Vitenskapelig forskning har vist at mentale bilder direkte kan forme kroppen din. Positiv tenking er et kraftig verktøy i kroppsforming. Fra disse studiene blir det klart hvordan mentale bilder kan hjelpe deg å gå ned i vekt eller øke bryststørrelsen.
Å utføre mentale bilder koster ingenting, krever ingen medikamenter, har ingen bivirkninger og innebærer bare praksis.
Når vi er under stress, slipper kroppen vår kortisol, et stresshormon. Med mindre kortisol kan kroppen forbrenne en høyere prosentandel kroppsfett. Tusenvis av studier viser nå at stress-relieffende teknikker kan redusere eller forhindre den langsomme "kortisollekkasjen".
Alle som tar seg tid til å mentalt programmere sin oppfatning kan forhindre overflødig kortisol og den resulterende lagring av kroppsfett. Forholdet mellom kortisol og stress er så godt etablert at et stoff ble opprettet for å redusere de toksiske effektene av kortisol. Basert på studier som har koblet økninger i blodkortisolnivåer og vektøkning.
Skaperne av CortiSlim sier at deres produkt "adresserer grunnårsaken til overflødig vekt", at CortiSlim fungerer ved å negere effekten av kortisol. Kortisol er imidlertid ikke den viktigste årsaken til overvekt.
Rotårsaken ligger først og fremst i spørsmålet, hvorfor er det et økt nivå av kortisol i kroppen? Hvis du ikke tar deg tid til å jobbe med persepsjon, vil kroppen fortsette å være anspent og produsere kortisol. Mange kan bli fanget i syklusen med synkende helse og økende vekt.
Verktøy som mental bilde, hypnose og meditasjon omprogrammerer vanligvis negative svar til positive og gunstige svar.
"Tankene og følelsene du tar med deg til bordet er like viktige som den balanserte maten du spiser," skriver Candace Perth, Ph. D., professor i fysiologi og biofysisk forskning ved Georgetown University Medical Center, i Molecules of Emotion. …
Salgsfremmende video:
Forskning har vist at mentale bilder er enda mer direkte relatert til kroppsforming.
"Bruken av hypnose for brystforstørrelse har en lang tradisjon på det kliniske feltet," ifølge Oxford Hypnosis Handbook. Veilederen blir sett på som en endelig anbefaling, hvor mange eksempler fra de siste tiårene er sitert. Dr. LM Lecorn brukte en kombinasjon av den foreslåtte bildebehandlingen for å øke bryststørrelsen hos 20 kvinner i alderen 20 til 35 år.
Totalt sett økte brystene med 1,5 tommer, fem viste en økning på to centimeter, og tre viste ingen forandring. Willard demonstrerte også brystforstørrelse hos 22 bildebehandlede kvinner, og la til at "de mest avbildede pasientene viste størst økning."
En studie av Staib og Logan fant at tre måneder etter avbildning og vekstopplevelser forble 81% av gevinstene intakte. Williams har utført flere studier som har vist at det ikke er nok bare å gå inn i en tilstand av hypnotisk visualisering, en følelse av brystvekst er nødvendig for å oppnå resultater. Oxford Guide konkluderer, "Disse studiene anbefaler sterkt bruk av hypnose for brystvekst."
Molecules of Emotion nevner også en studie av den kjente psykiateren og hypnoterapeuten Milton Erickson, som “påvirket underbevisstheten til flere unge kvinner som, når de ble utsatt for alle slags hormonelle injeksjoner, forble flate kister.
Han foreslo dem under en dyp transe at brystene deres skulle bli varme, prikke og vokse. " Perth skriver: "Alle hadde brystforstørrelse i løpet av to måneder, antagelig fordi Ericksons forslag forårsaket en økning i blodtilførselen til brystene."
Ytterligere forskning har blitt viet til Oxford Guide to Hypnosis ved hjelp av mentale bilder for å forbedre syn, seksuell og urinær funksjon, og hudlidelser, blant andre.
Det er vanskelig å motbevise studier som å visualisere visse tanker bokstavelig talt kan skape form på kroppen din. Det er mange forskere og forskere over hele verden som tror at skiftende tanker kan endre den fysiske kroppen betydelig.
Dr. Elmer Green, doktorgrad, en lege ved Mayo Clinic, sa: "Hver forandring i mental emosjonell tilstand, enten det er bevisst eller ikke, ledsages av en tilsvarende endring i fysiologisk tilstand." Mange forskere har bevist at kroppen avslører hva som er i tankene. Perth sier: "Kroppen er virkelig inngangsporten til sinnet."
Hva ville skje hvis du visualiserte bare en tonet, sterk kropp? Er det en grunn til at mentale bilder ikke kan arbeide for å forbedre fysiske forandringer personen ønsker?
