Speil neuroner. Imitasjon eller imitasjon er et kraftig pedagogisk verktøy. Det er forskjellige mekanismer i den menneskelige hjernen som lar oss etterligne handlinger. Babyer er i stand til å imitere ansiktsuttrykk, og voksne kan også etterligne noen. Vi blir smittet av latter hvis noen ler, og vi sørger når vi ser en trist film …
Vi er i stand til å forstå andre mennesker, oppleve de samme følelsene, innlevelse. Hvordan gjør vi det? Hvordan kommer kapasiteten til empati i hjernen vår? Svaret på gåten er speilneuroner. I denne artikkelen vil vi fortelle deg om speilneuroner: hva de er, hva er deres funksjoner, hvordan de påvirker empati, læring, hvordan emosjonell infeksjon oppstår, hvilke patologier og lidelser er assosiert med forstyrrelser i strukturen til speilneuroner, etc.
Speil neuroner. Figur: Marian Elavallejo Foundation
Hva er speilneuroner? Definisjon
Både hjerner for ape og mennesker har nevroner kalt Mirror Neurons. Disse nervecellene aktiveres når vi observerer noens handlinger. For eksempel observerer en sjimpanse av babyen først moren sin, og lærer deretter å etterligne henne med en stein å imitere henne. Speilneuroner er assosiert med empatisk, sosial og imitativ atferd og er et kritisk læringsverktøy.
”Vi er sosiale skapninger. Overlevelsen vår avhenger av å forstå handlingene, intensjonene og følelsene til de rundt oss. Speilnevroner hjelper oss å forstå andres sinn ikke bare gjennom konseptuell resonnement, men også gjennom direkte modellering. Føler, ikke tenker. D. Rizzolatti
På 90-tallet oppdaget en gruppe nevrovitere fra University of Parma (Italia), ledet av nevrovitenskapsmann Giacomo Rizzolatti, noe fantastisk. Visse grupper av nevroner i en makak ble aktivert ikke bare når apen utførte en viss handling, men også når den så en annen makak utføre den samme handlingen. Finn ut hva som er funksjonene til nevroner. Speilneuroner kan defineres som en gruppe nevroner i primhjerne som aktiveres både når en handling utføres, og når andre ser på den. Speilneuroner gjør oss i stand til å etterligne andre, som er nøkkelen i læring.
Salgsfremmende video:
Speil neuroner og læring
Takket være speilneuroner lærer vi gjennom imitasjon. De hjelper oss med å reprodusere kroppsspråk, ansiktsuttrykk og følelser. Speilneuroner spiller også en vesentlig rolle i det sosiale livet. De er nødvendige for utviklingen av barnet, dets mellommenneskelige forhold og læring. Mennesker er sosiale vesener, vi er programmert til å lære av andre. Vi jobber mye bedre og raskere. Å se en forelder, en lærer eller en annen elev demonstrere sine ferdigheter hjelper oss å lære bedre enn bare å lytte til en forklaring. Derfor bør du alltid være et eksempel når du underviser.
Hvordan påvirker speilneuroner hverdagen vår?
- Hvorfor er gjespen smittsom? På grunn av speilneuronene! Vi gjesper når vi ser noen gjespe.
- Speilnevroner får oss til å føle oss triste hvis noen lider eller gråter.
- Det samme skjer når vi begynner å le hvis vi ser at noen ler, selv om vi ikke vet grunnen til denne latteren.
- I følge forskning, når vi føler avsky eller ser et uttrykk for avsky i ansiktet til en annen person, aktiveres den samme delen av hjernen - den fremre insulære lappen.
- En annen studie viste at det somatosensoriske området i hjernebarken er aktivert når deltakerne i eksperimentet ble berørt, samt når de så hvordan andre ble berørt.
8 tips: hvordan påvirker speilneuroner læring?
Takket være speilneuroner har følelsene vi viser en direkte innvirkning på andre. Atmosfæren i klasserommet eller hjemme er intet unntak. Derfor må foreldre og lærere lære å kontrollere følelsene sine, slik at speilneuroner blir deres allierte når de skal lære barn, og ikke omvendt.
1. Vis glede og optimisme. På denne måten overfører du disse følelsene til barna eller studentene dine (følelsesmessig smitte).
2. Kontroller og unngå negative følelser. Vi har alle dårlige dager, men du må minimere effekten av ditt dårlige humør på barna dine, da det vil påvirke dem negativt. Å undertrykke barnets følelser er imidlertid ikke verdt det. Hjelp barna med å forstå følelsene og hjelpe dem å håndtere dem så godt de kan.
3. Bruk visuell demonstrasjon og imitasjon når det er mulig. Suppler teori med demonstrasjoner og la barn etterligne deg.
4. Gi barn like mange muligheter til å samhandle med andre mennesker. Dette vil føre til større aktivering av speilneuroner, samt styrke barns læringsevne og forbedre deres sosiale ferdigheter og empati.
5. Bruk imitasjon når du vil lære barnet noe (pusse tennene, rengjør rommet osv.)
6. Unngå vold. Barn lærer det de ser. Hvis de vokser opp i et miljø der voldelig atferd tolereres, aktiveres speilneuronene som er ansvarlige for etterligning, og det er veldig sannsynlig at et slikt barn begynner å gjenta disse handlingene.
7. Forklar barna viktigheten av å forstå andres kroppsspråk. Dette vil hjelpe dem å lære å gjenkjenne tvil fra andre eller situasjoner når noen trenger hjelp. Speilneuroner er grunnlaget for empati.
8. Lær barn å identifisere egne følelser så vel som andres.
Speilnevroner og emosjonell smitte
Føler du deg bedre i selskap med muntre mennesker? Blir du opprørt rundt en pessimist eller negativ person? Alt dette skyldes den såkalte emosjonelle forurensningen, som er ansvarlig for speilneuronene.
Emosjonell forurensning er prosessen der en person eller gruppe mennesker påvirker følelser eller affektiv atferd til en annen person eller gruppe gjennom bevisst eller ubevisst emosjonell induksjon.
Når de kommuniserer, har folk en tendens til å kopiere bevegelser og ansiktsuttrykk til hverandre, og til og med ofte oppleve de samme følelsene mens de gjør det. Selv om det allerede er bekreftet at emosjonell forurensning spiller en viktig rolle i våre personlige og forretningsmessige forhold, har vi fortsatt ikke innsett vår enorme evne til å påvirke andres emosjonelle tilstand, så vel som å bli utsatt for denne påvirkningen selv. Speilnevroner gir oss muligheten til bokstavelig talt å føle hva andre føler, oppleve disse følelsene for oss selv. Speilneuroner er grunnlaget for empati.
Empati er evnen til empati, å sette seg i skoene til en annen, å forstå hva han føler. De fleste har denne evnen.
De lar oss se hva vi alle er like. Dette er ytterligere et bevis på at mennesker er sosiale vesener. Dette var nøkkelen til overlevelsen av artene våre, vi kunne ikke overleve uten å ha interaksjon med andre mennesker, uten deres beskyttelse. Videoen vil fortelle deg om sammenhengen mellom speilneuroner og empati. Ikke glem å ta med undertekster på russisk.
Hvordan kan du dra nytte av emosjonell forurensning?
Vår evne til å bli emosjonelt smittet fra andre mennesker og til å påvirke deres følelsesmessige tilstand selv kan være svært nyttig.
- Heldigvis er gleden mer smittsom enn tristhet, så omgi deg med muntre mennesker. Imidlertid ikke gå til ytterligheter og unngå mennesker som er triste eller deprimerte helt. En slik person trenger vår støtte, prøv å hjelpe ham med å komme seg.
- Imiter glade og positive mennesker, gjør det de gjør. Tren og smil oftere (du vil føle deg bedre). Oppretthold selvtillit og normal selvtillit, og kast negative tanker.
- Tenk før du handler. Spesielt hvis du skal si noe negativt til noen. Forsøk å gjøre dette så høflig og rolig som mulig, siden irritasjonen din lett kan overføres til en annen person.
Lær mer om emosjonell smitte i denne videoen.
Speil neuroner og kultur
Berøres hjernen vår av det kulturelle miljøet vi vokste opp i? Det ser ut til at ja. I følge forskning ved University of California, Los Angeles, reagerer hjernens nettverk av speilneuroner forskjellig på mennesker avhengig av om personen tilhører vår kultur eller ikke. To skuespillere ble invitert til forskning - en amerikaner og en nikaraguaner. De måtte vise en gruppe amerikanere forskjellige gester (amerikansk, Nicaraguan og andre gester som ikke gjorde noe). Deretter ble aktiviteten til speilneuroner studert ved bruk av TMS (transkraniell magnetisk stimulering). Det ble bemerket at deltakernes speilnevroner reagerte mye mer aktivt på amerikanske gester enn nicaraguans.
Samtidig, da Nicaraguanen viste amerikanske gester, falt aktiviteten til observatørens speilneuroner kraftig. Dermed ser vi at kultur påvirker hjernen vår, og, som et resultat, atferden. Resultatene fra dette eksperimentet viste at vi er mer villige til å forstå og oppleve empati overfor mennesker av vår nasjonalitet eller kultur. Det forklarer også hvorfor vi samhandler bedre med mennesker oppvokst i samme kulturelle miljø som oss.
Speilneuroner, empati og psykopati
Psykopati er en personlighetsforstyrrelse preget av overfladisk sjarm, patologisk bedrag og en manglende evne til å oppleve anger eller empati. Det er viktig å merke seg at mange psykopater blir kriminelle, men ikke alle er mordere. Mange av dem er sosialisert og lever et normalt liv. Spørsmålet oppstår. Hvis psykopater ikke er i stand til empati, betyr det da at speilneuronene deres ikke fungerer? Følgende studie besvarte dette spørsmålet. Dette eksperimentet undersøkte hjerneaktiviteten til en gruppe deltagere (18 psykopater og 26 friske mennesker) mens de så på korte videoer. I disse videoene ble forsøkspersonene vist en hånd som berørte andre mennesker på forskjellige måter: forsiktig, vondt, vennlig, nøytralt, demonstrerende gester av avvisning, etc.
Først ble deltakerne bedt om å se videoen, og deretter ble de bedt om å prøve å føle hva menneskene i videoen følte. I den tredje delen av eksperimentet ble deltakerne slått med en linjal for å lokalisere området i hjernen som behandler smerteinformasjon. Forskere fant at det var først da psykopater ble bedt om å vise empati at de kunne føle hva andre følte, dessuten ble til og med speilneuronsystemet deres aktivert på samme måte som i en gruppe friske mennesker. Uten noen instruksjoner eller veiledning var aktiviteten i hjerneområdene assosiert med smerter veldig lav. Påstanden om at psykopater ikke er i stand til empati er således falsk. Imidlertid har de en slags "switch" som kan slå denne evnen til og av. Som standard er denne muligheten deaktivert.
Speilneuroner og autisme
Mennesker med autismeforstyrrelse, blant andre symptomer, har problemer med følelsesgjenkjenning og taleforsinkelse. De kan ikke oppfatte følelser, både sine egne og de til de rundt seg. I denne forbindelse mente forskere at systemet med speilneuroner hos autister er "ødelagt". Det har imidlertid nylig blitt bevist at dette ikke er tilfelle. Systemet er ikke ødelagt, men det opplever en utviklingsforsinkelse. Mens speilneuroner er veldig aktive hos de fleste barn, reduseres aktiviteten hos barn med autisme. Men med alderen øker den, og som regel med 30-årsalderen blir den normal og til og med forhøyet. Andre studier har også vist at hos autistiske barn er aktiviteten til denne gruppen av nevroner ikke alltid svekket (dvs. speilnevroner er ikke alltid hypoaktive). For eksempel jobber de normalt i nærvær av kjære.
