Professor Antonio Zadra og kollegaer ved University of Montreal, Canada, har gjennomgått arbeidet med somnambulisme de siste femten årene og har konkludert med at noen av oppfatningene av denne spennende søvnforstyrrelsen er myter.
For eksempel antas det at bare barn 6-12 år lider av somnambulisme, og tilfeller når denne lidelsen manifesterer seg hos voksne er et sjeldent unntak. Det vil si at dannelsen av hjernen, som skjer under puberteten, ser ut til å avlaste en person fra å gå i en drøm.
Episoder med somnambulisme er vanligvis for korte til at personen kan skade seg selv
Men det viser seg at dette ikke er helt sant: med alderen avtar sannsynligheten for manifestasjon av somnambulisme virkelig, men i 25% av tilfellene fortsetter en person å gå i en drøm selv etter puberteten. Forskere forbinder forsvinningen av somnambulisme hos voksne med det faktum at vi med alderen har en reduksjon i andelen dyp langsombølgesøvn, der bare trekker for å vandre rundt.
Somnambulisme hos både barn og voksne har de samme symptomene: en del av hjernen sover, og en del er våken. Den våkne delen er ansvarlig for riktig oppførsel: en person åpner og lukker dører, vasker hendene, klatrer eller går ned trapper, øynene er åpne, han kan til og med kjenne igjen mennesker. Selvbevisstheten endres imidlertid, og reaksjonene på miljøet er uvanlige og ulogiske.
Generelt mener forfatterne av arbeidet at delvis søvn, når hjernen ikke sovner helt, er essensen av somnambulisme. Og dette, forresten, lar oss forklare somnambulists delvis hukommelsestap: en person husker virkelig ikke hva han gjorde på den tiden, men noe i hans minne gjenstår fortsatt.
Dessuten kan noen til og med huske hva de trodde eller følte i det øyeblikket, selv om en slik forbedring i hukommelsen hos somnambulister skjer igjen med alderen. Og dette er sterkt i strid med det allment aksepterte synet på at somnambulister aldri husker noe av deres nattlige eventyr.
Forskere er også absolutt uenige i det faktum at alt gjort av somnambulister gjøres "automatisk". Det vil si at under hans, som det virker, fullstendig ubevisst vandring, forstår en person fullstendig årsakene og konsekvensene av handlingene sine, og kan deretter forklare hvorfor han gjorde dette og ikke det. Den vanlige logikken i handlingene hans fungerer kanskje ikke, men hans eget forhold mellom årsak og virkning, uansett hvor bisarrt, er fortsatt der i handlingene og tankene til somnambulisten.
Kampanjevideo:
For eksempel står en person opp i en drøm, tar en hund som sover i nærheten, går på do og dypper hunden i vannet. Handlingen virker meningsløs, men så blir det fremdeles funnet en forklaring: det virket for den sovende mannen at hunden var i brann! Det er, som vi kan se, sin egen logikk var til stede her.
Samtidig er episoder av somnambulisme i de fleste tilfeller veldig korte, slik at en person ikke har tid til å skade seg selv eller andre. (Selv om det er unntak: en gang satte en person seg i en bil i en drøm og kjørte av sted, og drepte derfor også et par fotgjengere!)
En annen vanlig misforståelse er at somnambulisme ikke er relatert til hvordan en person føler seg våken. I virkeligheten føler omtrent halvparten av somnambulistene ekstremt søvnighet om dagen. Yngre kan lykkes med å maskere det, men i spesielle tester er reaksjonen deres fremdeles merkbart verre enn de som ikke lider av somnambulisme.
Når det gjelder mekanismene og årsakene til somnambulisme, mener forfatterne av arbeidet at årsaken ikke er så mye i vanskeligheter med overgangen fra våkenhet til søvn, men i egenskapene til selve søvnstrukturen. Langsom bølgesøvn hos somnambulister er fragmentert av korte (3–10 s) episoder med økt aktivitet, som mikrooppvåkning.
På grunn av dette reduseres også den gjenopprettende funksjonen til søvn, og derfor vil personer med somnambulisme sove på uhensiktsmessige timer. Vel, og selvfølgelig er det en genetisk disposisjon: i 80% av tilfellene når en person går i en drøm, har familien hans en rik historie med somnambulisme. Det er sant at gener somnambulisme i seg selv vanligvis ikke kan slå på, for dette trenger de stress eller for eksempel kronisk søvnmangel.
