Motiv er det som ber og leder menneskelig aktivitet, drivkraften til atferd, som består av behov, interesser, driv og følelser. Motivaktivering skaper en bestemt tendens til handling. Under implementeringen av motivasjonsprosessen gjør en person den opprinnelige situasjonen til en ønskelig. Motivasjon for prestasjon er ønsket om å forbedre resultatene, misnøye med det som er oppnådd, utholdenhet i å nå sine mål, ønsket om å oppnå sine egne for enhver pris. Når vi snakker om et høyt motivasjonsnivå, betyr de tillit til et vellykket resultat, søk etter informasjon, aksept av ansvar, utholdenhet. Men i utgangspunktet må det være et ønske - det er det som får oss til å gjøre noe. Det er ønsket fra en person som fremmer bevegelsen mot handling.
Det er situasjoner når det ser ut til at det er et ønske og alt er i orden med motivasjon, og ønsket om å gjøre noe: med deg selv, med relasjoner, med følelser, med livet generelt, men så oppdages plutselig en merkelig ting at det ikke er nok bare ønsker. Det er unnskyldninger, ingen styrke, ingen tid. Og det virker som hvordan man gjør det, til hvem og hvorfor dette er et eget spørsmål, men det er ikke noe særlig ønske. Og her begynner kundenes forespørsler om hvordan man implementerer det som ble oppfattet, hvor man kan skaffe ressurser og generelt om det er selvsabotasje. Jeg snakker ikke om utsettelse (utsetter viktige ting), her om mine egne personlige ønsker. Tross alt, hvis du virkelig vil ha noe, trenger du virkelig noe, det er deg, du tar det og gjør det, til tross for vanskeligheter og hindringer, noen ganger til og med å glemme søvn og mat.
La oss se på de viktigste feilene i dannelsen av mål og ønsker, og hvordan du kan fikse dem:
1. Midler i stedet for lyst. Dette handler om når vi må tvinge oss til å bokstavelig talt tvinge noe ønske. Og hvis du ser nærmere på et så rart ønske, viser det seg at dette bare er et middel for å oppnå det ønskede. Husk de målene og ønskene dine du ikke kan oppnå. Prøv å svare på spørsmålet "Hvorfor trenger jeg dette?", "Hvordan ble det klart at jeg vil ha dette?" Mest sannsynlig vil du oppdage at du vil ha noe annet, og dette er bare et middel. Nå når det sanne ønsket er funnet, vil det være ditt virkelige mål og å forstå dette vil gi den nødvendige energien, som det var, det endelige bildet. Og tenk, kanskje det er noen andre måter å oppfylle dine ønsker på som gir deg mindre motstand.
2. Krav i stedet for oppgaver som tar energi for transformasjon, i stedet for å gi det. Meldingen “Du er dårlig, du er dårlig” gir ingen spesifikk retning, men forårsaker bare skam, skyldfølelse og fortvilelse. Derfor er det nødvendig å omformulere påstandene til utviklingsmål. Hvis du er misfornøyd med deg selv eller med måten du gjør, kan du tenke på hvordan du vil endre det. Og streve for dette allerede, forstå det endelige positive målet - det blir mye lettere.
3. For globale mål som gjør et mål til en drøm. Og det tar fra oss tiden vi bruker i fantasier, uten å gi noen motivasjon for handling. Hvis jeg ikke har noen mellommål, så har jeg ingen tilgang til gleden over suksessen, og uten den er lang bevegelse umulig. Derfor, hvis målet er ambisiøst, så tenk på hva du ønsker fra neste år, hvilke hendelser, endringer, anskaffelser som vil bringe deg nærmere målet.
Og det viktigste jeg vil foreslå er å forlate ideen om at for å være lykkelig, elsket, vellykket person, er det nødvendig å bli ideell og tilpasse seg en bestemt mal. Lytt til hjertet ditt og gjenkjenn dine sanne ønsker!
