Visualiseringsteknikk - Alternativt Syn

Innholdsfortegnelse:

Visualiseringsteknikk - Alternativt Syn
Visualiseringsteknikk - Alternativt Syn

Video: Visualiseringsteknikk - Alternativt Syn

Video: Visualiseringsteknikk - Alternativt Syn
Video: Лучшая 5-минутная тренировка с альтернативным подбором! (Для игроков среднего уровня) 2024, Kan
Anonim

Da jeg fortsatt var på skolen, kom jeg over en artikkel på Internett. Den sa "alt vi tenker på er gjort," og beskrev i detalj mekanismen, hvordan og hvorfor det skjer. Prosessen med mental representasjon av en situasjon, representasjonen av et objekt, hendelse, handling, kalles visualisering. Jeg vil ikke forklare i detalj mekanismen i universet, jeg vil bare legge ut en rekke teknikker som vil hjelpe deg.

Først vil jeg introdusere deg for reglene:

1) Tenk alltid gode ting.

2) "Mot krig", "Mot" - dette er styrking av denne handlingen. Du må være, "For fred" er det sanne målet.

3) Må være i en avslappet tilstand.

4) Tenk alltid i nåtid. Hvis du vil ha en bil, ikke tenk som "Jeg vil ha en nydelig bil", du bør tenke "Jeg har en nydelig bil!", Og du bør nyte den, kjenne den, forestille deg at du sitter i den, kjører rundt i byen, alle ser på deg og beundrer deg.

5) Må presentere det du vil, og føle det så mye som mulig, som om du har det. Hvis dette er en situasjon, så forestill deg hvordan du kommuniserer med disse menneskene, hva har du på og så videre.

Kampanjevideo:

6) Jo oftere og mer korrekt du vil gjøre, jo raskere vil resultatet komme.

Den første teknikken "Samtale med universet"

Den beste tiden er før leggetid. Ligg under teppet, fidget, slapp av. Ta tre pust så dypt som mulig. Si så til deg selv "Jeg vil telle fra 10 til null, i løpet av denne tiden vil kroppen min slappe av, og når den er null, vil tankene mine smelte sammen med universet." Telle sakte, mentalt, fra 10 til 0.

Når du teller til null, kan du forestille deg at tankene dine flyr ut av kroppen din og skynder seg å fly rundt i verden, gjennom fjell, hav, byer og svever opp i verdensrommet. Du flyr til månen, sitter på en benk der, du har en fantastisk utsikt over jorden. Du nyter denne utsikten. "Mother Universe" setter seg ved siden av deg, forestill deg henne som en vakker kvinne. Og som du vil fortelle alt du trenger. Etablere en dialog. På slutten av visualiseringen, farvel til henne.

Jo lenger du gjør dette, jo bedre.

Den andre teknikken "Stone of desires"

Den mest effektive teknikken.

Vandre langs veien, langs elven, se etter en rullestein, den skal være best for deg blant alle.

Du vil forstå når du finner det.

Skriv på et papir hva du vil ha.

Ta en stein i hånden og les alt du skrev.

Legg steinen på papiret. Gjenta neste dag. Og det hver dag.

God øvelse!

Anbefalt: