En indre stemme, en uforståelig kilde til selvtillit, en merkelig forutinntrykkelse som ikke er basert på logikk - intuisjon har mange manifestasjoner. Hva forklarer intuitiv innsikt, kan de stole på, og i så fall hvordan bruke informasjonen som er mottatt på en så uvanlig måte? La oss prøve å finne ut av det.
Den morgenen kjøpte Alexander av en eller annen grunn en avis som han aldri hadde kjøpt før. "Jeg vet ikke hvorfor jeg gjorde det," sier han, "som om noe presset meg. Og så åpnet avisen bokstavelig talt seg på en side med annonser, og blant dem så jeg umiddelbart adressen til en leilighet til salgs. Området der jeg alltid har drømt om å bo, og prisen er riktig! Jeg ringte megleren, gikk for å se - og i ti år nå har vi bodd i denne leiligheten!"
Øyeblikk når vi mot vår vilje gjør uvanlige ting, skjer ofte med oss, og vi pleier ofte å forklare dem ved intuisjonsarbeidet. I følge den korte psykologiske ordboken redigert av Petrovsky og Yaroshevsky, er intuisjon "kunnskap som oppstår uten å forstå måtene og betingelsene for mottakelse av." Ved å godta denne definisjonen innrømmer vi derved at ikke alt kan forklares ved å bruke den logikken vi er vant til.
Forsøk på å finne en vitenskapelig forklaring
Så skal den sjette sansen stole på? "Nei," har forskere svart i mange år. At intet ikke oppstod fra intet, ikke korrelerte med noen av de fem menneskelige sansene (berøring, sjarm, hørsel, smak, syn), interesserte ikke den vitenskapelige verden på lenge.
I 1958 bestemte den amerikanske sosiologen James Staunton seg for å finne ut om folk stoler på intuisjonen deres. Han analyserte informasjon om mer enn 200 jernbanekrakk og mer enn 50 flyulykker, og fant ut at hyttene til tog eller fly i gjennomsnitt ble fylt med 76%, og i nødstilfeller - bare med 61%.
15% av passasjerene før turen, som stoler på deres intuisjon, nektet å reise. Men hvorfor fungerte det ikke for de andre? Det er logisk å anta at intuisjon ga signaler til alle passasjerer, uten unntak, men de fleste av dem ignorerte dem ganske enkelt, underlagt kraftigere insentiver - besluttsomhet, nysgjerrighet eller pliktoppfordring.
Salgsfremmende video:
Senere studerte den ledende amerikanske nevrovitenskapsmannen, professor ved University of Iowa (USA) Antonio Damasio og den franske nevropatologen Antoine Béchard reaksjonen fra det menneskelige nervesystemet og tok en beslutning "tilfeldig." Ved Iowa State University College of Medicine gjennomførte de et eksperiment: 16 deltakere tok svinger med å tegne kort fra en kortstokk, mens vinneren ventet på en alvorlig pengepremie.
Og her er det som er overraskende: hvis en spiller trakk et kort som senere viste seg å være heldig, fungerte nervesystemet hans som vanlig. Da deltakeren ønsket å tegne et tapende kort, begynte han å bekymre seg, nervesystemet, som om han ventet feil, ga ham et alarmsignal. Etter å ha bearbeidet resultatene antydet forskerne at "det er en ubevisst mekanisme som styrer atferd, som bør anerkjennes som en integrert del av tenkningen."
I dag studeres evnen til å umiddelbart kjenne sannhetssansen ved å omgå logisk tenkning i mange vitenskapelige sentre over hele verden. Dr. Dick Biermann, leder for Institutt for psykologi ved Universitetet i Amsterdam, sier: "Mange eksperimenter bekrefter at noen ganger menneskesinnet virkelig kan komme foran oss selv, og etter å ha gjort et lite hopp inn i fremtiden, kan vi advare oss om fare."
Lær å plukke opp signaler
En av de mest suksessrike forretningsmennene, George Soros, har gjentatte ganger innrømmet at han driver økonomiske anliggender, og har ikke så mye stolt på argumentets argumenter som på fysiske sensasjoner: enhver feil avgjørelse får ham skarpe ryggsmerter.
Hver har sin egen "indikator". Noen har en fare for kroppen på kroppsnivå: for eksempel kan det signaliseres av en magespasmer eller gåsehud som dekker huden. Noen blir bedt om av et plutselig uforklarlig begjær eller tvert imot en akutt motvilje mot å utføre noen handling. Noen skiller en advarsel i ord som tilfeldigvis ble hørt, noen blir hjulpet av visuelle bilder. I alle fall føles alltid intuisjon akutt.
En av dens viktigste egenskaper er spontanitet. "Hvis det bokstavelig talt er ute av luften det ser ut som en løsning på et problem som vi har lidd i en måned, er det ikke noe overraskende i dette," forklarer psykolog Sergei Stepanov. - Det er bare det at hjernen analyserte informasjonen og svarte på spørsmålet som ble stilt tidligere uten ekstra ordrer. Med intuisjon er det annerledes. Noen ganger får vi svar allerede før vi har tid til å formulere et spørsmål!"
I dette tilfellet oppstår tanker og beslutninger som av seg selv, uten noen åpenbar spenning i sinnet. Så Natalia, matematiker og rektor ved en prestisjefylt fysikk- og matematikkskole, har deltatt i intervjuer med søkere i 15 år. "Så snart en søker kommer inn, kan jeg allerede se om han vil kunne studere hos oss eller ikke," sier hun. - Avgjørelsen er selvfølgelig tatt av kommisjonen, men i alle årene av arbeidet mitt har intuisjonen aldri sviktet meg!"
En annen manifestasjon av intuisjon er empati, evnen til å forstå verdenen til en annen persons opplevelser, å delta i hans følelsesliv. Dette fenomenet brukes aktivt i psykoterapi. “Hvordan kan du leges uten intuisjon? - spør psykoterapeuten Tatyana Bednik. "Det er en del av menneskets natur, og det har sine røtter i evnen til innlevelse og medfølelse. Det er viktig for psykoterapeuten å tro på sensasjonene og ikke prøve å umiddelbart drive alt som skjer inn i en rigid rasjonell ramme."
Kan intuisjon svikte oss
Noen intuisjoner hjelper, andre kan gjøre en bjørnetjeneste. "Forsetninger viser seg å være usanne når folk ønsker seg tanker," forklarer Sergey Stepanov. "I slike tilfeller er det ikke intuisjon som blir feil, men vi selv, tar vår egen hypotese for en innsikt som kom ovenfra." Ubevisste ønsker tillater ofte ikke å tolke signalene til den indre stemmen riktig.
"Moren min har en veldig god intuisjon," sier 28 år gamle fotoredaktør Yulia. "Men med hensyn til vennene mine, tar hun alltid feil: hun vil også at alt skal være bra med meg."
"Jeg drømte om å få denne stillingen så mye at jeg under intervjuet tok den elementære høfligheten av menneskene som snakket til meg som et tegn på at jeg absolutt ville bli ansatt," sier 34 år gamle Anna. "Herre, hvor opprørt var jeg da jeg innså feilen min!"
En annen hindring er frykten vår. "De fleste av dem er født av tidligere erfaring," forklarer Tatiana Bednik. - Erfaring blir en del av oss og forhindrer oss i å oppfatte nye ting. Holdninger som er inngrodd i kjøtt og blod som: "Jeg lykkes aldri," "Kjærligheten er ikke min," "På min alder er dette allerede urealistisk" - gjør det vanskelig å forstå hva den indre stemmen hvisker.
Med andre ord, når du dechiffrerer meldinger som kommer fra bevissthetens dyp, kan overdreven emosjonalitet - det ikke betyr noe i det hele tatt om det er med et plustegn eller et minustegn - forvirre alle kortene og til slutt forårsake skade.
Intuisjon er kunsten å stole på deg selv
Intuisjon er en unik mekanisme som lar deg bruke dype sensasjoner og derved styrke tilliten til din egen styrke. "Det er viktig for klienter å finne en forklaring på de uvanlige tingene som skjedde med dem: forutinntrykk, uventede innsikter, rare fysiske sensasjoner," sier Tatiana Bednik. "De forstår viktigheten deres og streber etter å lære å tolke dem riktig for å bruke dem klokt i fremtiden."
Psykoterapi hjelper deg med å bli kvitt de eksisterende blokkeringene, lærer deg å forstå deg selv og ikke forbli fanget i klisjéide ideer om deg selv og verden rundt deg.
"Begynn med dette," fortsetter Tatiana Bednik, "en person får gradvis tillit til seg selv, i sine evner." Å lytte til intuisjon betyr ikke å bli en kontrollerbar maskin. Å fange og forstå signalene uten å prøve å undervurdere eller overdrive viktigheten av dem er den beste måten å bruke denne fantastiske egenskapen til menneskelig tenking.
6 TIPS TIL Å UTVIKLE INTUISJONEN
- Meditere regelmessig på noen måte. På denne måten vil du tømme tankene og utstyre din "interne reserveplass". Forsøk å meditere på samme tid, helst om morgenen, i et angitt område.
- Vær oppmerksom på fysiske sensasjoner. Spor hvordan kroppen reagerer på en bestemt situasjon, og prøv å forstå hva dette betyr.
- Lær å være rolig. Bruk ensomhetens øyeblikk til å forstå deg selv.
- Utforsk alternativene. Gjør miniforsøk gjennom dagen. Forsøk for eksempel å gjette hvem som ringer deg. Og hvis du plutselig føler at noe uvanlig skjer med noen i nærheten av deg, kan du ringe deg selv.
- Føre en dagbok. Skriv ned dine klager (det betyr ikke noe om de ble bekreftet eller ikke) og fysiske følelser hver dag: du vil bli flinkere til å forstå atferden din og vil kunne føle forskjellen mellom antakelser og signaler om intuisjon.
- Fortell alltid sannheten når det er mulig. Hvis du lever i en løgn, vil sensasjonene også være falske.
