Det høres skummelt ut. Imidlertid snakker vi ikke om ghouls, ikke om kannibaler, ikke om andre blodige monstre. Paradokset er at livsspisere er vanlige mennesker. Og ganske lite iøynefallende. Inntil de åpner munnen …
Fiender eksternt og internt
Tid er en uerstattelig ressurs. Den mest verdifulle ressursen vi har. Tiden kan ikke returneres; tiden er livet vårt. Og folk som sluker tid kalles konvensjonelt "kronofager"; du kan tenke på dem som en slags "psykologiske vampyrer" som, som Levy klokt skrev, forlenger livet på bekostning av våre.
“Så morgenen begynner.
Alien, som Brahmaputra-elven, En bekjent flyr inn klokka tolv.
"Du er hjemme?" Dessverre er jeg hjemme.
Kampanjevideo:
I lommen hans, og sendte ham en fikon, Kaster en tysk bok
Og jeg lytter, treg og tøff, Et sett ord jeg ikke trenger”.
Dette er begynnelsen på Sasha Chernys dikt om en hard, ufruktbar dag i livet. Hele dagen var forgjeves - den ble brukt på meningsløs kommunikasjon med mange bekjente. Og om kvelden gråt den lyriske helten av lengsel og tristhet - han var trist over den middelmådige bortkastede tiden, om det uferdige arbeidet, om resten valgt av andre … Depresjon oppsto, i vitenskapelig henseende. En følelse av ødeleggelse, tristhet, tretthet, anger for tapet - selv om personen ikke lastet vognene, kommuniserte han ganske enkelt med gode venner om abstrakte emner. Han lyttet, samtykket, nikket på hodet …
Kronofager er også livløse: dette er våre egne vaner, manglende evne til å planlegge tid, for å redde den; og ytre omstendigheter. Vanen med å spille dataspill eller "sitte" i sosiale nettverk til galskap er vår personlige interne kronofag, for eksempel. En trafikkork eller en kø i en byråkratisk institusjon er en ekstern kronofag. Du kan gjøre noe med personlige vaner og preferanser, endre livet ditt til det bedre; med ekstern - du må sette opp - ingenting kan gjøres! Men du kan ta en god bok med deg i køen, lytte til et lydopptak med engelskundervisning i trafikken, det vil si i det minste på en eller annen måte bruke tiden til din fordel. Men med folkekronofager er alt mye mer komplisert. De viser ikke åpenbar aggresjon, de er til og med med oss i vennlige forhold eller familieforhold; de sier ikke noe dårlig noen ganger,men etter kommunikasjon er det alltid en følelse av tap av energi, tap av styrke, irritasjon … Følelsen av at vi ble brukt og tatt bort noe viktig og nødvendig, noe verdifullt ble lurt - hvorfor er det?
PAKKELÅSER
Men fordi det er det. Og det er ikke uten grunn at det er et uttrykk: “du stjeler tiden min” - kronofagene gjør dette. Og det er veldig vanskelig å motstå manipulasjonene deres hvis du er en veloppdragen, delikat person, redd for å virke frekk og fornærme andres følelser. Eller hvis vi snakker om virksomhet, om arbeid, er det verdt å prøve å bringe klarhet og spesifisitet i forholdet til kronofagen, du vil umiddelbart bli beskyldt for uhøflighet og en skandale vil bli kastet. Som om de ventet og forberedte seg på denne skandalen - er det imidlertid slik.
Chronophage kommer ikke til å kjøpe noe fra deg: verken et produkt eller en tjeneste. Han trenger noe annet - din tid. Og han vil stille hundre spørsmål muntlig og skriftlig, kreve avklaringer, diskutere alle detaljene, uttrykke tvil, be om å få alt, utvide, vise, bevise, fortelle - og så vil han gå og vil ikke takke. Så kommer han tilbake når du allerede har glemt det, og vil be deg om å gjenta alt, vise det igjen, utvide, avklare … Og han vil ringe eller skrive mange ganger, og krever avklaring, selv om dette ikke er en global avtale, men kjøp av en godteripose. Hvilken kronofage vil aldri kjøpe.
En million spørsmål og avklaringer peker vanligvis umiddelbart på en bortkastet tid som slett ikke er interessert i å kjøpe eller løse et problem. Og det beste er å umiddelbart spørre tydelig: “hva vil du kjøpe? Hva vil du egentlig få? Og send en prisliste hvis det kommer til virksomheten. Spørsmålene skal besvares kort og tydelig, uten å gå inn på en detaljert historie og forklaringer - dette er hva en kronofag trenger. Jo mindre tid du bruker på slik kommunikasjon, jo mindre er sjansene for at kronofagen fortsetter å gi deg mat. Ha skriftlige forklaringer klare og bruk dem. Dette er den eneste mulige måten å kommunisere med kronofager på.
HØYTTALEREN ER EN DIAGNOSE
I personlig kommunikasjon, akk, alt er mye mer komplisert. Vel, hva er galt med å lytte til en person (noen ganger en bekjent eller til og med en slektning), chatte på abstrakte emner eller støtte ham? Hva er galt med at noen kommer på besøk eller ringer oss? Er det vanskelig å svare på et brev eller en samtale? Og her må du være oppmerksom på reaksjonen din - hvis det er vanskelig, hvis du må overvinne noe inni deg, hvis du må tvinge deg selv til å svare, gå, hør - det er ikke uten grunn. Hele kroppen din gjør bokstavelig opprør mot slik kommunikasjon. Intern motvilje, en barriere, en tvunget overvinning av seg selv er en lys markør for giftig kommunikasjon med en kronofage.
Chatter er på ingen måte ufarlig. "Chatterbox", som Gannushkin mente, er en diagnose. Akkurat som den "utålelige debattanten." Dette er en manifestasjon av noen mental patologi. Logodiaré er et vakkert ord, men det betyr "verbal diaré"; Chronophage lider av denne lidelsen og tvinger deg til å delta i manifestasjonen av din patologi. Chatter er skjult aggresjon. Det er uutholdelig å lytte til andres tomme tale, reagere etter behov, skrev Tsjekhov veldig godt om dette. Og i dypet av sjelen hans forstår kronofagen perfekt hvor vanskelig og kjedelig det er for deg - men han bryr seg ikke om dette. Han bryr seg ikke om følelsene dine i det hele tatt - det er viktig for ham å "mate", sluke tid, og logodiarré er en måte å mate på. En "utålelig debattant" vil tvinge deg til et meningsløst argument; det er spesielt mange slike mennesker på nettet. De kan finne feil med ord eller komma fra bunnen av; det betyr ikke noe. Viktig,at de laget en "holivar", en skolastisk tvist om ingenting og spiser tiden din perfekt, og viser fra hvilken ende det er bedre å knuse et egg. En "utålelig debattant" er også en manifestasjon av en patologi av karakter, og noen ganger av en psyke. Og etter en slik tvist er det synd for tiden brukt - det var som om vi ble ranet, ranet … Det er bedre å ikke gå inn i slike tvister. Hvis du føler at kommunikasjon er meningsløs, at praten ikke er interessant, er det bedre å si: "Jeg tilgir deg, men jeg har ikke tid til å krangle."at praten ikke er interessant, er det bedre å si: "Jeg tilgir deg, men jeg har ikke tid til å krangle."at praten ikke er interessant, er det bedre å si: "Jeg tilgir deg, men jeg har ikke tid til å krangle."
Vi har virkelig ikke tid til å kaste bort; husk lengden på livet, omtrent et så lite antall lykkelige minutter og hvile timer med kjære - og du vil ha krefter til å avbryte flyten av ord.
TROFOLK KAZIMIR
Statsminister Stolypin hadde en familie han elsket veldig godt. Men på grunn av det store antallet besøkende kunne ikke statsråden bruke tid på familien - hans kone og barn så ham praktisk talt ikke. Det var ingen Internett eller direktemeldere den gang; imidlertid tar nettverkskommunikasjon like lang tid som før - personlig. Og nattmeldingen i budbringeren skiller seg ikke vesentlig fra nattbanken på døren …
Problemet med Stolypin-familien ble løst av tjeneren Kazimir. Det var flere ganger færre besøkende, ministeren klarte å effektivisere tiden, finne en mulighet til å kommunisere med elskede barn; han ble til og med overrasket over endringen i timeplanen og utseendet på fritiden! Og så viste det seg at Casimir, som snakket dårlig på russisk, stille tok noen besøkende i skuldrene og eskorterte dem høflig ut døren. Han kjente perfekt igjen de som kom akkurat slik; for tiende, tjuende gang, for å prate, for å si det sånn. Tjenerens merkelige oppførsel skremte mange kronofager - før var et besøk til noens hus en vanlig ting. Og eierne måtte tåle en påtrengende gjest, sette seg ned ved bordet, regale dem - og komme til en halvsvak tilstand med sammenbrudd og irritasjon etter en slik gjests avgang.
Manglende evne til å si "nei" til den obsessive besøkende eller avsenderen av brev passerer ikke uten å etterlate et spor for helsen vår. Enhver tvang er en liten død, som Freud sa; det er et tap av vital energi. Men kronofagen tar denne tapte energien med glede. Og dette må huskes. Spesielt de som ikke har en trofast Casimir.
Psykolog Anna Kiryanova
