Når aldring av sinn og kropp setter seg inn
La oss prøve å finne ut når og hvorfor aldring av menneskets sjel og kropp skjer. Er det det samme for alle?
Neppe. Noen av 80 på rulleskøyter skjærer gjennom parken og slutter ikke å glede seg og drømme, mens andre på 30 årsaker liker gamle mennesker med kjedelige øyne og ser like ut. Hvordan skjer dette?
1. Økning i entropi
Entropi - veksten av forstyrrelse i systemet, kort sagt.
Entropi utenfor: Jevn ødeleggelse av fremoverbevegelse, kaos og ansamling av ting. Hver nye ting i livssystemet vårt tilfører kaos og tar enorm energi. Hvorfor det? Ja, fordi en person blir slave for all sin eiendom, og i stedet for å utvikle seg selv og sitt liv, er han engasjert i å tjene det ervervede. En rengjøring og tørke av støvet med materialisme er verdt hva!
Til å begynne med har en person ingenting, og han skaffer seg det som virkelig er nødvendig, nødvendig for å overleve. Så, etter hvert med å vokse over med et hus, en dacha, en bil, forskjellige redskaper, begynner en person å engasjere seg bare i å betjene dette akkumulerte, og lever ikke.
Salgsfremmende video:
Entropi inne: En person lever med et stort antall tanker, men du møter sjelden noen som intelligent og målrettet utvikler seg selv og livet sitt på alle områder. Det er bra å måle seg selv her med Wheel of Life (eller Wheel of Balance) teknikken.
Og mens du utvikler en sfære, ødelegger den en annen, eller prøver tilfeldig å følge med alle. Men vekst og utvikling er bare mulig hvis du går intelligent og i orden.
Og fra all denne ubalansen blir en slik person så sliten at han til slutt kommer til apati eller depresjon, eller gjemmer seg i alkohol og engangstilfredshet.
I tillegg blir tretthet og et syn på verden lagt til: "Vi har alle allerede forstått, sett, vet, levd …" - og deretter umiddelbart tap av livssansen, som betyr dets psykologiske slutt!
Så alderdom har kommet … Selv om denne personen fremdeles bare er 35-40. De spøker om slike mennesker:”Han døde klokka 30 - ble begravet på 80 år”.
2. Genetisk grense + livsstilen din
Hvis du fra dine forfedre skal leve i omtrent 60-80 år, og du legger til drikking, gluttony, negativitet og røyking, er du i stand til å forkorte livet og full fungering med minst en tredjedel. Fram til 21 år vokser du og utvikler deg naturlig, og hvis ingenting blir gjort, kollapser og ødelegger du bare.
Men hvis du får nok søvn, kan du jevnlig spille idretter som forbedrer stoffskiftet, forlenger du livet.
Hva kan du gjøre for å holde deg ung i lange og produktive år?
1. I ting og sparing: Bli kvitt unødvendige ting og skaff deg meningsfullt! Bare det du virkelig trenger, og ikke blir pålagt av reklame.
2. I sjelen og tankene dine - sett ting i orden og sett deg selv meningsfulle mål på alle livsområder, og gå til dem i små skritt hver dag.
3. Ta vare på helsen din og ta vare på den: sov ordentlig, trening, oppretthold din holdning og godt følelsesmessig humør!
Følg disse tre enkle retningslinjene og hold deg ung opp til 100 år gammel!
Forfatter: Lilia Levitskaya (Polyakova)
