Noen ganger hender det at du står med ryggen til en person, men på et fysisk plan kjenner du hans gjennomborende blikk på deg. Eller en dag fylt med glede og harmoni blir plutselig "svart" med utseendet til bare en ubehagelig type på vei. Noen er mer følsomme for negativ energi utenfra, noen vet hvordan man ikke lar den passere gjennom seg selv og opprettholde mental balanse under noen forhold. Ved å følge enkle avslapningsteknikker vil du lære å være oppmerksom og rolig, beskyttet mot strømmer av negativitet.
Hold energien i hånden
Strekk armene fremover, med håndflatene vendt mot hverandre, men ikke berør. La hendene lukkes sakte til du føler deg varme i fingrene. Det er viktig å konsentrere seg om pust - rolig, rytmisk, rettet mot fred. Etter hvert vil du kunne overføre varme fra hendene til hele kroppen. Disse energistrømmene blir bygd opp igjen i deg og fyller deg med styrke.
Leger over hele verden har anerkjent den helbredende kraften til så positiv energi. Ved å lære å rette det mot riktig område av kroppen, kan du helbrede deg selv. Men selv uten mye øvelse er det mulig å oppnå harmoni i deg selv. Du trenger bare å lytte til deg selv, forestille deg energien din i form av en ball du holder i hendene. Det viktigste er ikke å lukke håndflatene, ikke knuse denne energikulen. Du vil føle varmen fra den fysisk, bare slapp av og la denne varmen varme deg.
Slapp av mentalt
Dette er ikke lett å gjøre, fordi tankene flimrer hele tiden i hodet mitt. Noen ganger kan vi ikke slappe av selv i søvn, men det er nødvendig å gi hvile til hjernen vår. Flytt ballen med energi til hodet, berør den med hendene. Se for deg strømmer av stråler som trenger inn i hjernen din og sprer seg i hele kroppen. Over tid vil du være i stand til ikke bare å helbrede bestemte områder av kroppen, men også korrigere følelsene dine. Det vil være lettere for deg å takle harme, sinne, frykt eller skam. Ved å innse dem vil du ha kontroll over deg selv uten å kaste bort energi.
Salgsfremmende video:
Mestre teknikken for å gå tilbake i tid
Forskere har bevist at tid generelt er en illusjon. Det eksisterer bare i tankene dine. Administrer tiden inne i deg selv, flytt mentalt tilbake, tenk over handlingene og følelsene dine, og korriger dem mentalt. Gå til de øyeblikkene når du var lykkeligst, og hold deg i dem lenger. Husk følelsene dine på den tiden og overfør dem til livet ditt i dag.
Du må også flytte til skumle eller triste øyeblikk. Ved å analysere følelsene og handlingene dine, kan du forhindre at negativitet vises i fremtiden. Selv om situasjonen ikke er avhengig av deg og i alle fall vil skje igjen, vil du allerede behandle den annerledes. Sinnet ditt vil bli renset, og bevisstheten din vil ikke fungere for ødeleggelse, men for skaperverket. Du vil ikke la deg bryte, opprettholde harmoni og etablere kontakt med fortiden din.
Lag inn for å slippe
Se for deg alt vondt som forhindrer deg fra å leve i form av støv. Rist av, tørk av med hendene, skyll den av. Gjør en mekanisk rensing og forestill deg at du tømmer bevisstheten og auraen din. Bare bli bevisst kvitt miljøets negative innflytelse, fra dårlig energi, det onde øyet. Enhver person kan både ødelegge sin egen kropp og helbrede den. Frigjør deg fra all den behersket og tunge som ligger på sjelen.
Alle disse enkle øvelsene vil gi deg bevissthet og styrke. Beherske energiledelsesteknikker og helbrede deg selv. Flere treningsøkter - og du kan selv flytte energi til rett sted i kroppen, og eliminere ubehag. Nylig er det flere og flere som henvender seg til lignende teknikker og finner harmoni og trygghet.
Pavel Lebedev
