Vi bestemte oss for å finne ut hva som ville skje hvis vi ikke sov i en uke.
Første dag
Hvis en person ikke sover på en dag, vil dette ikke forårsake alvorlige konsekvenser for helsen, men en lang periode med våkenhet vil føre til en funksjonsfeil i den sirkadiske syklusen, som bestemmes av innstillingen av en persons biologiske klokke.
Forskere mener at omtrent 20 000 nevroner i hypothalamus er ansvarlige for kroppens biologiske rytmer. Dette er den såkalte suprachiasmatiske kjernen.
Døgnrytmer er synkronisert med den døgnåpne lyssyklusen på dag og natt og er assosiert med hjerneaktivitet og metabolisme, så selv en daglig forsinkelse i søvn vil føre til en liten forstyrrelse i kroppssystemets funksjon.
Hvis en person ikke sover en dag, vil han for det første føle seg trøtt, og for det andre kan han ha problemer med hukommelse og oppmerksomhet. Dette skyldes dysfunksjon i neocortex, som er ansvarlig for hukommelse og læringsevne.
Kampanjevideo:
Andre-tredje dag
Hvis en person ikke legger seg i to eller tre dager, vil tretthet og hukommelsesproblemer legge til mangel på koordinasjon i bevegelser, alvorlige problemer med tankekonsentrasjon og synskonsentrasjon vil begynne å oppstå. På grunn av utmattelsen i nervesystemet kan det oppstå en nervøs tic.
På grunn av en forstyrrelse i arbeidet med hjernens frontlobe, vil en person begynne å miste evnen til kreativt å tenke og fokusere på en oppgave, talen hans blir monoton, klisjéaktig.
I tillegg til "hjerne" -komplikasjonene, vil menneskets fordøyelsessystem også begynne å "gjøre opprør". Dette skyldes det faktum at en lang periode med våkenhet aktiverer den beskyttende evolusjonære mekanismen "slåss eller flukt" i kroppen.
En persons produksjon av leptin vil øke og appetitten hans vil øke (med avhengighet av salt og fet mat), kroppen, som svar på en stressende situasjon, vil begynne å lagre fett og produsere hormoner som er ansvarlige for søvnløshet. Merkelig som det kan virke, vil det være vanskelig for en person å sovne i løpet av denne perioden, selv om han vil.
Fjerde til femte dag
På den fjerde eller femte dagen uten søvn kan en person begynne å dukke opp hallusinasjoner, han vil bli ekstremt irritabel. Etter fem dager uten søvn vil arbeidet til de viktigste delene av hjernen avta hos en person, og nevral aktivitet vil være ekstremt svak.
Alvorlige brudd vil bli observert i parietalsonen, som er ansvarlig for logikk og matematiske evner, og det vil derfor være en overveldende oppgave for en person å løse selv de enkleste aritmetiske problemene.
På grunn av brudd i temporal lobe, som er ansvarlig for taleevner, vil en persons tale bli enda mer usammenhengende enn på den tredje dagen uten søvn.
De allerede nevnte hallusinasjonene vil begynne å oppstå på grunn av en funksjonsfeil i hjernens prefrontale cortex.
Sjette-syvende dag
På den sjette eller syvende dagen uten søvn, vil en person være litt som seg selv i begynnelsen av dette søvnløse maratonløpet. Hans oppførsel vil være ekstremt rart, hallusinasjoner vil være både visuelle og auditive.
Den offisielle rekordinnehaveren for søvnløshet, den amerikanske studenten Randy Gardner (sov ikke i 254 timer, 11 dager), den sjette dagen uten søvn, utviklet syndromer som var typiske for Alzheimers sykdom, hadde alvorlige hallusinasjoner og paranoia.
Han tok veiskiltet for en mann og mente at radiostasjonpresentanten ønsket å drepe ham.
Gardner hadde en kraftig skjelving i lemmer, han kunne ikke snakke sammenhengende, og løste enkle problemer forvirret ham - han glemte rett og slett hva han nettopp ble fortalt og hva oppgaven var.
På den syvende dagen uten søvn, vil kroppen oppleve alvorlig stress på alle kroppssystemer, hjernens nerveceller vil være inaktive, hjertemuskelen er utslitt, immunitet på grunn av passiviteten til T-lymfocytter vil nesten slutte å motstå virus og bakterier, leveren vil oppleve enormt stress.
Generelt er slike helseeksperimenter ekstremt farlige.
