes til å forbedre tilstanden til pasientene.
"Vi forventer at resultatene våre skal tjene som grunnlag for utvikling av nye behandlingsformer," sier Awais Aftab, MD og første forfatter av artikkelen.
I følge forfatterne ønsker de i de neste stadiene av studien å studere hvordan menneskelige forhold som visdom, ensomhet og medfølelse påvirker helse og lang levetid, og også for å finne ut om biomarkører for stress og aldring er assosiert med jakten på mening i livet.
