Har du noen gang opplevd fantom-telefonsamtaler eller meldinger? Er du overbevist om at du følte telefonen vibrere i lommen, eller at du hørte en ringetone. Men når du sjekker, viser det seg at ingen faktisk prøvde å kontakte deg.
I dette tilfellet begynner du å stille spørsmålet: "Har jeg problemer med telefonen, eller forestiller samtalene seg bare?" Vel, det kan sannsynligvis være et tegn på hvor festet du er til telefonen din.
Telefonavhengighet?
I det minste er du ikke alene. Mer enn 80 prosent av studentene som ble undersøkt av forskere har opplevd dette. Men hvis dette skjer mye oftere enn en gang om dagen, kan det være et tegn på at du er psykologisk avhengig av smarttelefonen din.
Det er ingen tvil om at mobiltelefoner er en del av det sosiale livet i mange deler av verden, og noen mennesker er kanskje ikke ute av kontakten i flere timer. Et forskerteam fant nylig at de fleste fyller ventetiden med telefonen. Andre blir distrahert av telefonen selv midt i en samtale. Og de fleste vil sjekke smarttelefonene sine innen 10 sekunder etter å ha ventet i kø for kaffe eller når de ankom destinasjonen.
Kampanjevideo:
Klinikere og forskere diskuterer fremdeles om overdreven bruk av mobiltelefoner eller annen teknologi kan føre til avhengighet. Det var ikke inkludert i den siste oppdateringen av DSM-5, American Psychiatric Association's Guidelines for the Classification and Diagnosis of Mental Disorders.
Men gitt den pågående debatten, bestemte forskerne seg for å teste om fantomsamtaler og meldinger kunne belyse dette problemet.
Et virtuelt stoff?
Avhengighet er en patologisk tilstand der folk tvangsmessig søker givende stimuli til tross for negative konsekvenser. Vi hører ofte rapporter om at bruk av mobiltelefon kan føre til problemer med å utvikle sunne forhold og effektive sosiale ferdigheter.
En av egenskapene til avhengighet er at folk blir overfølsomme for signaler knyttet til belønningen de ønsker. Uansett begynner de å se ham overalt. Så kanskje folk som er sultne på meldinger og varsler fra deres virtuelle sosiale verdener, gjør det samme? Kunne de feilaktig tro at de hører en ringetone, en telefonvibrasjon i lommen, eller til og med ser et varsel på telefonskjermen når det faktisk ikke er noe?
Feil i menneskelig arbeid
Forskere bestemte seg for å avklare dette problemet. De brukte testen, som ble utført for å bestemme mål på problemer knyttet til en mobiltelefon, men valgte bare de elementene som vurderte psykologisk avhengighet av en smarttelefon. De skapte også spørsmål om hyppigheten av fantomsamtaler, vibrasjoner og varsler. Forskerne gjennomførte deretter en online undersøkelse av over 750 studenter.
De deltakerne som viste større avhengighet av telefonen (de bruker i økende grad smarttelefonen for å føle seg bedre, blir irritable når de ikke kan bruke den, og tenker på telefonen når de ikke har den med seg) hadde hyppigere fantomsamtaler …
Mobiltelefonprodusenter og telefonitjenesteleverandører forsikrer at fantomsamtaler ikke har noe med teknologiske problemer å gjøre. Dermed er de et produkt av "menneskelig funksjonsfeil."
Hva er interessen med å studere fantomanrop
Men hvor går kroppen vår galt? Vi er i en modig ny verden av virtuell sosialisering, med den psykologiske og sosiale vitenskapen som knapt holder tritt med fremskritt innen teknologi.
Fantomsamtaler kan generere relativt liten interesse. Men de reiser spørsmålet om hvor mye vi stoler på telefonene våre og hvilken innvirkning de har på vårt sosiale liv.
Hvordan kan vi gå over til å bruke mobiltelefoner for å maksimere fordelene og minimere risikoen, enten det er å forbedre vår egen mentale helse eller å forbedre sosiale ferdigheter? Hvilke andre nye teknologier vil endre måten vi samhandler med andre mennesker på?
Våre tanker vil fortsette å være i beredskap.
Anna Pismenna
